Stedelijk

Natuuratelier bij WijkNME het Beekdal

WijkNME Het Beekdal organiseert elke week een activiteit om de natuur in en rond Elisabeth Groen te ontdekken, voor iedereen van 1-101.

Elke 4e woensdag is er natuuratelier voor kinderen van 6-12 jaar. We timmeren nestkastjes, gaan op zoek naar waterdiertjes of gaan op zoek naar eten uit de natuur. Kijk in de agenda wat er deze keer te doen is.

Wanneer

  • Vanaf 28 april 2021 4e v/d maand op woensdag van 14:45 tot 16:00
april 2021
madiwodovrzazo
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930

Prijs

€0

Aanmelden

wijknme@elisabethgroen.nl
Vathorst-Hooglanderveen

Speeldagen Kai Park

MEIVAKANTIE. Op donderdag wordt het Kai Park een Speeltuin Plus! De sporters van Sportivate nemen spelmateriaal en speelideeën mee. Jachtseizoen, balspelen en wat jullie zelf bedenken, want dat is natuurlijk het leukste!

Je kunt de hele dag door mee komen doen. Van 12.00 tot 13.00 is er lunchpauze.

Wanneer

  • Vanaf 6 mei 2021 wekelijks op donderdag van 10:00 tot 16:00
mei 2021
madiwodovrzazo
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31

Waar

Avenue H 2301 Nederland

Prijs

€0

Aanmelden

Sarah de Vries - sarahdevrieswerk@gmail.com
Vathorst-Hooglanderveen

Peuteryoga dans

MEIVAKANTIE. Yoga en dansen voor peuters van 2,5 tot en met 4 jaar. Een uurtje buiten yogaspelletjes doen, bewegingsdansjes, vrolijke ademhalingsoefeningen, yogahoudingen en volgliedjes.

Terwijl het kind geniet van het dansplezier worden de expressie, creativiteit, mobiliteit en de woordenschat van het kind gestimuleerd.

De behoefte van het kind staat centraal, wil je kind niet meedoen dan is dat goed. Kijken mag ook. We dansen op het schoolplein van basisschool de Marke. Ouders houden 1.5 meter afstand van elkaar.

Aanmelden (verplicht) op www.abc-amersfoort.nl Bij regen gaat deze workshop niet door.

Ilona Kruijt woont sinds kort in Vathorst en geeft al jaren yoga en dans aan kinderen van 2 tot en met 12 jaar.

Wanneer

  • Vanaf 5 mei 2021 wekelijks op woensdag van 10:00 tot 11:00
mei 2021
madiwodovrzazo
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31

Waar

Prinses Irenestraat 6 Assen

Prijs

€2

Aanmelden

Sarah de Vries - sarahdevrieswerk@gmail.com
Vathorst-Hooglanderveen

Varen over de Laak

MEIVAKANTIE. Lekker het water op in je eigen wijk! Of ga je liever over de Laak de polder in? Na een uurtje les in de kano of op het sup board mag je zelf gaan varen. Met een driepersoonskano of in je eentje op een supboard. Vraag je vrienden en vriendinnen mee en meld je snel aan! (verplicht)

www.abc-amersfoort.nl

Kantje Boord uit Amersfoort brengt haar vloot vanmiddag speciaal voor ons naar Vathorst. Zwemdiploma is natuurlijk verplicht.

Opstappen aan de Workumstraat bij het sluisje.

Wanneer

  • Woensdag 5 mei 2021 van 13:00 tot 16:30
mei 2021
madiwodovrzazo
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31

Waar

Workumstraat  Amersfoort

Prijs

€2

Aanmelden

Sarah de Vries - sarahdevrieswerk@gmail.com
Vathorst-Hooglanderveen

Zaaien en Lentevuurtje

MEIVAKANTIE. Broodjes bakken bij een vuurtje en zaadjes zaaien voor groente in de moestuin. Land In Zicht nodigt kinderen vandaag uit om mee te doen in hun tuin.

Domstraat 82.

Na deze activiteit in de meivakantie kunnen kinderen iedere week komen zaaien, schoffelen, wieden, oogsten en natuurlijk ook spelen. Verbouw je eigen groente en eet het thuis lekker op! Maar daarover later meer.

Wanneer

  • Maandag 10 mei 2021 van 15:30 tot 16:30
mei 2021
madiwodovrzazo
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31

Aanmelden

Sarah de Vries - sarahdevrieswerk@gmail.com
Vathorst-Hooglanderveen

Ontmoetings-middag

Zin in gezelligheid en eventueel daarna lekker bewegen?

Kom dan dinsdagmiddag naar de Bron. Elke dinsdag is hier ontmoetingsmiddag van 14.30 uur tot 16.00 uur. We drinken eerst koffie of thee samen. Heb je daarna zin om lekker te gaan sporten, dan kan dat onder begeleiding van de SRO in de sporthal van de Bron. Je hoeft niet veel conditie te hebben. Iedereen kan instappen. Plezier maken is het belangrijkste!

Alleen wat komen drinken kan natuurlijk ook!

Deze bijeenkomst is voor alle wijkbewoners, dus ook voor mensen met een psychische kwetsbaarheid, Niet Aangeboren Hersenletsel (NAH) of licht verstandelijke beperking.

LET OP: Vanwege Corona is het sporten momenteel niet in de sporthal, maar buiten bij de Bron. Kom gerust eens kijken!

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 14:30 tot 16:00
april 2021
madiwodovrzazo
1234
567891011
1213
1415161718
19202122232425
2627282930

Aanmelden

Caroline Groothuis - caroline.groothuis@indebuurt033.nl - 643707107
Stedelijk

De Beweegstraat

In Amersfoort kun je nu in groepen van 4 mensen sporten en bewegen in de beweegstraat. Iedere dinsdag, bij voetbalvereniging VVZA, en donderdag, bij IJsvereniging AIJV op de ijsbaan, is er een beweegstraat. Hier kun je weer aan je kracht en conditie werken. Dit zijn diverse sport-, spel- en fitnessonderdelen.

Een uur lang wordt je samen met je groepje begeleid door een buurtsportcoach. Hij/zij gaat 4 verschillende stations met je af. Aan het eind kun je een kop koffie to go kopen en hopelijk moe maar voldaan verder genieten van je dag.Hoe gaat dit in zijn werk? Via de website https://sro.nl/buurtsportcoach/beweegstraat-amersfoort kun je je aanmelden voor een dag en voorkeurstijd. Een dag van te voren krijg je van ons een email met het tijdstip waarop je kunt komen. Het is belangrijk dat je in je sportkleding naar de locatie komt aangezien er verder geen omkleed faciliteiten zijn. Vervolgens zullen een we korte gezondheidscheck doen vanwege de huidige corona maatregelen.

Wil je na het sporten graag nog in contact komen met een van de professionals uit jouw wijk (denk aan wijkteam, jongerenwerker of een buurtsportcoach), dan kun je dit aangeven bij het inschrijfformulier. Wij zullen je dan in contact brengen met de desbetreffende professional.

Deelname aan de beweegstraat is GRATIS. AANMELDEN vooraf is verplicht.

Natuurlijk houden wij ons bij en in de beweegstraat aan de geldende Corona regels. Wij hopen dat jij dat ook doet.

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 10:00 tot 14:00
  • Wekelijks op donderdag van 10:00 tot 14:00
april 2021
madiwodovrzazo
1234
56
78
91011
1213
1415
161718
19202122232425
2627282930

Prijs

€0

Aanmelden

Esther Eijk - seniorensport@sro.nl - 334225100
Hoogland - Kattenbroek

Buitenspelen met de buurtspeelcoach

Elke vrijdag spelen wij buiten bij de Meander en in de wijk! Wij spelen allerlei spellen zoals Jachtseizoen, Omgekeerd verstoppertje en Zombiebal. Heb jij nog goede ideeën? Deel ze dan vooral met ons! Elke vrijdag vanaf 14:15 bij de Meander. Spelen jullie mee? Ouders let op: Deze activiteit is vrij buitenspelen. Kinderen mogen gaan wanneer ze willen en wij spelen in een groter gebied dan alleen een schoolplein.

Wanneer

  • Wekelijks op vrijdag van 14:15 tot 16:15
april 2021
madiwodovrzazo
12
34
56789
1011
12131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Het Avontuur 45 Amersfoort

Prijs

€0

Aanmelden

Yoeri Bos - ybos@sro.nl - 06-43612242
Hoogland - Kattenbroek

Speelclub

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Wij gaan weer een eigen Speelclub bouwen. Een Speelclub waar kinderen de baas zijn. Kom je meespelen? Meestal spelen wij rond de Meander en de Aardappelberg, maar wil je het zeker weten vraag het dan aan de Speelbazen van jouw school! Ouders let op: Deze activiteit is vrij buitenspelen. Kinderen mogen gaan wanneer ze willen en wij spelen in een groter gebied dan alleen een schoolplein. Deelname is gratis. Kom gezellig langs en maak nieuwe vrienden!

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 14:15 tot 16:15
april 2021
madiwodovrzazo
1234
56
7891011
1213
1415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Het Avontuur 45 Amersfoort

Prijs

€0

Aanmelden

Yoeri Bos - ybos@sro.nl - 06-43612242
Amersfoort

Online bijeenkomst Mantelzorgwoning

Op 22 april van 19.30 - 21.30 uur Online Informatiebijeenkomst mantelzorgwoning.

Wil je als mantelzorger dichter bij degene wonen voor wie je zorgt?

Dan kun je bijvoorbeeld kiezen voor het plaatsen van een mantelzorgwoning in de tuin.

Maar wat is een mantelzorgwoning precies en welke regels gelden daarvoor? Wil je hier meer over weten, meld je dan aan voor deze bijeenkomst.

Wat leer je?

Mocht je overwegen om een mantelzorgwoning te realiseren dan zijn er een aantal formele regels waar jij je aan moet houden. Dat kan gaan om juridische zaken maar ook om fiscale en financiële aspecten. Het is verstandig om je hierover goed te laten informeren. In deze bijeenkomst bespreken we hoe je een mantelzorgwoning kunt realiseren en welke spelregels gelden zodat jij een weloverwogen keuze kunt maken. Ook zullen we een aantal voorbeelden laten zien van mantelzorgwoningen ter inspiratie.

Deze bijeenkomst wordt gegeven door Ginette Klein van MantelzorgNL

Na deze informatiebijeenkomst weet je met welke aspecten er rekening gehouden moeten worden als je een mantelzorgwoning overweegt.

Tijdstip: Vanaf 19.15 uur start de online ‘inloop’. Dan zitten wij klaar en kun je beeld en geluid testen en kort kennis maken. Om 19.30 uur starten we.

Aanmelding: Tot en met 20 april 2021 kan je je aanmelden via email mantelzorgers@indebuurt033.nl Je krijgt een bevestigingsmail met een link waarmee je op 22 april deel kan nemen aan de workshop. De workshop is gratis en online.

Heb je interesse of wil je meer informatie neem dan contact op via

E mantelzorgers@indebuurt033.nl of bel met

Heleen Vonk T 06-4255 5709 of Sytske Stoop T 06-53588846 

Wanneer

  • Donderdag 22 april 2021 van 19:30 tot 21:30
  • Donderdag 22 april 2021 van 19:30 tot 21:30
april 2021
madiwodovrzazo
1234
567891011
12131415161718
19202122
19:30Kom langs
19:30Kom langs
232425
2627282930

Prijs

€0
Amersfoort

Lente Kadootje voor jezelf 6-12 jaar

Een Lente-kadootje voor jezelf: voor kinderen tussen de 6-12 jaar.

In deze drie workshops gaan we aan de slag met ons eigen weerbericht, de piekerfabriek, de spagettitest, de golven van de zee en de lente! Dit doen we samen met onze zintuigen, ademhaling en ons lijf! We gaan lekker bewegen en een keer naar buiten, ontspannen, dingen maken en luisteren naar mooie verhalen. Ben je nieuwsgierig geworden naar wat voor bijzondere dingen we gaan doen? Trek een gemakkelijke sportbroek aan en warme sokken en kom naar deze workshops! Wie weet heeft je vriend of vriendin ook zin om mee te gaan. Ik heb er nu al zin in! De groepen worden ingedeeld naar leeftijd.

Je kind maakt via deze workshop kennis met handvatten Mindfulness.

Locatie: AIJV-gebouw, ingang Rubenstraat. Ik neem de Coronamaatregelen in acht

Data: maandag 12, 19 en 26 april van 15:00-16:00 uur

Kosten: 10 euro per workshop of 25 euro voor drie workshops.

Opgeven kan via mijn website en via mail: ingrid@springopgroeien.nl

Zie voor informatie over wie ik ben en wat mindfulness inhoud: www.springopgroeien.nl

Wanneer

  • Maandag 19 april 2021 van 15:00 tot 16:00
  • Maandag 26 april 2021 van 15:00 tot 16:00
april 2021
madiwodovrzazo
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930

Prijs

€25

Aanmelden

Ingrid Waser - ingrid@springopgroeien.nl - 626388273
Amersfoort

Gratis training Home-Start, vrijwilliger

Op 14 april 2021 start de gratis voorbereidende training voor nieuwe vrijwilligers. Houd je van kinderen en vind je het leuk om een gezin te ondersteunen dan kan je meedoen aan deze training. Neem contact met ons op voor een kennismakingsgesprek. De training is online van 9.30-12.30 op 14 en 21 april en 12,19 en 26 mei.

Wanneer

  • Wekelijks op woensdag van 00:00 tot 11:30
april 2021
madiwodovrzazo
1234
567891011
121314
15161718
19202122232425
2627282930

Waar

Muurhuizen 104 Amersfoort

Prijs

€0

Aanmelden

Home-start Eemland - home-start.eemland@humanitas.nl - 620025547
Randenbroek - Schuilenburg - Stoutenburg

De Koffiebus

Elke vrijdag tref je De Koffiebus op het Euterpeplein als ontmoetingsplek voor de wijk. Onder het genot van een heerlijk kopje koffie of thee maakt u kennis met andere wijkbewoners. Een uitstekende plek om elkaar beter of opnieuw te leren kennen. De schenkers heten u van harte welkom!

Wanneer

  • Vanaf 7 mei 2021 wekelijks op vrijdag van 10:00 tot 17:00
mei 2021
madiwodovrzazo
12
34567
10:00Kom langs
89
1011121314
10:00Kom langs
1516
1718192021
10:00Kom langs
2223
2425262728
10:00Kom langs
2930
31

Prijs

€0
Nieuwland

Inloop- en ontmoetingscentrum Beytna

Wil je het huis even uit?

Heb je zin in gezelschap of wil je een praatje maken? Kom dan eens naar ons intercultureel senioren inloop- en ontmoetingscentrum.

