Elke maandagochtend van 8.30-9.45 uur een stevige wandeling met eenvoudige oefeningen met ruimte voor eigen tempo en niveau. Tijdens de wandeling is er ruimte voor jouw persoonlijke vragen rondom voed
Loop jij ook op je tenen? Hou je ook alle ballen hoog? Kun je er ook echt niets meer bij hebben? En dan wordt er ook nog gezegd: Mens trek je het toch niet zo aan! Jij moet gewoon leren loslaten! Maar hoe doe ik dat dan…Is dit herkenbaar voor jou?
Je wilt graag iets voor anderen betekenen en je vraagt je af waar je moet beginnen met zoeken. Of misschien vind je het wel leuk om andere bewoners uit Amersfoort te leren kennen en aan activiteiten d
Heeft u zin om samen met een gezellige groep te wandelen in het Soesterkwartier? Goed om fit te blijven en nieuwe sociale contacten op te doen. We wandelen in bos Birkhoven. Daarna is er koffie of the
Gymnastiek staand en lopend op leuke muziek. U traint uw spieren, balans en ooghandcoördinatie in stand en op de stoel. Wilt u op een vrolijke ontspannen manier in een groep aan uw conditie, lenigheid
Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.Dansen is een perfecte activiteit om op een gezellige en ontspannen manier in con
Onze Boksacademie is een NBB (Nederlandse Boksbond) erkend bokscentrum waar je terecht kunt voor onder andere boksen.Boks Academie Amersfoort is een onderdeel van Weerbaarheidscentrum Eemland Sport en
Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.Sociaal Vitaal is een beweeggroep speciaal voor ouderen die (nog) te weinig beweg
InformatieElke maandagochtend van 9.30 tot 11.00 uur. (niet in schoolvakanties)ContactHeleen Zuiderduin, email: hzuiderduin@sro.nlLekker bewegen kent geen leeftijdsgrens. Het helpt bovendien om mobiel
U kunt bij de Informatiewinkel terecht met allerlei vragen over zorg, welzijn, wonen of financiën. Er zijn 4 informatiewinkels in Amersfoort voor kosteloze hulp: