Deze wekelijkse training WAKKER WORDEN SENIOR, bestaat uit een mix van lichaamsgerichte werkvormen: dans, stretchen, harmoniserend ademen, stoelgymnastiek, spel en bewegingsmeditatie. Er wordt gewerkt met muziek en stilte, alleen en in contact met anderen Bewegingsoefeningen gericht op onderhoud, kracht, motoriek, balans en geheugentraining. Staand en met de stoel. Speciaal aangepast voor de oudere mens. Met respect voor ieders eigenheid. Iedereen kan meedoen op zijn/haar eigen niveau. Plezier staat voorop. Ontmoeten in de beweging …
Wie
Volwassenen
Senioren
Wanneer
Op de Agenda: |
---|
Op woensdag wekelijks van 14:00-15:00 |
Waar
Scheltussingel 81Amersfoort
Meer informatie
Over ons
Eigem
Contact
Neem contact op met Gemma:
Gemma van der Heijden