Zeldertsedreef 2, onze ingang is bij de moestuin.

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 10:00 tot 16:00
  • Wekelijks op dinsdag van 10:00 tot 16:00
  • Wekelijks op woensdag van 10:00 tot 16:00
  • Wekelijks op donderdag van 10:00 tot 16:00
  • Vanaf 16 april 2021 wekelijks op vrijdag van 10:00 tot 16:00
april 2021
madiwodovrzazo
1234
567891011
12
13
14
15
161718
19202122232425
2627282930

Waar

Zeldertsedreef 2 Amersfoort

Aanmelden

Katja van Hoeijen - katja.beytna@gmail.com
Amersfoort

Mindfulness en creatieve expressie 6-12j

8 weekse mindfulness training voor kinderen van 6-12 jaar. Waar in de training van Eline Snel "aandacht werkt" wordt gecombineerd met creatieve expressie, om de handvatten die mindfulness biedt te verankeren bij de kinderen.

De training wordt gegeven door twee trainers: Ingrid Waser en Marca Hanegraaf. We hebben allebei de opleiding gevolgd bij de Academie voor Mindful Teaching.

Wanneer

  • Vanaf 17 mei 2021 wekelijks op maandag van 14:30 tot 15:15
mei 2021
madiwodovrzazo
12
3456789
10111213141516
17
14:30Kom langs
181920212223
24
14:30Kom langs
252627282930
31
14:30Kom langs

Prijs

€260
Stedelijk

Workshop EHBO en reanimatie

9 juni - Workshop EHBO en reanimatie

 

Inhoud:

Meer dan ’n miljoen mensen krijgen per jaar te maken met een ongeval, de meeste ongelukken gebeuren in en om het huis en vaak tijdens simpele dagelijkse bezigheden. Kan jij tijdens je vrijwilligerswerk iemand helpen die gevallen of gewond is? Misschien is er professionele hulp nodig, maar dan is het belangrijk dat jij weet wat je moet doen voor de ambulance of dokter er is.

Tijdens deze workshop komt het volgende aan bod: praktische handvatten over hoe om te gaan met kneuzingen en verstuikingen, botbreuken en brandwonden, verslikking, vergiftiging, onderkoeling en beroerte. We oefenen met het verlenen van eerste hulp. Daarnaast besteden we aandacht aan Reanimatie en inzet van een AED, en aan het gebruik van de EHBO App van het Rode Kruis. De hygiënerichtlijnen i.v.m. Covid-19 van het RIVM worden bij deze cursus strikt nageleefd.

 

Voor wie:

Deze training is bedoeld voor vrijwilligers en gericht op werken met volwassenen.

 

Uitvoerende organisatie:

Indebuurt033, Elitas Medical(Excellent Partner EHBO), Rode Kruis

 

Praktische informatie:

Datum: Woensdag 9 juni 2021

Tijd: 9.00 tot 13.00 uur

Locatie: In Amersfoort, wordt nog bekend gemaakt

Kosten: geen, deelname is gratis

 

Aanmelden:

Meld je aan door een mail te sturen naar VA@indebuurt033.nl, vermeld daarin:

  •  je naam,
  •  je vrijwilligersfunctie en (indien van toepassing) de organisatie waarvoor je actief bent,
  •  je adres en telefoonnummer.

 

Wanneer

  • Woensdag 9 juni 2021 van 09:00 tot 13:00
juni 2021
madiwodovrzazo
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930

Aanmelden

info@indebuurt033.nl
Stedelijk

Hoe is het eigenlijk met de kinderen?

3 juni –Online trainingsvoorstelling: Hoe is het eigenlijk met de kinderen?

 

Inhoud:

Werk jij met gezinnen, kinderen of ouders, waar een ziekte, verslaving of een beperking geldt? Tijdens deze interactieve voorstelling van theatergroep Bint staan we stil bij de impact hiervan op kinderen en krijg je handvatten om dit bespreekbaar te maken.

Voor wie:

Een online trainingsvoorstelling voor iedereen (beroepskrachten en vrijwilligers) die met jeugd werkt in Amersfoort.

Uitvoerende organisatie:

Theatergroep BINT, Jellinek, Indebuurt033

Praktische informatie:

Datum: Donderdag 3 juni 2021

Tijd: 14:30 tot 17:30 uur

Locatie: Online via een link die je van te voren toegestuurd krijgt

Kosten: geen, deelname is gratis

Aanmelden:

·        SAVE THE DATE, hoe je kunt aanmelden wordt later bekend gemaakt.

 

Wanneer

  • Donderdag 3 juni 2021 van 14:30 tot 17:30
juni 2021
madiwodovrzazo
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930

Prijs

€0

Aanmelden

info@indebuurt033.nl
Stedelijk

EHBO voor sportvrijwilligers, 3 avonden

26 mei - Cursus EHBO voor sportvrijwilligers, 3 avonden

 

Inhoud:

Als vrijwilliger bij een sportvereniging wil je graag dat alles goed en veilig verloopt. Toch zit een ongeluk in een klein hoekje. In deze driedelige cursus leer je hoe je in verschillende situaties kunt handelen. Naast algemene EHBO, reanimatie en gebruik van AED, wordt er in de cursus ook specifiek aandacht besteed aan sportblessures. De onderwerpen die aan bod komen zijn onder andere: oogletsel en tandletsel, spierkramp en spierscheur, bloedingen en wonden, kneuzingen en breuken, onderkoeling en oververhitting, bewusteloosheid en nekletsel. Ook het vervoeren van een slachtoffer komt aan bod.

De cursus bestaat uit drie woensdagavonden, je kunt je alleen inschrijven als je alle avonden kunt deelnemen. Na afloop ontvang je een officieel Rode Kruiscertificaat dat twee jaar geldig is. De hygiënerichtlijnen i.v.m. Covid-19 van het RIVM worden bij deze cursus strikt nageleefd. 

Voor wie:

Deze training is speciaal bedoeld voor sportvrijwilligers of vrijwilligers die mensen bij actieve bezigheden begeleiden en die daarvoor een certificaat nodig hebben.

Uitvoerende organisaties:

Indebuurt033, Elitas Medical(Excellent Partner EHBO), Rode Kruis, Buurtsportcoach Amersfoort.

Praktische informatie:

Datum: Woensdag 26 mei, 2 juni, 9 juni 2021

Tijd:19:00-23:00 uur

Locatie: In Amersfoort, wordt nog bekend gemaakt

Kosten: geen, deelname is gratis, geef je snel op, het aantal plaatsen is beperkt 

Aanmelden:

Meld je aan door een mail te sturen naar va@indebuurt033.nl vermeld daarin:

  •        je naam, adres en telefoonnummer
  •        je geslacht en geboortedatum (i.v.m. het Certificaat)
  •        je vrijwilligersfunctie en (indien van toepassing) de sportvereniging waarvoor je actief bent

Wanneer

  • Vanaf 26 mei 2021 wekelijks op woensdag van 19:00 tot 23:00
mei 2021
madiwodovrzazo
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31

Prijs

€0

Aanmelden

info@indebuurt033.nl
Stedelijk

Omgaan met psychische kwetsbaarheden

20 Mei–Omgaan met psychische kwetsbaarheden en ziektebeelden (NAH, GGZ)

Inhoud:

Kom je in jouw vrijwilligerswerk wel eens gedrag tegen bij de ander waarvan je niet weet waar het vandaan komt of hoe je er mee om kan gaan? Dan is het fijn als je gedrag kan herkennen en begrijpen waar het vandaan komt.

Deze training geeft kennisoverdracht over ziektebeelden vanuit de psychiatrie en Niet Aangeboren Hersenletsel (NAH). 

Aan het eind van de training heb je kennis van:

  •         De meest voorkomende ziektebeelden in de psychiatrie.
  •         Basiskennis van Niet Aangeboren Hersenletsel.

Voor wie:

Deze training is bedoeld voor vrijwilligers die werken met mensen met een psychische kwetsbaarheid of beperking. Maar ook vrijwilligers die uit interesse deze training willen volgen zijn van harte welkom. 

Uitvoerende organisatie:

Indebuurt033

Praktische informatie:

Datum: Donderdag 20 mei 2021

Tijd: van 10 tot 16 uur

Locatie: In Amersfoort, wordt nog bekend gemaakt

Deelname is gratis.

Deze training is inclusief lunch.



Aanmelden:

Meld je aan door een mail te sturen naar VA@indebuurt033.nl, vermeld daarin:

  •        je naam,
  •        je vrijwilligersfunctie / organisatie,

je adres en telefoonnummer.

Wanneer

  • Donderdag 20 mei 2021 van 10:00 tot 16:00
mei 2021
madiwodovrzazo
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31

Prijs

€0

Aanmelden

info@indebuurt033.nl
Stedelijk

Workshop EHBO en reanimatie, sportaccent

3 mei - Workshop EHBO en reanimatie, met sportaccent

 

Inhoud:

Meer dan ’n miljoen mensen krijgen per jaar te maken met een ongeval, vaak bij dagelijkse activiteiten. Ook bij het sporten en bij beweegactiviteiten is er kans om geblesseerd te raken. In deze workshop leer je hoe te handelen bij de meest voorkomende blessures en letsels bij volwassenen en kinderen en kun je een aantal handelingen oefenen. De hygiënerichtlijnen i.v.m. Covid-19 van het RIVM worden bij deze cursus strikt nageleefd. 

Tijdens de workshop komen de volgende onderwerpen aan de orde:

  • Hoe breng je een slachtoffer in veiligheid, beoordeel je de situatie en alarmeer je hulpdiensten
  • Verlenen van EHBO bij: bewusteloosheid, huidwond, botbreuk, kneuzingen, verstuiking, onderkoeling, hoofdletsel, nek- en wervelletsel.
  • Reanimatie en inzet AED

 

Voor wie:

Speciaal voor vrijwilligers die beweegactiviteiten begeleiden en voor vrijwilligers van sportverenigingen.

Uitvoerende organisatie:

Indebuurt033, Elitas Medical(Excellent Partner EHBO), Rode Kruis, Buurtsportcoach Amersfoort 

Praktische informatie:

Datum:          Maandag 3 mei 2021

Tijd:              19.00 tot 23.00 uur

Locatie:         In Amersfoort, wordt nog bekend gemaakt

Kosten:         geen, deelname is gratis  

Aanmelden:

Meld je aan door een mail te sturen naar VA@indebuurt033.nl, vermeld daarin:

  • je naam,
  • je vrijwilligersfunctie en (indien van toepassing) de organisatie waarvoor je actief bent,

je adres en telefoonnummer.

Wanneer

  • Maandag 3 mei 2021 van 19:00 tot 23:00
mei 2021
madiwodovrzazo
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31

Prijs

€0

Aanmelden

info@indebuurt033.nl
Stedelijk

Masterclass Vrijwilliger van de Toekomst

15 april – Masterclass Vrijwilliger van de Toekomst (online)

 

Voor wie:

Deze Masterclass is bedoeld voor iedereen die met vrijwilligers werkt in sport, zorg, welzijn, cultuur enzovoorts. Ben je bestuurder, coördinator of als lid van een bewonersinitiatief verantwoordelijk voor het werven en begeleiden van vrijwilligers dan is deze Masterclass wat voor jou. Na de Masterclass kun je zelf met de thema’s aan de slag óf je aanmelden voor een vervolgtraject.

Inhoud:

Op donderdag 15 april organiseren Indebuurt033 en Buurtsportcoach Amersfoort de Masterclass ‘Vrijwilliger van de toekomst’. Gersom Smit van Het Trainingskamp neemt je mee langs thema’s als ‘’Landing van nieuwe vrijwilligers’, ‘Begeleiden en delegeren’, ‘Niet de vacature maar de vrijwilliger centraal’. Loop jij regelmatig tegen de vraag aan hoe je vrijwilligers kan vinden en binden aan je vereniging of organisatie? En ben je nieuwsgierig naar waar de vrijwilliger van de toekomst behoefte aan heeft? Volg dan de online Masterclass: De Vrijwilliger van de Toekomst.

Uitvoerende organisatie:

De Masterclass is een initiatief van Buurtsportcoach Amersfoort en Indebuurt033 in het kader van het Sportakkoord. Voor meer informatie kun je terecht bij Eva Stam via sportvereniging@sro.nl of Anne Zwamborn via va@indebuurt033.nl.

Praktische informatie:

Wanneer:           donderdag 15 april 2021

Tijd:                     19:30 tot 22:00 uur

Waar:                  digitaal via Zoom (de link ontvang je na aanmelding)

Opgeven: Tot uiterlijk 8 april via https://sro.nl/buurtsportcoach/agenda/vrijwilliger-van-de-toekomst/ 

Aanmelden:

Tot uiterlijk 8 april via https://sro.nl/buurtsportcoach/agenda/vrijwilliger-van-de-toekomst/ 

Wanneer

  • Donderdag 15 april 2021 van 19:30 tot 22:00
april 2021
madiwodovrzazo
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930

Aanmelden

info@indebuurt033.nl
Amersfoort

Mindfulness & Creatieve Expressie gr.5/6

8-weekse mindfulnesstraining voor kinderen van 8-10 jaar (groep 5 en 6) waarin de training "Aandacht Werkt" van Eline Snel wordt aangevuld met Creatieve Expressie. De bedoeling van de toevoeging van creatieve expressie is, om de onderwerpen die naar voren komen in de mindfulnesstraining, direct bij de kinderen te verankeren. Wij bieden kinderen hiermee de mogelijkheid zich beeldend uit te drukken en het geleerde op een leuke en speelse manier concreet te maken.

De training wordt gegeven door twee kindertrainers: Marca Hanegraaff en Ingrid Waser, die beiden de opleiding hebben gevolgd bij de Academie voor Mindful Teaching.

Let op: het is niet mogelijk voor losse lessen in te schrijven, de mindfulnesstraining heeft namelijk een opbouw over 8 weken.

Als u uw kind opgeeft voor de training, wordt opgave pas definitief als een intakegesprek heeft plaatsgevonden met één van beide trainers.

Wanneer

  • Vanaf 20 mei 2021 wekelijks op donderdag van 16:00 tot 17:30
mei 2021
madiwodovrzazo
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31

Waar

Clubgebouw AIJV, Rubensstraat 70 Amersfoort

Prijs

€300

Aanmelden

Marca Hanegraaff - m.hanegraaff@gmail.com - 627197632
Amersfoort

Mindfulness & Creatieve Expressie gr.7/8

8-weekse mindfulnesstraining voor kinderen van 10-12 jaar (groep 7 en 8) waarin de training "Aandacht Werkt" van Eline Snel wordt aangevuld met Creatieve Expressie. De bedoeling van de toevoeging van creatieve expressie is, om de onderwerpen die naar voren komen in de mindfulnesstraining, direct bij de kinderen te verankeren. Wij bieden kinderen hiermee de mogelijkheid zich beeldend uit te drukken en het geleerde op een leuke en speelse manier concreet te maken.

De training wordt gegeven door twee kindertrainers: Marca Hanegraaff en Ingrid Waser, die beiden de opleiding hebben gevolgd bij de Academie voor Mindful Teaching.

Let op: het is niet mogelijk voor losse lessen in te schrijven, de mindfulnesstraining heeft namelijk een opbouw over 8 weken.

Als u uw kind opgeeft voor de training, wordt opgave pas definitief als een intakegesprek heeft plaatsgevonden met één van beide trainers.

Wanneer

  • Vanaf 17 mei 2021 wekelijks op maandag van 16:00 tot 17:30
mei 2021
madiwodovrzazo
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31

Waar

Clubgebouw AIJV, Rubensstraat 70 Amersfoort

Prijs

€300

Aanmelden

Marca Hanegraaff - m.hanegraaff@gmail.com - 627197632
Amersfoort

Mindfulness & Creatieve Expressie gr.3/4

8-weekse mindfulnesstraining voor kinderen van 6-8 jaar (groep 3 en 4) waarin de training "Aandacht Werkt" van Eline Snel wordt aangevuld met Creatieve Expressie. De bedoeling van de toevoeging van creatieve expressie is, om de onderwerpen die naar voren komen in de mindfulnesstraining, direct bij de kinderen te verankeren. Wij bieden kinderen hiermee de mogelijkheid zich beeldend uit te drukken en het geleerde op een leuke en speelse manier concreet te maken.

De training wordt gegeven door twee kindertrainers: Marca Hanegraaff en Ingrid Waser, die beiden de opleiding hebben gevolgd bij de Academie voor Mindful Teaching.

Let op: het is niet mogelijk voor losse lessen in te schrijven, de mindfulnesstraining heeft namelijk een opbouw over 8 weken.

Als u uw kind opgeeft voor de training, wordt opgave pas definitief als een intakegesprek heeft plaatsgevonden met één van beide trainers.

Wanneer

  • Vanaf 17 mei 2021 wekelijks op maandag van 14:30 tot 15:45
mei 2021
madiwodovrzazo
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31

Waar

Clubgebouw AIJV, Rubensstraat 70 Amersfoort

Prijs

€260

Aanmelden

Marca Hanegraaff - m.hanegraaff@gmail.com - 627197632
Vermeerkwartier - Bergkwartier - Bosgebied - Leusderkwartier

Mindfulness & Creatieve Expressie gr.5/6

8-weekse mindfulnesstraining voor kinderen van 8-10 jaar (groep 5 en 6) waarin de training "Aandacht Werkt" van Eline Snel wordt aangevuld met Creatieve Expressie. De bedoeling van de toevoeging van creatieve expressie is, om de onderwerpen die naar voren komen in de mindfulnesstraining, direct bij de kinderen te verankeren. Wij bieden kinderen hiermee de mogelijkheid zich beeldend uit te drukken en het geleerde op een leuke en speelse manier concreet te maken.

De training wordt gegeven door twee kindertrainers: Marca Hanegraaff en Ingrid Waser, die beiden de opleiding hebben gevolgd bij de Academie voor Mindful Teaching.

Let op: het is niet mogelijk voor losse lessen in te schrijven, de mindfulnesstraining heeft namelijk een opbouw over 8 weken.

Als u uw kind opgeeft voor de training, wordt opgave pas definitief als een intakegesprek heeft plaatsgevonden met één van beide trainers.

Wanneer

  • Vanaf 20 mei 2021 wekelijks op donderdag van 16:00 tot 17:30
mei 2021
madiwodovrzazo
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31

Waar

Clubgebouw AIJV, Rubensstraat 70 Amersfoort

Prijs

€300

Aanmelden

Marca Hanegraaff - m.hanegraaff@gmail.com - 627197632
Vermeerkwartier - Bergkwartier - Bosgebied - Leusderkwartier

Mindfulness & Creatieve Expressie gr.7/8

8-weekse mindfulnesstraining voor kinderen van 10-12 jaar (groep 7 en 8) waarin de training "Aandacht Werkt" van Eline Snel wordt aangevuld met Creatieve Expressie. De bedoeling van de toevoeging van creatieve expressie is, om de onderwerpen die naar voren komen in de mindfulnesstraining, direct bij de kinderen te verankeren. Wij bieden kinderen hiermee de mogelijkheid zich beeldend uit te drukken en het geleerde op een leuke en speelse manier concreet te maken.

De training wordt gegeven door twee kindertrainers: Marca Hanegraaff en Ingrid Waser, die beiden de opleiding hebben gevolgd bij de Academie voor Mindful Teaching.

Let op: het is niet mogelijk voor losse lessen in te schrijven, de mindfulnesstraining heeft namelijk een opbouw over 8 weken.

Als u uw kind opgeeft voor de training, wordt opgave pas definitief als een intakegesprek heeft plaatsgevonden met één van beide trainers.

Wanneer

  • Vanaf 17 mei 2021 wekelijks op maandag van 16:00 tot 17:30
mei 2021
madiwodovrzazo
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31

Waar

Clubgebouw AIJV, Rubensstraat 70 Amersfoort

Prijs

€300

Aanmelden

Marca Hanegraaff - m.hanegraaff@gmail.com - 627197632
Vermeerkwartier - Bergkwartier - Bosgebied - Leusderkwartier

Mindfulness & Creatieve Expressie gr.3/4

8-weekse mindfulnesstraining voor kinderen van 6-8 jaar (groep 3 en 4) waarin de training "Aandacht Werkt" van Eline Snel wordt aangevuld met Creatieve Expressie. De bedoeling van de toevoeging van creatieve expressie is, om de onderwerpen die naar voren komen in de mindfulnesstraining, direct bij de kinderen te verankeren. Wij bieden kinderen hiermee de mogelijkheid zich beeldend uit te drukken en het geleerde op een leuke en speelse manier concreet te maken.

De training wordt gegeven door twee kindertrainers: Marca Hanegraaff en Ingrid Waser, die beiden de opleiding hebben gevolgd bij de Academie voor Mindful Teaching.

Let op: het is niet mogelijk voor losse lessen in te schrijven, de mindfulnesstraining heeft namelijk een opbouw over 8 weken.

Als u uw kind opgeeft voor de training, wordt opgave pas definitief als een intakegesprek heeft plaatsgevonden met één van beide trainers.

Wanneer

  • Vanaf 17 mei 2021 wekelijks op maandag van 14:30 tot 15:45
mei 2021
madiwodovrzazo
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31

Waar

Clubgebouw AIJV, Rubensstraat 70 Amersfoort

Prijs

€260

Aanmelden

Marca Hanegraaff - m.hanegraaff@gmail.com - 627197632
Vermeerkwartier - Bergkwartier - Bosgebied - Leusderkwartier

3X3 Basketbal

3x3 After School is back! Iedere week staan er 3x3 Leaders op het Rob Vis plein om met jullie te basketballen after school. Iedereen t/m 26 jaar die zin heeft om een potje mee te basketballen is welkom!

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 15:30 tot 17:30
april 2021
madiwodovrzazo
1234
56
7891011
1213
1415161718
19202122232425
2627282930

Waar

De Ganskuijl 105 Amersfoort

Prijs

€0

Aanmelden

Lisanne Huijzendveld - LHuijzendveld@sro.nl
Soesterkwartier - Isselt

Club Start

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Kinderen die door een motorische achterstand (door bijvoorbeeld overgewicht) niet zomaar naar een sportvereniging kunnen, mogen elke week komen sporten. Met een ervaren gymdocent wordt in kleine groepjes gewerkt aan de motorische vaardigheden, om zo de beweegachterstand in te halen. Daarnaast leren kinderen plezier te hebben in sport, want sport moet leuk zijn! Van tikspelen tot balanceren, alles komt aan bod.

Om te zien hoeveel vooruitgang er is wordt tweemaal per jaar de motoriek getest. Is jouw kind toe aan een volgende stap? Dan helpt de docent bij het vinden van een passende sportvereniging. Voor gezinnen met weinig financiële ruimte kunnen wij helpen met de aanvraag van een vergoeding via het Jeugdfonds Sport en Cultuur.

Wanneer

  • Wekelijks op woensdag van 16:00 tot 16:45
april 2021
madiwodovrzazo
1234
567
891011
121314
15161718
19202122232425
2627282930

Waar

Dollardstraat 115 Amersfoort

Prijs

€95

Aanmelden

Patrick van Ginkel - PvGinkel@sro.nl - 06-29264802
Soesterkwartier - Isselt

Buurtsport-Club Gr. 6,7 &8

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Alle kinderen mogen na schooltijd meedoen met de Buurtsport-club. Dit is geen voetbalclub, geen tennis- of hockeyclub, maar bij deze club komen alle sporten en spelletjes aan bod! Samen met de buurtsportcoach bedenk je wat je graag wilt doen: van voetbal tot honkbal en van tien tellen in de rimboe tot tikkertje, alles kan! Het maakt niet uit hoe goed je kunt bewegen, bij deze club kan iedereen meedoen.

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 15:30 tot 16:15
april 2021
madiwodovrzazo
1234
56
7891011
1213
1415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Dollardstraat 115 Amersfoort

Prijs

€0

Aanmelden

Patrick van Ginkel - PvGinkel@sro.nl - 06-29264802
Soesterkwartier - Isselt

Buurtsport-Club Gr. 4&5

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Alle kinderen mogen na schooltijd meedoen met de Buurtsport-club. Dit is geen voetbalclub, geen tennis- of hockeyclub, maar bij deze club komen alle sporten en spelletjes aan bod! Samen met de buurtsportcoach bedenk je wat je graag wilt doen: van voetbal tot honkbal en van tien tellen in de rimboe tot tikkertje, alles kan! Het maakt niet uit hoe goed je kunt bewegen, bij deze club kan iedereen meedoen.

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 14:30 tot 15:15
april 2021
madiwodovrzazo
1234
56
7891011
1213
1415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Dollardstraat 115 Amersfoort

Prijs

€0

Aanmelden

Patrick van Ginkel - Pvginkel@sro.nl - 06-29264802
Soesterkwartier - Isselt

Buurtsport Gr. 3&4

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Doe gezellig mee met onze sport- en spelactiviteiten! Samen lekker in de gymzaal sporten en spelletjes spelen: van trefbal naar tien tellen in de rimboe, alles kan! Buurtsport staat onder leiding van de buurtsportcoach en deelname is gratis. Kom gezellig langs en maak nieuwe vrienden!

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 14:30 tot 15:30
april 2021
madiwodovrzazo
1234
5
67891011
12
131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Dollardstraat 115 Amersfoort

Prijs

€0

Aanmelden

Patrick van Ginkel - pvGinkel@sro.nl - 06-29264802
Soesterkwartier - Isselt

Zaalvoetbal Gr. 6,7 & 8

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Kom lekker een potje zaalvoetballen! Of je nou goed bent of niet, zaalvoetbal leer je vanzelf! We spelen lekker partijtjes onder begeleiding van de buurtsportcoach, doe je mee?

Wanneer

  • Wekelijks op donderdag van 15:30 tot 16:30
april 2021
madiwodovrzazo
1
234
5678
91011
12131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Dollardstraat 115 Amersfoort

Prijs

€0

Aanmelden

Patrick van Ginkel - PvGinkel@sro.nl - 629264802
Soesterkwartier - Isselt

Zaalvoetbal Gr. 3,4 & 5

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Kom lekker een potje zaalvoetballen! Of je nou goed bent of niet, zaalvoetbal leer je vanzelf! We spelen lekker partijtjes onder begeleiding van de buurtsportcoach, doe je mee?

Wanneer

  • Wekelijks op donderdag van 14:30 tot 15:15
april 2021
madiwodovrzazo
1
234
5678
91011
12131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Dollardstraat 115 Amersfoort

Prijs

€0

Aanmelden

Patrick van Ginkel - PvGinkel@sro.nl - 06-29264802
Liendert - Rustenburg

Sociaal Vitaal

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Sociaal Vitaal is een beweeggroep speciaal voor ouderen die (nog) te weinig bewegen. Het groepsprogramma bestaat niet alleen uit beweegvormen, maar ook uit vaardigheidstrainingen die gericht zijn op het verminderen van eenzaamheidsklachten, het verbeteren van het zelfvertrouwen. Ook staan er verschillende voorlichtingen op het programma. De Buurtsportcoach informeert u graag over dit bijzondere beweegprogramma!

Sociaal Vitaal kost 12 euro per maand

Wanneer

  • Wekelijks op vrijdag van 09:30 tot 11:00
  • Wekelijks op vrijdag van 11:00 tot 12:30
april 2021
madiwodovrzazo
12
34
56789
1011
12131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Wiekslag 92 Amersfoort

Prijs

€12

Aanmelden

Elaine Verlinden - everlinden@sro.nl - 06-13687830
Binnenstad

Freerunles

Freerunles voor iedereen ouder dan 8 jaar (uitzonderingen mogelijk)

Wanneer

  • Wekelijks op donderdag van 16:00 tot 17:00
april 2021
madiwodovrzazo
1
234
5678
91011
12131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Lageweg 8 Amersfoort

Prijs

€0

Aanmelden

Yendor Lambrechts - jongerenparcoursliendert@gmail.com
Stedelijk

Mindfulness bij Autisme burn-out

Na de lockdown aan de slag met mindfulness? Minder drukte in je hoofd, minder (pieker)gedachten, minder angsten en minder lichamelijke klachten ervaren door mindfulness? Is dat iets voor jou? Kom dan samen oefenen! 

Wij komen 6 keer bij elkaar op de maandagen vanaf medio april 2021 van 11.00 tot 13.00 uur bij Life Force Fitness, Zielhorsterweg 73, Amersfoort, (naast station Amersfoort Schothorst).

Wij besteden aandacht aan diverse mindfulnessoefeningen zoals de bodyscan, (adem)meditatie, loopmeditatie, theemeditatie en mindful bewegen. Daarnaast oefenen wij met liefdevol spreken en aandachtig luisteren.

Deze mindfulnessbijeenkomsten worden georganiseerd door een autisme-ervaringsdeskundige die ook (autisme)mindfulnesstrainer is. De oefeningen zijn aangepast aan de wensen en behoeften van mensen met autisme. 

De groep bestaat uit maximaal 8 personen met autisme(kenmerken).

De kosten zijn €25,00* voor 6 keer inclusief thee, lekkers en een map met oefeningen. Tevens ontvang je een deelnemersbewijs na afloop.

Wij houden rekening met de Coronamaatregelen.

*Deze activiteit is mede mogelijk gemaakt door subsidie van de gemeente Amersfoort. Als de kosten een belemmering zijn, kun je een mail sturen naar: info@autisme-in-balans.com.

 

 

Wanneer

  • Vanaf 19 april 2021 wekelijks op maandag van 11:00 tot 13:00
  • Vanaf 26 april 2021 wekelijks op maandag van 11:00 tot 13:00
  • Vanaf 3 mei 2021 wekelijks op maandag van 11:00 tot 13:00
  • Vanaf 10 mei 2021 wekelijks op maandag van 11:00 tot 13:00
  • Vanaf 17 mei 2021 wekelijks op maandag van 11:00 tot 13:00
  • Vanaf 31 mei 2021 wekelijks op maandag van 11:00 tot 13:00
  • Vanaf 7 juni 2021 wekelijks op maandag van 11:00 tot 13:00
april 2021
madiwodovrzazo
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Zielhorsterweg 73 Amersfoort

Prijs

€25

Aanmelden

Nika Nicole - info@autisme-in-balans.com - 620879444
Kruiskamp - Koppel

3X3 basketbal

3x3 After School is back! Iedere week staan er 3x3 Leaders op het Krajicek Playground om met jullie te basketballen after school. Iedereen (tot 26 jr) die zin heeft om een potje mee te basketballen is welkom!

Wanneer

  • Wekelijks op vrijdag van 16:30 tot 18:30
april 2021
madiwodovrzazo
12
34
56789
1011
12131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Neptunusplein  Amersfoort

Prijs

€0

Aanmelden

Esther Eijk - eeijk@sro.nl - 033-4225100
Schothorst - Zielhorst - Hoefkwartier

Mama's in het park!

Heb je zin om buiten te zijn, in de frisse lucht? Vind je het fijn om even aandacht te hebben voor jezelf én samen te zijn met andere moeders?

Elkaar te inspireren, ervaringen te delen, een stiltewandeling te maken en een paar mooie opdrachten aangereikt te krijgen? Thee te drinken met iets lekkers, misschien wel met de zon op je gezicht en je voeten in het gras?

Geef je dan op! En misschien ken je wel een andere moeder die het ook leuk vindt.

De ochtend wordt verzorgd door Amber Bohncke; zij is o.a. mama-coach en zorgt dat het je aan niets ontbreekt.

We verzamelen voor Het Groene Huis in Amersfoort, in park Schothorst.

Bijdrage: €7,50.

In principe gaat het door, behalve bij slechte weersomstandigheden.

Fijn als je erbij bent! Aan het begin van elk seizoen.

Data 2021: 27 maart, 26 juni, 25 september en 11 december.

Wanneer

  • Zaterdag 26 juni 2021 van 10:00 tot 11:30
  • Zaterdag 25 september 2021 van 10:00 tot 11:30
  • Zaterdag 11 december 2021 van 10:00 tot 11:30
juni 2021
madiwodovrzazo
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930

Prijs

€7.5

Aanmelden

amber@gewoonleven.nl - 06-19214308
Vermeerkwartier - Bergkwartier - Bosgebied - Leusderkwartier

Buurtsport Leusderkwartier

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Doe gezellig mee met onze sport- en spelactiviteiten! Samen lekker in de gymzaal sporten en spelletjes spelen: van trefbal naar tien tellen in de rimboe, alles kan! Buurtsport staat onder leiding van de buurtsportcoach en deelname is gratis. Kom gezellig langs en maak nieuwe vrienden!

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 14:30 tot 15:30
  • Wekelijks op donderdag van 14:30 tot 15:30
april 2021
madiwodovrzazo
1
234
5
678
91011
12
131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Woestijgerweg 187 Amersfoort

Prijs

€0

Aanmelden

Lisanne Huijzendveld - LHuijzendveld@sro.nl - 06-20617431
Stedelijk

Hoe herken je psychisch geweld?

Psychisch geweld kan heel lastig te herkennen zijn, zowel voor een buitenstaander als wanneer je er middenin blijkt te zitten. Luister of praat mee via Clubhouse en Discord.

Voor Clubhouse heb je een persoonlijke uitnodiging nodig die je via Nienke via onderstaand formulier kan krijgen.

Wanneer

  • Wekelijks op donderdag van 09:00 tot 10:00
april 2021
madiwodovrzazo
1
234
5678
91011
12131415
161718
19202122
09:00Kom langs
232425
26272829
09:00Kom langs
30
Stedelijk

Training Communicatie en Grenzen stellen

11 Mei - Training Communicatie en Grenzen stellen, 3-delig (online) voor vrijwilligers

Inhoud:

Vraag jij je in het vrijwilligerswerk wel eens het volgende af:

  • Hoe krijg ik iemand in beweging?
  • Wat zeg ik als iemand vertelt dat ie eenzaam is?
  • Hoe hou ik een gesprek op gang?
  • Wat doe ik bij claimend gedrag?
  • Hoe kan ik reageren als iemand over mijn grenzen gaat?

In deze online training, die uit drie bijeenkomsten bestaat, krijg je handvatten om gesprekken in goede banen te leiden, of het nou om veelpraters of stille mensen gaat. Je leert de grens te herkennen tussen belangstelling en nieuwsgierigheid én het verschil tussen redden en helpen. Op een heldere vrolijke manier wordt er door de trainer, Katja Budde ingegaan op de vaardigheden die je kunt gebruiken in je vrijwilligerswerk en de ervaringen uit jouw eigen praktijksituatie.

Voor wie

Deze training is bedoeld voor vrijwilligers die als maatje ingezet worden, met groepen deelnemers werken of op een andere manier hulp bieden aan anderen. Maar ook vrijwilligers die uit interesse deze training willen volgen zijn van harte welkom.

Praktische informatie

  • Datum: Dinsdag 11, 18 én 25 Mei (3-delige training)
  • Tijd: Van 9:30-12:00 uur
  • Locatie: Online via Zoom, je ontvangt enkele dagen van te voren de link.
  • Kosten:  Geen

Uitvoerende organisatie

Indebuurt033 en Katja Budde Coaching & Training

Aanmelden

Meld je aan door een mail te sturen naar VA@indebuurt033.nl, vermeld daarin:

  • de naam en de datum van de training
  •  je naam,
  •  je vrijwilligersfunctie / organisatie,
  • je adres en telefoonnummer

Wanneer

  • Dinsdag 11 mei 2021 van 09:30 tot 12:00
  • Dinsdag 18 mei 2021 van 09:30 tot 12:00
  • Dinsdag 25 mei 2021 van 09:30 tot 12:00
mei 2021
madiwodovrzazo
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31

Waar

Vindt online plaats  

Prijs

€0

Aanmelden

VrijwilligersAcademie - VA@indebuurt033.nl - 033 2048677
Schothorst - Zielhorst - Hoefkwartier

Buurtsport

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Doe gezellig mee met verschillende sport- en spelactiviteiten! Samen lekker buitenspelen en verschillende spelletjes doen. Deze Buurtsport activiteit wordt door Sportivate uitgevoerd. Deelname is gratis. Kom gezellig langs en maak nieuwe vrienden!

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 15:00 tot 16:30
april 2021
madiwodovrzazo
1234
5
67891011
12
131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Gaweinplaats 1 Amersfoort

Prijs

€0

Aanmelden

Sonny Brons - sbrons@sro.nl - 06-34941674
Vathorst-Hooglanderveen

Buurtsport Hooglanderveen

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Doe gezellig mee met onze sport- en spelactiviteiten! Samen lekker buiten sporten en spelletjes spelen in het Malewetering park in Hooglanderveen: van trefbal naar tien tellen in de rimboe, alles kan! Buurtsport staat onder leiding van de buurtsportcoach en deelname is gratis. Kom gezellig langs en maak nieuwe vrienden!

Buurtsport kost 10 euro per schooljaar.

Aanmelden: https://www.abc-amersfoort.nl/abc-scholen/abc-vathorst-de-bron/activiteiten-overzicht/

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 14:45 tot 15:45
april 2021
madiwodovrzazo
1234
56
7891011
1213
1415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Daan Brouwerlaan 40 Hooglanderveen

Prijs

€10

Aanmelden

Buurtsportcoach Jorit - jjongetjes@sro.nl - 641411326
Vathorst-Hooglanderveen

Buurtsport Hooglanderveen

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Doe gezellig mee met onze sport- en spelactiviteiten! Samen lekker buiten sporten en spelletjes spelen in het Malewetering park: van trefbal naar tien tellen in de rimboe, alles kan! Buurtsport staat onder leiding van de buurtsportcoach en deelname is gratis. Kom gezellig langs en maak nieuwe vrienden!

Buurtsport kost 10 euro per schooljaar.

Aanmelden: https://www.abc-amersfoort.nl/abc-scholen/abc-vathorst-de-bron/activiteiten-overzicht/

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 14:45 tot 15:45
april 2021
madiwodovrzazo
1234
56
7891011
1213
1415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Daan Brouwerlaan 40 Hooglanderveen

Prijs

€10

Aanmelden

Buurtsportcoach Jorit - jjongetjes@sro.nl - 641411326
Vathorst-Hooglanderveen

Buurtsport Vathorst Kaipark

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Doe gezellig mee met onze sport- en spelactiviteiten! Samen lekker buiten sporten en spelletjes spelen: van trefbal naar tien tellen in de rimboe, alles kan! Buurtsport staat onder leiding van de buurtsportcoach en deelname is gratis. Kom gezellig langs en maak nieuwe vrienden!

Buurtsport kost 10 euro per schooljaar.

Aanmelden: https://www.abc-amersfoort.nl/abc-scholen/abc-vathorst-de-bron/activiteiten-overzicht/

Wanneer

  • Wekelijks op woensdag van 14:30 tot 15:30
april 2021
madiwodovrzazo
1234
567
891011
121314
15161718
19202122232425
2627282930

Waar

Wieringenpad  Amersfoort

Prijs

€10

Aanmelden

Buurtsportcoach Jorit - jjongetjes@sro.nl - 641411326
Vathorst-Hooglanderveen

Buurtsport Vathorst De Brink

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Doe gezellig mee met onze sport- en spelactiviteiten! Samen lekker buiten sporten en spelletjes spelen: van trefbal naar tien tellen in de rimboe, alles kan! Buurtsport staat onder leiding van de buurtsportcoach en deelname is gratis. Kom gezellig langs en maak nieuwe vrienden!

Buurtsport kost 10 euro per schooljaar.

Aanmelden: https://www.abc-amersfoort.nl/abc-scholen/abc-vathorst-de-bron/activiteiten-overzicht/

Wanneer

  • Wekelijks op vrijdag van 14:15 tot 15:15
april 2021
madiwodovrzazo
12
34
56789
1011
12131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Wezeperberg 6 Amersfoort

Aanmelden

Buurtsportcoach Jorit - jjongetjes@sro.nl - 641411326
Vathorst-Hooglanderveen

Stevige stap brugklas Training

Doel

In de praktijk blijkt dat de overgang van basisschool naar middelbare school voor veel kinderen een grote stap is. Sociale weerbaarheid wordt dan nog belangrijker: er is niet meer 1 vaste leerkracht, de school is vaak veel groter, het toezicht buiten de lessen is minder en er is meer druk om je conformeren aan de groepsnorm.

De Stevige Stap training geeft kinderen vóór én aan het begin van de brugklasperiode een steuntje in de rug zodat ze met meer zelfvertrouwen die eerste stappen in deze nieuwe en onbekende situatie kunnen zetten. Aan het eind van de training voelen de kinderen zich zelfverzekerder, zij kunnen zich op een positieve manier presenteren en contact maken/onderhouden met nieuwe klasgenoten en/of leraren.

Aandachtsgebieden:

In de Stevige Stap training wordt onder meer aandacht besteed aan:

o  Een sterke lichaamshouding en uitstraling

o  Het vergroten van je zelfvertrouwen en eigenwaarde

o  Opkomen voor jezelf: je eigen mening geven, omgaan met groepsdruk en conflicten

o  Jezelf presenteren, contact leggen en samenwerken

o  Positief denken

o  Het plannen. organiseren en leren van huiswerk

De Stevige Stap Training is als volgt opgebouwd:

o  Intakegesprek met ouder(s)/verzorger(s) en kind;

o  Ouderavond voor alle ouders van de deelnemers. Deze avond is zonder kinderen;

o  Tien lessen van 90 minuten voor de kinderen (zes voorafgaand en vier na de zomervakantie);

o  Na de zesde les: ouderavond om de voortgang en ontwikkelingen te bespreken. Deze avond is zonder kinderen;

o  Tijdens de bijeenkomsten maken de deelnemers gebruik van bijbehorend lesmateriaal. Iedere deelnemer ontvangt een persoonlijk werkboek.

Wanneer

  • Vanaf 27 mei 2021 wekelijks op donderdag van 18:15 tot 19:30
mei 2021
madiwodovrzazo
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31

Prijs

€375

Aanmelden

Charlotte Buys - info@flinkkindercoaching.nl - 641871977
Hoogland - Kattenbroek

Informatiewinkel Noord

Welkom bij de Informatiewinkel Noord van Indebuurt033.

U kunt bij ons terecht voor ondersteuning op allerlei gebieden. Dit kan gaan over bijvoorbeeld wonen, werk, welzijn, spanning, stress, geldzaken, formulieren, scheiding, recht, vrijwilligerswerk, een idee voor de buurt, mantelzorg, opvoeden en ontmoeten. Deze (gratis) ondersteuning is voor alle inwoners uit Amersfoort.

De Informatiewinkel Noord biedt ondersteuning aan alle inwoners uit de wijken Kattenbroek, Hoogland, Nieuwland, Vathorst en Hooglanderveen.

Wij staan voor u klaar! U kunt een afspraak maken bij de Informatiewinkel Noord:

Hof der Gedachten 26 (Het Pluspunt)

Telefoon: 033 737 0353

E-mail: noord@indebuurt033.nl

Indebuurt033 heeft nog drie Informatiewinkels en twee Informatiepunten in de stad: Informatiewinkel Kruiskamp, Informatiewinkel Liendert, Informatiewinkel Soesterkwartier/Zuid, Informatiepunt Schothorst en Informatiepunt Vathorst.  

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 09:00 tot 13:00
  • Wekelijks op dinsdag van 09:00 tot 13:00
  • Wekelijks op woensdag van 09:00 tot 13:00
  • Wekelijks op donderdag van 09:00 tot 13:00
april 2021
madiwodovrzazo
1
234
5
6
7
8
91011
12
13
14
15
161718
19202122232425
2627282930

Waar

Hof der Gedachten 26 Amersfoort

Aanmelden

noord@indebuurt033.nl - 033 737 0353
Schothorst - Zielhorst - Hoefkwartier

Buurtsport –Streetdance

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Altijd al cool willen leren dansen? Doe mee met streetdance! Alle jongens en meiden die graag willen dansen mogen elke week meedoen. Je leert allerlei dansjes en oefent met verschillende pasjes. Of je nou goed bent of niet maakt niet uit, als je dansen maar leuk vindt! De danslessen worden gegeven door echte dansleraressen die iedereen kunnen helpen.

  • Donderdag van 19.15 tot 20.15 uur voor 18 jaar en ouder met LVB.

Wanneer

  • Wekelijks op donderdag van 19:15 tot 20:15
april 2021
madiwodovrzazo
1
234
5678
91011
12131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Spinetpad 10 Amersfoort

Prijs

€3.5

Aanmelden

Sonny Brons - sbrons@sro.nl - 06-34941674
Schothorst - Zielhorst - Hoefkwartier

Buurtsport –Streetdance

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Altijd al cool willen leren dansen? Doe mee met streetdance! Alle jongens en meiden die graag willen dansen mogen elke week meedoen. Je leert allerlei dansjes en oefent met verschillende pasjes. Of je nou goed bent of niet maakt niet uit, als je dansen maar leuk vindt! De danslessen worden gegeven door echte dansleraressen die iedereen kunnen helpen.

  • Donderdag van 17.00 - 18.00 uur voor kinderen van 4 tot en met 7 jaar;
  • Donderdag van 18.00 - 19.00 uur voor kinderen van 8 tot en met 11 jaar.

Wanneer

  • Wekelijks op donderdag van 17:00 tot 18:00
  • Wekelijks op donderdag van 18:00 tot 19:00
april 2021
madiwodovrzazo
1
234
5678
91011
12131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Spinetpad 10 Amersfoort

Prijs

€2

Aanmelden

Sonny Brons - sbrons@sro.nl - 06-34941674
Schothorst - Zielhorst - Hoefkwartier

Buurtsport

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Doe gezellig mee met onze sport- en spelactiviteiten! Samen lekker in de gymzaal sporten en spelletjes spelen: van trefbal naar tien tellen in de rimboe, alles kan! Buurtsport staat onder leiding van de buurtsportcoach en deelname is gratis. Kom gezellig langs en maak nieuwe vrienden!

Wanneer

  • Wekelijks op woensdag van 14:30 tot 15:30
april 2021
madiwodovrzazo
1234
567
891011
121314
15161718
19202122232425
2627282930

Waar

Reinaartpad 25 Amersfoort

Prijs

€0

Aanmelden

Sonny Brons - sbrons@sro.nl - 06-34941674
Schothorst - Zielhorst - Hoefkwartier

Cursus filosofie en zelfwaarneming

Vanaf zondag 11 april van 11.00 tot 12.30 uur start de 8- daagse cursus filosofie en zelfwaarneming in Het klokhuis, Weberstraat 2 in Amersfoort.

Ben je op zoek naar meer diepgang? of wil je meer antwoorden op levensvragen? Misschien is deze cursus dan iets voor jou.

Voor data's en verdere info kijk dan op mijn website: www.natuurgeneest.com of bel me even op: 06-50295125

Kosten: 80 euro of 10 euro per losse les.

IK zie naar je uit,

Warme groet,

Conja Hopman

Wanneer

  • Wekelijks op zondag van 11:00 tot 12:30
april 2021
madiwodovrzazo
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Weberstraat 2 Amersfoort

Prijs

€80

Aanmelden

Conja Hopman - conjahopman@kpnmail.nl - 31650295125
Nieuwland

Sportinstuif voor de jeugd, TV Nieuwland

Ben je 6 jaar of ouder, en 17 jaar of jonger, kom dan naar TV Nieuwland en sport gezellig met ons mee! Tijdens de sportinstuif doe je aan verschillende sporten mee, waaronder uiteraard de tennissport!

Voor de meest actuele informatie over de sportinstuif, volg je ons op instagram: jeugdtvnieuwland

Wanneer

  • Vrijdag 16 april 2021 van 16:00 tot 18:00
  • Vrijdag 21 mei 2021 van 16:00 tot 18:00
  • Vrijdag 18 juni 2021 van 16:00 tot 18:00
april 2021
madiwodovrzazo
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Nieuwlandseweg 4 Amersfoort

Prijs

€0

Aanmelden

Jeugdcommissie Tv Nieuwland - jeugd@tvnieuwland.nl
Amersfoort

Ontmoeting: leven & werken met ziekte

We praten over vragen rondom het thema werken wanneer je een ziekte of fysieke beperking hebt. Leven en werken met een ziekte of beperking is immers niet altijd makkelijk. Misschien voel je je onzeker. Of kan je je werk of hobbies niet meer doen. Aan de hand van korte filmpjes wisselen we eigen ervaringen en tips uit.

Het maakt niet uit of je al kortere of langere tijd leeft met een beperking, of je beperking zichtbaar of onzichtbaar is. De ontmoeting is voor iedereen. Elke ontmoeting is anders dus ook als je al een keer hebt meegedaan ben je welkom!

De ontmoeting wordt gehost door mensen die zelf een ziekte of beperking hebben. We werken met Zoom en er kunnen maximaal 7 mensen meedoen.

Aanmelden kan hier. Eerst nog een vraag? Mail dan naar: info@mijnleventweepuntnul.nl is welkom die wel wat inspiratie kan gebruiken, of wat inspiratie wil delen, over het leven met een ziekte of fysieke beperking. Het motto is: samen weten we meer dan alleen en ‘afkijken’ mag!

Wanneer

  • Dinsdag 8 juni 2021 van 16:00 tot 17:00
juni 2021
madiwodovrzazo
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930

Aanmelden

info@mijnleventweepuntnul.nl - 06 12272027
Vathorst-Hooglanderveen

Superkidz kindercursus

Kindercursus weerbaarheid, zelfvertrouwen, sociaal-emotionele vorming

Doelgroep

Deze cursus is bedoeld voor kinderen in de leeftijd van 6 t/m 12 jaar. Kinderen die grote problemen ondervinden, maar ook kinderen met kleine problemen, zullen baat hebben bij deze cursus. De cursus gaat namelijk over de dingen, waar een mens nu eenmaal mee te maken krijgt in het leven.

Inhoud

In de cursus leren de kinderen het beste van zichzelf kennen. Ze leren onderzoeken waar ze blij van worden, wat hun dromen zijn en wat ze goed kunnen. In de cursus ontdekken ze wat er voor zorgt dat ze zich verdrietig voelen, of boos, of machteloos, of wat voor ander gevoel er kan overheersen in een kind. En dan gaan ze uitzoeken hoe ze daar iets aan kunnen doen. Gedurende 10 weken leren de kinderen nog veel meer over zichzelf. Assertiviteit en sociaal-emotionele vaardigheden zijn onderdeel van de cursus, maar zeker niet de enige thema's. Het programma wordt aangepast aan wat er voor het kind als individu en voor het groepsproces nodig is.

In de cursus leren de kinderen ook hoe je plezierig en gemakkelijk met anderen om kunt gaan en hoe je kunt samenwerken op een fijne en effectieve manier.

Doelstelling

Kinderen hebben meer zelfvertrouwen. Ze kunnen omgaan met moeilijke situaties. Ze zitten na de cursus lekkerder in hun vel. Ze weten beter wat ze wel en wat ze niet willen en kunnen dat ook duidelijk maken. Ze kijken positiever naar zichzelf en de wereld. Ze zijn vrolijker en hebben meer plezier. Ze zijn beter in staat om vrienden te maken en te houden.

De ervaring is dat kinderen vaak beter gaan leren na de cursus. Pesten, ruzies, verdriet, boosheid, angst zullen niet meer overheersend zijn. En let op ouders: een Superkidz kind staat stevig en wil dat er naar hem geluisterd wordt!

Opzet

De Superkidz cursus is krachtig en effectief. Er wordt niet veel gepraat of gezeten. Vooral veel doen en ervaren. De cursus is niet altijd gemakkelijk, maar de trainers van Superkidz geloven dat alle mensen superhelden zijn en veel meer kunnen dan ze zelf denken!

De cursus bestaat uit 10 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur. Vooraf vindt er een intakegesprek plaats met ouder(s) en kind. Er is een tussentijdse evaluatie en een eindgesprek met de ouders.

Wanneer

  • Vanaf 11 mei 2021 wekelijks op dinsdag van 15:30 tot 17:30
mei 2021
madiwodovrzazo
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31

Waar

Wezeperberg 1 Amersfoort

Prijs

€395

Aanmelden

Leon Linnartz - leon@superkidz.nl - 06 - 52 450 720
Amersfoort

Wandelen met de leefstijlcoach

Deze wekelijkse wandelactiviteit is bedoelt voor mensen die tussen de 30-60 minuten kunnen wandelen. Elke vrijdag van 10-11.00u lopen er 2 Leefstijlcoaches mee ( Esther en Corine ). Met deze wandelactiviteit kan je je voorbereiden om bijv deel te nemen aan de jaarlijks terugkerende diabetes challenge waar je minimaal 5km per loopt. Deelnemen is gratis. Er wordt elke week gestart vanaf ontmoetingscentrum Beytna in de Wijkboerderij Nieuwland. Wil je meelopen meld je dan aan bij info@leefstijlcoachingamersfoort.nl

Wanneer

  • Wekelijks op zaterdag van 10:00 tot 11:00
april 2021
madiwodovrzazo
123
4
5678910
11
12131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Zeldertsedreef 2 Amersfoort

Prijs

€0

Aanmelden

Esther Wiersema - info@leefstijlcoachingamersfoort.nl
Amersfoort

Wandelen met de Dokter

Onder begeleiding van huisartsen, Fysiotherapeuten maar ook begeleiders van Buurtzorg, Diëtist en Buurtsportcoach wordt er elke dinsdagochtend gewandeld. Er wordt gestart en gefinisht bij Beytna in de Wijkboerderij. Na afloop wordt er nog een kop koffie gedronken. Het wandelen is bedoelt voor mensen die maximaal 15 a 30 min kunnen wandelen/bewegen en dit willen verbeteren. Zodra de deelnemer langer kan wandelen kan er op vrijdag worden deelgenomen aan wandelen met de Leefstijlcoach. Deze wandeling duurt tussen de 40 en 60min. Naast het bewegen is het sociale aspect ook heel belangrijk. Ook kunnen er natuurlijk vragen worden gesteld aan de diverse professionals.

We starten en eindigen bij Beytna in de Wijkboerderij aan de Zeldertsedreef. Na afloop is er tijd voor een kopje koffie en thee

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 11:00 tot 11:30
april 2021
madiwodovrzazo
1234
56
7891011
1213
1415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Zeldertsedreef 2 Amersfoort

Aanmelden

Francoise Langens Praktijk Watersteeg - poh@praktijkwatersteeg.nl
Nieuwland

Zaalvoetbal Jongeren

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Kom lekker een potje zaalvoetballen! Of je nou goed bent of niet, zaalvoetbal leer je vanzelf! We spelen lekker partijtjes onder begeleiding van de buurtsportcoach, doe je mee?

Wanneer

  • Wekelijks op vrijdag van 17:00 tot 18:30
april 2021
madiwodovrzazo
12
34
56789
1011
12131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Zeldertsedreef 3 Amersfoort

Prijs

€1

Aanmelden

Sven Slop - sslop@sro.nl - 033-4225186
Vathorst-Hooglanderveen

Weerbaarheidstraining meiden 10-14 jaar

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Mentale en fysieke training voor meiden. Binnen deze training geven we aandacht aan zowel het fysieke als mentale aspect. We gaan aan de slag met thema’s zoals voor jezelf opkomen, grenzen aangeven, zelfvertrouwen en omgaan met groepsdruk. Doe jij ook mee?

  • Kom in je sportkleding;
  • Neem je eigen bidon gevuld mee;
  • Maximaal 10 minuten voor aanvang aanwezig;
  • Ouders/verzorgers hebben geen toegang tot de sportlocatie;
  • Kom zoveel mogelijk op eigen gelegenheid naar de locatie;
  • Als je toch wordt opgehaald, dan direct na de activiteit. Zorg ervoor dat dit moment zo kort mogelijk is.

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 14:30 tot 15:30
april 2021
madiwodovrzazo
1234
5
67891011
12
131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Oceaan 14 Amersfoort

Prijs

€1

Aanmelden

Sven Slop - sslop@sro.nl - 033-4225186
Kruiskamp - Koppel

GIRLS ONLY! Winter Games (13-17 jaar)

GIRLS ONLY! Elke donderdag sporten we samen met een groep meiden op het Krajicek Playground. We doen elke week iets anders. Denk aan voetbal en basketbal. We sluiten de Winter Games af met een GIRLS ONLY voetbaltoernooi. Aanmelden voor de Winter Games kan via Whatsapp (06-34941735) of mail (pdmooij@sro.nl) bij Buurtsportcoach Patrick. 

Wanneer

  • Wekelijks op donderdag van 14:45 tot 16:00
april 2021
madiwodovrzazo
1
234
5678
91011
12131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Van Randwijcklaan  Amersfoort

Prijs

€0

Aanmelden

Sven Slop - sslop@sro.nl - 033-4225186
Soesterkwartier - Isselt

Fit bij de koffie

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Na een kop koffie wordt er een kwartier lang allerlei lichte oefeningen gedaan om de spieren en gewrichten weer los te maken. Er wordt gewerkt aan de spierkracht, want vooral de beenspierkracht moet men blijven trainen om goed op te kunnen staan uit de stoel, trap te kunnen lopen als u op bezoek gaat en om uw evenwicht te verbeteren. Met sterke benen verkleint u de kans dat u valt.

Wanneer

  • Wekelijks op woensdag van 10:30 tot 11:00
  • Wekelijks op vrijdag van 10:30 tot 11:00
april 2021
madiwodovrzazo
12
34
567
89
1011
121314
15161718
19202122232425
2627282930

Waar

Noordewierweg 131 Amersfoort

Prijs

€0

Aanmelden

Ingrid Sparreboom - ingrid.sparreboom@legerdesheils.nl - 06-466 12 994
Hoogland - Kattenbroek

Fit bij de Koffie

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Na een kop koffie wordt er een kwartier lang allerlei lichte oefeningen gedaan om de spieren en gewrichten weer los te maken. Er wordt gewerkt aan de spierkracht, want vooral de beenspierkracht moet men blijven trainen om goed op te kunnen staan uit de stoel, trap te kunnen lopen als u op bezoek gaat en om uw evenwicht te verbeteren. Met sterke benen verkleint u de kans dat u valt.

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 13:30 tot 14:00
april 2021
madiwodovrzazo
1234
5
67891011
12
131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

De Bekroning 2 Amersfoort

Prijs

€0

Aanmelden

Lizzie Belt - lbelt@sro.nl - 033-4225100
Liendert - Rustenburg

Fit bij de Koffie

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Na een kop koffie wordt er een kwartier lang allerlei lichte oefeningen gedaan om de spieren en gewrichten weer los te maken. Er wordt gewerkt aan de spierkracht, want vooral de beenspierkracht moet men blijven trainen om goed op te kunnen staan uit de stoel, trap te kunnen lopen als u op bezoek gaat en om uw evenwicht te verbeteren. Met sterke benen verkleint u de kans dat u valt.

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 10:15 tot 10:45
april 2021
madiwodovrzazo
1234
56
7891011
1213
1415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Zwaluwenstraat  Amersfoort

Prijs

€0

Aanmelden

Lizzie Belt - lbelt@sro.nl - 033-4225100
Kruiskamp - Koppel

Buurtsport - zaalvoetbal Jongens

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Kom lekker een potje zaalvoetballen! Of je nou goed bent of niet, zaalvoetbal leer je vanzelf! We spelen lekker partijtjes onder begeleiding van de buurtsportcoach, doe je mee?

Deelname is gratis, meld je aan via https://www.abc-amersfoort.nl/abc-scholen/abc-kruiskamp-koppel/

Wanneer

  • Wekelijks op vrijdag van 15:15 tot 16:30
april 2021
madiwodovrzazo
12
34
56789
1011
12131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Evertsenstraat 39 Amersfoort

Prijs

€0

Aanmelden

Damion Dekkers - ddekkers@sro.nl - 033-4225100
Kruiskamp - Koppel

Buurtsport- Sportinstuif meiden

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Doe gezellig mee met onze sport- en spelactiviteiten! Samen lekker in de gymzaal sporten en spelletjes spelen: van trefbal naar tien tellen in de rimboe, alles kan! Buurtsport staat onder leiding van de buurtsportcoach en deelname is gratis. Kom gezellig langs en maak nieuwe vriendinnen!

Deelname is gratis, aanmelden via https://www.abc-amersfoort.nl/abc-scholen/abc-kruiskamp-koppel/

Wanneer

  • Wekelijks op vrijdag van 14:30 tot 15:15
april 2021
madiwodovrzazo
12
34
56789
1011
12131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Evertsenstraat 39 Amersfoort

Prijs

€0

Aanmelden

Damion Dekkers - ddekkers@sro.nl - 033-4225100
Kruiskamp - Koppel

Buurtsport - Club

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Alle kinderen mogen na schooltijd meedoen met de Buurtsport-club. Dit is geen voetbalclub, geen tennis- of hockeyclub, maar bij deze club komen alle sporten en spelletjes aan bod! Samen met de buurtsportcoach bedenk je wat je graag wilt doen: van voetbal tot honkbal en van tien tellen in de rimboe tot tikkertje, alles kan! Het maakt niet uit hoe goed je kunt bewegen, bij deze club kan iedereen meedoen.

De Buurtsport - Club kost 10 euro per jaar. Aanmelden via https://www.abc-amersfoort.nl/abc-scholen/abc-kruiskamp-koppel/

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 15:15 tot 16:30
april 2021
madiwodovrzazo
1234
56
7891011
1213
1415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Evertsenstraat 39 Amersfoort

Prijs

€10

Aanmelden

Damion Dekkers - ddekkers@sro.nl - 033-4225100
Kruiskamp - Koppel

Buurtsport- Club Kids

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Alle kinderen mogen na schooltijd meedoen met de Buurtsport-club. Dit is geen voetbalclub, geen tennis- of hockeyclub, maar bij deze club komen alle sporten en spelletjes aan bod! Samen met de buurtsportcoach bedenk je wat je graag wilt doen: van voetbal tot honkbal en van tien tellen in de rimboe tot tikkertje, alles kan! Het maakt niet uit hoe goed je kunt bewegen, bij deze club kan iedereen meedoen.

De Buurtsport Club Kids kost 10 euro per jaar. Aanmelden: https://www.abc-amersfoort.nl/abc-scholen/abc-kruiskamp-koppel/

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 14:30 tot 15:15
april 2021
madiwodovrzazo
1234
56
7891011
1213
1415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Evertsenstraat 39 Amersfoort

Prijs

€10

Aanmelden

Damion Dekkers - ddekkers@sro.nl - 033-4225100
Kruiskamp - Koppel

Club Start

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Kinderen die door een motorische achterstand (door bijvoorbeeld overgewicht) niet zomaar naar een sportvereniging kunnen, mogen elke week komen sporten. Met een ervaren gymdocent wordt in kleine groepjes gewerkt aan de motorische vaardigheden, om zo de beweegachterstand in te halen. Daarnaast leren kinderen plezier te hebben in sport, want sport moet leuk zijn! Van tikspelen tot balanceren, alles komt aan bod.

Om te zien hoeveel vooruitgang er is wordt tweemaal per jaar de motoriek getest. Is jouw kind toe aan een volgende stap? Dan helpt de docent bij het vinden van een passende sportvereniging. Voor gezinnen met weinig financiële ruimte kunnen wij helpen met de aanvraag van een vergoeding via het Jeugdfonds Sport en Cultuur.

Club Start kost 95 euro per jaar.

Wanneer

  • Wekelijks op woensdag van 15:15 tot 16:00
  • Wekelijks op woensdag van 16:00 tot 16:45
april 2021
madiwodovrzazo
1234
567
891011
121314
15161718
19202122232425
2627282930

Waar

Ringweg Kruiskamp 106 Amersfoort

Prijs

€95

Aanmelden

Sjamana Wijsmulller - Swijsmuller@SRO.nl - 033-4225100
Schothorst - Zielhorst - Hoefkwartier

Sociaal Vitaal

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Sociaal Vitaal is een beweeggroep speciaal voor ouderen die (nog) te weinig bewegen. Het groepsprogramma bestaat niet alleen uit beweegvormen, maar ook uit vaardigheidstrainingen die gericht zijn op het verminderen van eenzaamheidsklachten, het verbeteren van het zelfvertrouwen. Ook staan er verschillende voorlichtingen op het programma. De Buurtsportcoach informeert u graag over dit bijzondere beweegprogramma!

Sociaal Vitaal kost 12 euro per maand

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 09:30 tot 11:00
  • Wekelijks op maandag van 11:00 tot 12:30
april 2021
madiwodovrzazo
1234
5
67891011
12
131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Klaartje Donzepad 59 Amersfoort

Prijs

€12

Aanmelden

Elaine Verlinden - everlinden@sro.nl - 06-13687830
Nieuwland

Workshop Maak je tuin klimaatbestendig

Jouw tuin kan bijdragen om hittestress, wateroverlast en droogte tegen te gaan: Maak deze zo groen mogelijk: steen eruit, plant erin. 

Data waarop de workshops plaatsvinden:

  1. 2, 9 en 16 maart 2021
  2. 13 (dinsdag), 15 (donderdag) en 20 (dinsdag) april 2021

Tijdstip: 19.30 - 20.30 uur

Tijdens deze workshop (3 sessies) leer je hoe je je tuin kunt aanpassen of een nieuwe tuin kunt inrichten.

Onder andere de volgende onderwerpen komen aan bod:

  • omgaan met regenwater (gebruiken en infiltreren)
  • welke plant waar?
  • waterdoorlatende verhardingen
  • en meer!

Korte opdrachten tussen de avonden zorgen ervoor dat de workshop interactief wordt en je antwoorden op je vragen krijgt. Zo wordt je tuin een gezellige en klimaatbestendige plek, goed voor mens en dier.

Je kunt je aanmelden door dit aanmeldformulier in te vullen. Deze workshop wordt je gratis aangeboden door Steenbreek Amersfoort

Van tevoren ontvang je de link naar de online sessie, zodat je deze achter je eigen computer kunt volgen.

Er is plek voor 8 tuinen. Mocht de workshop al vol zitten, zetten we je op de wachtlijst voor de volgende. Meer informatie ontvang je na aanmelding.

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 19:30 tot 20:30
april 2021
madiwodovrzazo
1234
567891011
1213
1415161718
19202122232425
2627282930

Prijs

€0

Aanmelden

Marieke van der Zeijden - info@amersfoortrainproof.nl
Nieuwland

Workshop: Beplanting v droge stadstuin

Wil je meer groen in je tuin of doen je planten het niet goed? Tijdens deze online workshop (2 sessies van een uur) leer je hoe je de juiste planten kiest voor je tuin. 

Data waarop de online workshop 'Beplanting voor droge stadstuinen' plaatsvindt: 

  1. 26 februari en 5 maart 2021
  2. 19 maart en 26 maart 2021

Tijdstip: 14.00 - 15.00 uur vindt de workshop

De volgende onderwerpen komen aan bod:

  • welke plant waar?
  • de bodem de basis voor een groene tuin
  • de omstandigheden en standplaats
  • groenblijvende bodembedekkers
  • en meer!

De workshop is praktisch. In twee sessies ontvang je informatie over de bodem en beplanting. Met behulp van een plantenlijst ga je thuis aan de slag om een beplantingsplan te maken voor een border in je tuin. Deze plannen bespreken we in de tweede sessie met elkaar.

Met een groene tuin lever je een bijdrage om hittestress, wateroverlast en droogte tegen te gaan: Maak deze zo groen mogelijk: steen eruit, plant erin. 

Je kunt je aanmelden door dit aanmeldformulier in te vullen. Deze workshop wordt je gratis aangeboden door Steenbreek Amersfoort

Van tevoren ontvang je de link naar de online sessies via Teams, zodat je deze achter je eigen computer kunt volgen.

Er is plek voor 8 tuinen. Mocht de workshop al vol zitten, zetten we je op de wachtlijst voor de volgende. Meer informatie ontvang je na aanmelding.

Wanneer

  • Wekelijks op vrijdag van 14:00 tot 15:00
april 2021
madiwodovrzazo
12
34
56789
1011
12131415161718
19202122232425
2627282930

Prijs

€0

Aanmelden

Marieke van der Zeijden - info@amersfoortrainproof.nl
Vathorst-Hooglanderveen

Workshop Maak je tuin klimaatbestendig

Jouw tuin kan bijdragen om hittestress, wateroverlast en droogte tegen te gaan: Maak deze zo groen mogelijk: steen eruit, plant erin. 

Data waarop de workshops plaatsvinden:

  1. 2, 9 en 16 maart 2021
  2. 13 (dinsdag), 15 (donderdag) en 20 (dinsdag) april 2021

Tijdstip: 19.30 - 20.30 uur

Tijdens deze workshop (3 sessies) leer je hoe je je tuin kunt aanpassen of een nieuwe tuin kunt inrichten.

Onder andere de volgende onderwerpen komen aan bod:

  • omgaan met regenwater (gebruiken en infiltreren)
  • welke plant waar?
  • waterdoorlatende verhardingen
  • en meer!

Korte opdrachten tussen de avonden zorgen ervoor dat de workshop interactief wordt en je antwoorden op je vragen krijgt. Zo wordt je tuin een gezellige en klimaatbestendige plek, goed voor mens en dier.

Je kunt je aanmelden door dit aanmeldformulier in te vullen. Deze workshop wordt je gratis aangeboden door Steenbreek Amersfoort

Van tevoren ontvang je de link naar de online sessie, zodat je deze achter je eigen computer kunt volgen.

Er is plek voor 8 tuinen. Mocht de workshop al vol zitten, zetten we je op de wachtlijst voor de volgende. Meer informatie ontvang je na aanmelding.

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 19:30 tot 20:30
april 2021
madiwodovrzazo
1234
567891011
1213
1415161718
19202122232425
2627282930

Aanmelden

Marieke van der Zeijden - info@amersfoortrainproof.nl
Hoogland - Kattenbroek

Blijf Fit Gym

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Gymnastiek staand en lopend op leuke muziek. U traint uw spieren, balans en ooghandcoördinatie in stand en lopend. Wilt u op een vrolijke ontspannen manier in een groep aan uw conditie, lenigheid en spierkracht werken? Ook uw balans en weerbaarheid nemen toe. Iedereen doet mee op haar eigen niveau. Na de les drinkt u samen koffie. kosten: € 9 per maand.

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 10:30 tot 11:30
april 2021
madiwodovrzazo
1234
56
7891011
1213
1415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Hof der Gedachten 9 Amersfoort

Prijs

€9

Aanmelden

Heleen Zuiderduin - seniorensport@sro.nl - 06-17455323
Liendert - Rustenburg

Blijf Fit Wandelen

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Door te wandelen wordt de zuurstofopname van het lichaam verbeterd waardoor de kans op vaataandoeningen afneemt en het is ook goed voor het humeur! Wilt u wandelen in een kleine groep? Loop dan mee! Er wordt een uur gelopen in een gemiddeld tempo van 4 km per uur.

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 14:00 tot 15:00
april 2021
madiwodovrzazo
1234
5
67891011
12
131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Verzetsplein 6 Amersfoort

Prijs

€0

Aanmelden

Heleen Zuiderduin - seniorensport@sro.nl - 06-17455323
Liendert - Rustenburg

Blijf Fit Fitness

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Fitness is een goede activiteit om fit, in conditie en weerbaar te blijven. U oefent na een gezamenlijke warming up wekelijks in een vast kleine groep onder begeleiding van een buurtsportcoach. Er wordt gebruik gemaakt van verschillende fitnessapparatuur als een crosstrainer, roeibank, fietshometrainer, loopband en spierversterkende apparatuur, gewichtjes stepmats, e.d. Na de les is er een cooling down. De koffie na afloop in de horeca van Amerena is inclusief. Kosten: € 22,50 per maand

Wanneer

  • Wekelijks op donderdag van 10:00 tot 11:00
april 2021
madiwodovrzazo
1
234
5678
91011
12131415
161718
19202122232425
2627282930

Waar

De Velduil 2 Amersfoort

Aanmelden

Heleen Zuiderduin - seniorensport@sro.nl - 06-17455323
Nieuwland

Blijf Fit Gym

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Gymnastiek staand en lopend op leuke muziek. U traint uw spieren, balans en ooghandcoördinatie in stand en lopend. Wilt u op een vrolijke ontspannen manier in een groep aan uw conditie, lenigheid en spierkracht werken? Ook uw balans en weerbaarheid nemen toe. Iedereen doet mee op haar eigen niveau. Na de les drinkt u samen koffie. kosten: € 3 per les.

Wanneer

  • Wekelijks op woensdag van 14:00 tot 14:45
april 2021
madiwodovrzazo
1234
567
891011
121314
15161718
19202122232425
2627282930

Waar

Watersteeg 85 Amersfoort

Prijs

€3

Aanmelden

Heleen Zuiderduin - seniorensport@sro.nl - 06-17455323
Randenbroek - Schuilenburg - Stoutenburg

Blijf Fit Gym

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

 Gymnastiek staand en lopend op leuke muziek. U traint uw spieren, balans en ooghandcoördinatie in stand en lopend. Wilt u op een vrolijke ontspannen manier in een groep aan uw conditie, lenigheid en spierkracht werken? Ook uw balans en weerbaarheid nemen toe. Iedereen doet mee op haar eigen niveau. Na de les drinkt u samen koffie. kosten: € 15 per maand.

Wanneer

  • Wekelijks op vrijdag van 09:30 tot 10:30
  • Wekelijks op vrijdag van 10:30 tot 11:30
april 2021
madiwodovrzazo
12
34
56789
1011
12131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Heiligenbergerweg 84 Amersfoort

Prijs

€15

Aanmelden

Heleen Zuiderduin - seniorensport@sro.nl - 06-17455323
Soesterkwartier - Isselt

Blijf Fit Gym

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Gymnastiek staand en lopend op leuke muziek. U traint uw spieren, balans en ooghandcoördinatie in stand en lopend. Wilt u op een vrolijke ontspannen manier in een groep aan uw conditie, lenigheid en spierkracht werken? Ook uw balans en weerbaarheid nemen toe. Iedereen doet mee op haar eigen niveau. Na de les drinkt u samen koffie. kosten: € 2 per les.

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 10:30 tot 11:15
april 2021
madiwodovrzazo
1234
5
67891011
12
131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Puntenburgerlaan 100 Amersfoort

Prijs

€2

Aanmelden

Heleen Zuiderduin - seniorensport@sro.nl - 06-17455323
Soesterkwartier - Isselt

Samen Actief - Wandelen

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Wil je meer bewegen, sociale contacten opdoen of gewoon wandelen? Bij Samen Actief is meedoen belangrijker dan de beste willen zijn! Zo wandel je elke week met de groep één uur gezellig samen.

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 10:00 tot 11:30
april 2021
madiwodovrzazo
1234
5
67891011
12
131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Noordewierweg 131 Amersfoort

Prijs

€0

Aanmelden

Lillian van de Groep - LvdGroep@SRO.NL - 06-34333941
Vathorst-Hooglanderveen

Blijf Fit Zumba

Wij volgen de geldende protocollen rondom het Covid-virus. Dit houdt in dat de meeste Blijf Fit groepen vol zitten. Informeer vooraf bij de Buurtsportcoach naar de mogelijkheden; seniorensport@sro.nl of 033-4225100

Zumbadans op uw eigen niveau. Op swingende muziek traint u uw spieren, geheugen en balans. Wilt u op een vrolijke ontspannen manier in een groep aan uw conditie, lenigheid en spierkracht werken? Het is elke woensdag weer een feestje. Voor mensen, die nog een uur buiten kunnen lopen.Na de les drinkt u samen koffie. Kosten: € 4 euro per les

Wanneer

  • Wekelijks op woensdag van 19:30 tot 20:30
april 2021
madiwodovrzazo
1234
567
891011
121314
15161718
19202122232425
2627282930

Prijs

€4

Aanmelden

Heleen Zuiderduin - seniorensport@sro.nl - 06-17455323
Vathorst-Hooglanderveen

Blijf Fit Fietsen

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Regelmatig fietsen verbetert de conditie aanzienlijk. Fietsen houdt uw gezondheid op peil, is goed voor de bloedsomloop en uw longcapaciteit. Bovendien vermindert fietsen de kans op hartkwalen, diabetes en een hoge bloeddruk. Het is een vorm van bewegen die niet al te belastend is en waar gezelligheid voorop staat. U kunt verschillende afstanden fietsen en de snelheid passen we aan op uw niveau. Fiets mee!

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 13:30 tot 16:00
april 2021
madiwodovrzazo
1234
56
7891011
1213
1415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Wezeperberg 6 Amersfoort

Prijs

€0

Aanmelden

Heleen Zuiderduin - seniorensport@sro.nl - 06-17455323
Vermeerkwartier - Bergkwartier - Bosgebied - Leusderkwartier

Blijf Fit Gym rondom de stoel

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

 

Gymnastiek rondom de stoel. U traint uw spieren, balans en ooghandcoördinatie in stand en lopend. Wilt u op een vrolijke ontspannen manier in een groep aan uw conditie, lenigheid en spierkracht werken? Ook uw balans en weerbaarheid nemen toe. Kom meedoen op dinsdagochtend in de grote hal van de Boogkerk. Iedereen doet mee op haar eigen niveau. Na de les drinkt u samen koffie. Kosten: € 15 per maand

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 11:00 tot 11:45
april 2021
madiwodovrzazo
1234
5
67891011
12
131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Doctor Abraham Kuyperlaan 2 Amersfoort

Prijs

€15

Aanmelden

Heleen Zuiderduin - seniorensport@sro.nl - 06-17455323
Vermeerkwartier - Bergkwartier - Bosgebied - Leusderkwartier

Blijf Fit Pilates

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

 

U oefent uw spiercorset en lichaamsgevoel, lenigheid, balans en concentratie. Door een versterkte rompstabiliteit voorkomt u rugklachten en vergroot u uw stabiliteit Spreekt dit u aan? Kom dan meedoen op dinsdagmorgen in de oefenzaal van de Eemgaarde. U doet mee op uw eigen niveau. Er zijn zowel lessen op/ rond als zonder stoel. Na de les kunt u koffiedrinken. Kosten: € 20,- per maand

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 11:00 tot 12:00
april 2021
madiwodovrzazo
1234
56
7891011
1213
1415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Dorresteinseweg 49 Amersfoort

Prijs

€20

Aanmelden

Heleen Zuiderduin - seniorensport@sro.nl - 06-17455323
Vermeerkwartier - Bergkwartier - Bosgebied - Leusderkwartier

Blijf Fit Sport en Spel

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

 

Sport en spellessen zijn voor de fittere senior. Vindt u het leuk om actief te sporten met leeftijdsgenoten? In de lessen wordt gebruik gemaakt van verschillende sportmaterialen. Het aanbod varieert van conditieoefeningen tot badminton en aangepast tennis. Na de les drinkt u samen koffie. kosten: € 5,- per les.

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 16:00 tot 17:00
april 2021
madiwodovrzazo
1234
5
67891011
12
131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Van Marnixlaan 47 Amersfoort

Prijs

€5

Aanmelden

Heleen Zuiderduin - seniorensport@sro.nl - 06-17455323
Kruiskamp - Koppel

Ladies Only Zumba

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Een uurtje lekker bewegen op actieve muziek, speciaal voor vrouwen. Je hoeft niet te kunnen dansen om hier aan deel te nemen, iedereen beweegt op zijn eigen niveau! De groep wordt begeleid door de buurtsportcoach en is speciaal voor vrouwen die meer willen bewegen en/of in contact willen komen met andere vrouwen.

Kosten: 1 euro per les

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 19:30 tot 20:15
  • Wekelijks op dinsdag van 20:30 tot 21:15
april 2021
madiwodovrzazo
1234
56
7891011
1213
1415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Dirk Loogenstraat 6 Amersfoort

Prijs

€1

Aanmelden

Esther Eijk - eeijk@sro.nl - 033-4225198
Amersfoort

Inlogspreekuur bewoners033.nl

Elke 4e maandag van maand houdt Bewoners033 Inloopspreekuur (ivm corona: inlogspreekuur) voor mensen uit de gemeente Amersfoort die hun omgeving veiliger, socialer, leuker, schoner, beter of … willen maken.

Bij de vrijwilligers van Bewoners033 kun je terecht met vragen over je idee of initiatief. Heb je misschien wat tips nodig? Ideeën voor financiering, vrijwilligerswerving of je PR? Weet je niet hoe je verder moet? We luisteren graag naar je. Samen kijken we of en hoe we je verder kunnen helpen.

Alle bewoners-, burger-, stads-, buurt-, wijk-, dorps-, straatinitiatieven en -activiteiten zijn welkom!

Vanwege Corona kunnen we elkaar niet in het Eemhuis ontmoeten. Voorlopig doen we het spreekuur online. Wil je je aanmelden? Kijk dan op www.bewoners033.nl

Wanneer

  • Maandag 24 mei 2021 van 19:30 tot 21:00
  • Maandag 28 juni 2021 van 19:30 tot 21:00
  • Maandag 26 juli 2021 van 19:30 tot 21:00
  • Maandag 23 augustus 2021 van 19:30 tot 21:00
  • Maandag 27 september 2021 van 19:30 tot 21:00
  • Maandag 25 oktober 2021 van 19:30 tot 21:00
  • Maandag 22 november 2021 van 19:30 tot 21:00
mei 2021
madiwodovrzazo
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31

Prijs

€0

Aanmelden

redactie@bewoners033.nl
Soesterkwartier - Isselt

Sociaal Vitaal

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Sociaal Vitaal is een beweeggroep speciaal voor ouderen die (nog) te weinig bewegen. Het groepsprogramma bestaat niet alleen uit beweegvormen, maar ook uit vaardigheidstrainingen die gericht zijn op het verminderen van eenzaamheidsklachten, het verbeteren van het zelfvertrouwen. Ook staan er verschillende voorlichtingen op het programma. De Buurtsportcoach informeert u graag over dit bijzondere beweegprogramma!

Sociaal Vitaal kost 6 euro per maand

Wanneer

  • Wekelijks op woensdag van 14:00 tot 14:45
  • Wekelijks op woensdag van 14:45 tot 15:30
  • Wekelijks op woensdag van 15:30 tot 16:15
april 2021
madiwodovrzazo
1234
567
891011
121314
15161718
19202122232425
2627282930

Waar

Dollardstraat 119 Amersfoort

Aanmelden

Elaine Verlinden - everlinden@sro.nl - 06-13687830
Liendert - Rustenburg

Zaalvoetbal voor mannen

Kom lekker een potje zaalvoetballen! Of je nou goed bent of niet, zaalvoetbal leer je vanzelf! We spelen lekker partijtjes onder begeleiding van de buurtsportcoach, doe je mee?

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 17:00 tot 18:30
april 2021
madiwodovrzazo
1234
56
7891011
1213
1415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Fürglerplein 3 Amersfoort

Prijs

€0

Aanmelden

Ilona de Rooij - IdRooij@sro.nl
Hoogland - Kattenbroek

Sociaal Vitaal

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Sociaal Vitaal is een beweeggroep speciaal voor ouderen die (nog) te weinig bewegen. Het groepsprogramma bestaat niet alleen uit beweegvormen, maar ook uit vaardigheidstrainingen die gericht zijn op het verminderen van eenzaamheidsklachten, het verbeteren van het zelfvertrouwen. Ook staan er verschillende voorlichtingen op het programma. De Buurtsportcoach informeert u graag over dit bijzondere beweegprogramma!

Sociaal Vitaal kost 12 euro per maand

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 14:00 tot 15:30
  • Wekelijks op dinsdag van 15:30 tot 17:00
april 2021
madiwodovrzazo
1234
56
7891011
1213
1415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Engweg 7 Hoogland

Prijs

€12

Aanmelden

Elaine Verlinden - everlinden@sro.nl - 06-13687830
Vathorst-Hooglanderveen

Samen Actief Wandelen

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Wil je meer bewegen, sociale contacten opdoen of gewoon wandelen? Bij Samen Actief is meedoen belangrijker dan de beste willen zijn! Zo wandel je elke week met de groep één uur gezellig samen.

Wanneer

  • Wekelijks op woensdag van 10:00 tot 11:00
april 2021
madiwodovrzazo
1234
567
891011
121314
15161718
19202122232425
2627282930

Waar

Wervershoofstraat 367 Amersfoort

Prijs

€0

Aanmelden

Sven Slop - sslop@sro.nl - 033-4225186
Kruiskamp - Koppel

Samen Actief Bewegen

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Kom in de benen en doe gezellig mee met onze beweegroep! Iedereen die (nog) niet actief is, meer ritme in zijn dag wil of meer met anderen in contact wil komen is van harte welkom! Elke week worden er andere activiteiten gedaan. Denk aan wandelen, bootcamp of fit bij de koffie. Heb je nog leuke ideeën? Dan gaan we dat doen!

Wanneer

  • Wekelijks op vrijdag van 11:15 tot 12:15
april 2021
madiwodovrzazo
12
34
56789
1011
12131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Neptunusplein 66 Amersfoort

Prijs

€0

Aanmelden

Esther Eijk - eeijk@sro.nl - 334225198
Vathorst-Hooglanderveen

Samen Actief Sport en Spel

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Kom in de benen en doe gezellig mee met onze sport en spelgroepen! Iedereen die (nog) niet actief is, meer ritme in zijn dag wil of meer met anderen in contact wil komen is van harte welkom! Elke week worden er andere activiteiten gedaan. Heb je nog leuke ideeën? Dan gaan we dat doen!

Sport en spel is een actieve les, met veel verschillende lesonderdelen waar net wat extra aandacht wordt besteed aan structuur en overzicht. Elke week heb je een andere les zoals volleybal, badminton, voetbal etc. afgewisseld met spelletjes zoals trefbal, estafettes etc. We werken aan je conditie met de nodige dosis plezier.

Kosten: 4 euro per maand.

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 14:45 tot 15:45
april 2021
madiwodovrzazo
1234
56
7891011
1213
1415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Oceaan 14 Amersfoort

Prijs

€1

Aanmelden

Sven Slop - sslop@sro.nl - 033-4225186
Kruiskamp - Koppel

Samen Actief Bootcamp voor mannen

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Een bootcamp is een spierversterkende trainingsmethode uitgevoerd in teamverband. Een workout in de buitenlucht! Zin om even lekker los te gaan? Even al je energie kwijt of juist energie opdoen? Doe dan mee met onze bootcamp!

De bootcamp is speciaal voor mannen en kan op ieders eigen niveau. Dat is het mooie aan bootcamp.

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 19:30 tot 20:30
april 2021
madiwodovrzazo
1234
56
7891011
1213
1415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Neptunusplein  Amersfoort

Prijs

€0

Aanmelden

Esther Eijk - eeijk@sro.nl
Liendert - Rustenburg

Samen Actief - Zwemmen

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Een uur lekker zwemmen bij Amerena! Speciaal voor volwassenen die (nog) niet actief zijn, graag meer ritme in hun dag willen of meer met anderen in contact willen komen. Probeer het en krijg weer plezier in bewegen! Er is altijd professionele begeleiding aanwezig.

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 13:15 tot 14:15
  • Wekelijks op vrijdag van 12:00 tot 13:00
april 2021
madiwodovrzazo
12
34
5
6789
1011
12
131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

De Velduil 2 Amersfoort

Prijs

€2

Aanmelden

Aangepastsporten@sro.nl
Kruiskamp - Koppel

Ladies Only Zumba

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Een uurtje lekker bewegen op actieve muziek, speciaal voor vrouwen. Je hoeft niet te kunnen dansen om hier aan deel te nemen, iedereen beweegt op zijn eigen niveau! De groep wordt begeleid door de buurtsportcoach en is speciaal voor vrouwen die meer willen bewegen en/of in contact willen komen met andere vrouwen.

Kosten: 1 euro per les

Wanneer

  • Wekelijks op woensdag van 11:00 tot 12:00
  • Wekelijks op woensdag van 12:00 tot 13:00
april 2021
madiwodovrzazo
1234
567
891011
121314
15161718
19202122232425
2627282930

Waar

Van Galenstraat 30 Amersfoort

Prijs

€1

Aanmelden

Esther Eijk - eeijk@sro.nl
Hoogland - Kattenbroek

Samen Actief Sport en Spel

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Kom in de benen en doe gezellig mee met onze sport en spelgroepen! Iedereen die (nog) niet actief is, meer ritme in zijn dag wil of meer met anderen in contact wil komen is van harte welkom! Elke week worden er andere activiteiten gedaan. Heb je nog leuke ideeën? Dan gaan we dat doen!

Sport en spel is een actieve les, met veel verschillende lesonderdelen waar net wat extra aandacht wordt besteed aan structuur en overzicht. Elke week heb je een andere les zoals volleybal, badminton, voetbal etc. afgewisseld met spelletjes zoals trefbal, estafettes etc. We werken aan je conditie met de nodige dosis plezier.

Deze groep is bedoeld voor mensen die het sporten weer willen oppakken en al enige basisconditie hebben.

Kosten: 4 euro per maand.

Wanneer

  • Wekelijks op woensdag van 11:00 tot 12:00
april 2021
madiwodovrzazo
1234
567
891011
121314
15161718
19202122232425
2627282930

Waar

Engweg 7 Hoogland

Prijs

€4

Aanmelden

Yoeri Bos - ybos@sro.nl - 06-43612242
Hoogland - Kattenbroek

Samen Actief Sport en Spel

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Kom in de benen en doe gezellig mee met onze sport en spelgroepen! Iedereen die (nog) niet actief is, meer ritme in zijn dag wil of meer met anderen in contact wil komen is van harte welkom! Elke week worden er andere activiteiten gedaan. Heb je nog leuke ideeën? Dan gaan we dat doen!

Sport en spel is een actieve les, met veel verschillende lesonderdelen waar net wat extra aandacht wordt besteed aan structuur en overzicht. Elke week heb je een andere les zoals volleybal, badminton, voetbal etc. afgewisseld met spelletjes zoals trefbal, estafettes etc. We werken aan je conditie met de nodige dosis plezier.

Deze activiteit is bedoeld voor mensen met een laag beweegniveau. Ga je na lange tijd weer sporten, heb je blessures of andere beperkingen die bewegen lastig maken, dan is deze activiteit geschikt voor jou!

Kosten: 4 euro per maand.

Wanneer

  • Wekelijks op woensdag van 10:00 tot 11:00
april 2021
madiwodovrzazo
1234
567
891011
121314
15161718
19202122232425
2627282930

Waar

Engweg 7 Hoogland

Prijs

€4

Aanmelden

Yoeri Bos - ybos@sro.nl - 06-43612242
Nieuwland

Inloop

Iedere werkdag vanaf 10:00-12:00 uur

1e en 3e zondag van de maand vanaf 14:00-17:00

Onze gastvrouwen en -heren heten u van harte welkom!

Onze inloop geeft u afleiding, de mogelijkheid om anderen te ontmoeten en een prettig gesprek te hebben onder genot van een kopje koffie/thee. Kom gerust even binnen lopen!

Wilt u liever eerst een afspraak maken of opgehaald worden, neem dan contact op met Carolien van Middelaar (033-4571141)

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 10:00 tot 12:00
  • Wekelijks op dinsdag van 10:00 tot 12:00
  • Wekelijks op woensdag van 10:00 tot 12:00
  • Wekelijks op donderdag van 10:00 tot 12:00
  • Wekelijks op vrijdag van 10:00 tot 12:00
  • 1e v/d maand op zondag van 14:00 tot 17:00
  • 3e v/d maand op zondag van 14:00 tot 17:00
april 2021
madiwodovrzazo
1
2
34
5
6
7
8
9
1011
12
13
14
15
161718
19202122232425
2627282930

Waar

Watersteeg 85 Amersfoort

Prijs

€0

Aanmelden

Carolien van Middelaar - carolien.deherberg@gmail.com - 334571141
Soesterkwartier - Isselt

Winter Games Sport en Spel (13-17 jaar)

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Kies zelf wat je leuk vindt om te gaan doen. De buurtsportcoach neemt verschillende materialen mee. De afgelopen weken hebben we veel wedstrijdjes gevoetbald en was er een kicbokstrainer aanwezig. Aanmelden kan door een DM (via Instagram) te sturen naar Buurtsportcoach_Jorit_Sven, of stuur een Whatsappje naar Buurtsportcoach Lillian via: 06-34333941, of mail naar sslop@sro.nl. 

Wanneer

  • Wekelijks op donderdag van 16:00 tot 17:30
april 2021
madiwodovrzazo
1
234
5678
91011
12131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Dollardstraat  Amersfoort

Prijs

€0

Aanmelden

Sven Slop - sslop@sro.nl - 033-4225186
Amersfoort

GEWOON samen: alleenstaande moeders

Ben je moeder, alleenstaand en woon je in Amersfoort e.o.? Lijkt het je fijn om één keer per maand samen te komen met andere moeders die er ook alleen voor staan, om elkaar te inspireren en ondersteunen? Geef je dan nu op voor ‘GEWOON samen’. Ook voor vragen kun je contact opnemen.

Je kunt om allerlei redenen je kind(eren) alleen opvoeden: misschien is je relatie over, heb je je partner verloren, is het een bewuste keuze om het alleen te doen. Wat jouw situatie ook is, het is belangrijk dat er momenten zijn waarop je aandacht hebt voor jezelf. Daarnaast kun je elkaar als moeders versterken. Het feit dat je alleen voor je kind(eren) zorgt laat zien hoeveel kracht je in je hebt, ook door alle moeiten heen. Het is waardevol om beide kanten met elkaar te delen.

Er is tijd om elkaar te leren kennen of bij te praten en daarna komt er een thema aan bod; elke keer een andere insteek die zorgt voor rust, balans, inzicht en nog veel meer. De groep wordt professioneel begeleid door Amber Bohncke, eigenaar van coachingspraktijk GEWOONLeven. Zij is mamacoach, geeft begeleiding bij verlies en rouw en heeft veel gewerkt rondom opvoeding.

‘GEWOON samen’ is elke eerste woensdag van de maand van 20.00-21.30. Het liefst live op een locatie vlakbij station Schothorst, maar voor nu kan het even niet anders dan online. 

De kosten zijn €12,50 p.p. per keer (incl. thee/koffie/lekkers, begeleiding, materialen en locatie). Zolang we online samenkomen is het €10,-. Als je voor de eerste keer komt betaal je €7,50.

We houden ons uiteraard aan de geldende maatregelen rondom COVID-19. Zo nodig zien we elkaar online. Fijn om jullie te ontmoeten!

Wanneer

  • Woensdag 5 mei 2021 van 20:00 tot 21:30
mei 2021
madiwodovrzazo
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31

Prijs

€12.5

Aanmelden

amber@gewoonleven.nl - 06-19214308
Vathorst-Hooglanderveen

Belly Dance Online

Ga jij de Belly Dance uitdaging aan? Je leert dansen aan de hand van de isolatie van verschillende spiergroepen waarbij niet alleen je buik maar ook je schouders, armen, borst en heupen aan bod komen. Het is een goede work-out voor het hele lichaam. We dansen op moderne muziek zoals pop, latin en meer.

De les is geschikt voor alle leeftijden en niveau's.

Wanneer

  • Wekelijks op woensdag van 20:30 tot 21:30
april 2021
madiwodovrzazo
1234
567
891011
121314
15161718
19202122232425
2627282930

Prijs

€5

Aanmelden

Nienke Buiskool Leeuwma - inspired@xsnienke.nl - 622222765
Kruiskamp - Koppel

Wakker Worden; bewegen en ontspannen

Wekelijks training lichaamswerk voor volwassenen gericht op beweging, ontspanning en plezier voor onderhoud van lichaam en geest.

Doel is het leren (h)erkennen van stress en het versterken van eigenwaarde. Aan de hand van praktische oefeningen die regelmatig worden herhaald, leer je deze zelf toe te passen in je dagelijks leven.

Er wordt gebruik gemaakt van verschillende werkvormen als: dans, stretchen, bio-energetica oefeningen, ademen, massage, meditatie en waarneming.

Na de les is gelegenheid voor verder contact onder het genot van een gratis kopje koffie/thee in de ontmoetingsruimte van De Witte Vlinder.

Deelnemers aan de training ervaren een positieve stimulans in hun dagelijkse leven: ze worden soepeler, vrijer en blijer.

Een fijn begin van de dag…Thuiskomen bij jezelf ????…Voeding voor lichaam en geest

_______________________________________________________________________

artikel geschreven door Immy, deelneemster van Wakker Worden 2019

Woensdagochtend half 10

Wat staat me te wachten?

Langzaam maar zeker druppelen de deelnemers aan Wakker Worden binnen, eerst koffie of thee voor de liefhebber.

Gemakkelijke kleding, schoenen uit als je dat wilt en dan gaan de voetjes van de vloer op de klanken van allerlei soorten muziek van stevige rock, tot meditatief. Bewegend door de ruimte, ieder op zijn of haar eigen wijze, het is heerlijk om op deze manier op gang te komen.

Na deze entree worden op allerlei manieren oefeningen gedaan, staand of liggend op matjes, alle lichaamsdelen en zintuigen komen aan bod, van kruin tot teen.

Er wordt lichaamsgericht gewerkt, ook samen of met drie personen en dat wordt dan afwisselend gedaan. Er is ruimte voor humor en er wordt regelmatig gevraagd wat de oefeningen doen met je, de ervaring is heel divers. Leeftijd maakt niet uit bij deze vorm van bewegen en ontspannen, iemand van 35 kan lichamelijke ongemakken hebben maar toch aan de oefeningen meedoen zij het aangepast, iemand van in de 80 doet juist weer overal aan mee en heb je bijvoorbeeld een rugblessure dan doe je het wat rustiger aan of maak je gebruik van een stoel. Het eind van het programma bestaat meestal uit meditatieve oefeningen, deze zorgen voor rust en ontspanning.

De afronding gebeurt in een kring, hand in hand, de duimen naar rechts of is het nu naar links? en we wensen elkaar een goede week.

Nog een kopje koffie en wat napraten, voor een klein bedrag per keer zorgt Gemma elke woensdagochtend voor een gevarieerd programma.

Wanneer

  • Wekelijks op woensdag van 09:30 tot 10:30
april 2021
madiwodovrzazo
1234
567
891011
121314
15161718
19202122232425
2627282930

Waar

Van Galenstraat 30 Amersfoort

Prijs

€2

Aanmelden

Gemma van der Heijden - gemmavanderheijden@kpnmail.nl - 033 4728917
Schothorst - Zielhorst - Hoefkwartier

Inloop

Buurtbewoners zijn bijna dagelijks welkom tijdens de inloopuren om elkaar te ontmoeten met een kop koffie of thee.

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 14:00 tot 16:00
  • Wekelijks op dinsdag van 10:00 tot 12:00
  • Wekelijks op woensdag van 10:00 tot 12:00
  • Wekelijks op donderdag van 14:00 tot 16:00
  • Wekelijks op vrijdag van 14:00 tot 16:00
april 2021
madiwodovrzazo
1
2
34
5
6
7
8
9
1011
12
13
14
15
161718
19202122232425
2627282930

Waar

Lancelotpad 18 Amersfoort

Aanmelden

Ineke Opstal - coordinator@inloophuisschothorst.nl
Stedelijk

Boks training (Olympisch Boksen)

Onze Boksacademie is een NBB (Nederlandse Boksbond) erkend bokscentrum waar je terecht kunt voor onder andere boksen.

Boks Academie Amersfoort is een onderdeel van Weerbaarheidscentrum Eemland Sport en Bewegen. We werken als academie nauw samen met een aantal Boks Academies in Nederland. Wij bieden uitdagende trainingen en hebben waarden als ‘respect voor elkaar, plezier in de sport, discipline en zelfontplooiing’ hoog in het vaandel staan. De Boksacademie organiseert daarnaast verschillende activiteiten in de regio en op scholen. Ook kun je bij ons terecht voor boksclinics en individuele begeleiding.

De Boks Academie onderscheidt zich van andere bokscentra in de regio door een prettige en persoonlijke sfeer en persoonlijke begeleiding door professionele en goed opgeleide trainers. We trainen fanatiek maar altijd met respect voor elkaar.

Bokstraining is bij ons voor iedereen vanaf acht jaar. Een pittige training voor een gezonde geest in een gezond lichaam voor elk sportief niveau.

Hierbij komen een aantal elementen aan bod: conditie, fysieke kracht, weerbaarheid, zelfvertrouwen, techniek en inzicht. Trainen met je eigen lichaamsgewicht.

Spierketens worden getraind door een mix van afwisselende (boks)oefeningen in circuitvorm. Tijdens de training werken we aan motoriek, coördinatie, souplesse, vetverbranding en uithoudingsvermogen.

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 17:30 tot 18:30
  • Wekelijks op maandag van 09:30 tot 10:30
  • Wekelijks op dinsdag van 19:30 tot 20:30
  • Wekelijks op woensdag van 17:30 tot 18:30
  • Wekelijks op donderdag van 19:30 tot 20:30
  • Wekelijks op vrijdag van 17:30 tot 18:30
  • Wekelijks op vrijdag van 09:00 tot 10:00
  • Wekelijks op zaterdag van 11:00 tot 12:00
april 2021
madiwodovrzazo
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15161718
19202122232425
2627282930

Prijs

€0

Aanmelden

Alex van Klooster - info@deboksacademie.nl - 683715957
Stedelijk

Jeugdboksen

Onze Boksacademie is een NBB (Nederlandse Boksbond) erkend bokscentrum waar je terecht kunt voor onder andere boksen.

De Boks Academie onderscheidt zich van andere bokscentra in de regio door een prettige en persoonlijke sfeer en persoonlijke begeleiding door professionele en goed opgeleide trainers. We trainen fanatiek maar altijd met respect voor elkaar.

Bokstraining is bij ons voor iedereen vanaf acht jaar. Een pittige training voor een gezonde geest in een gezond lichaam voor elk sportief niveau.

Hierbij komen een aantal elementen aan bod: conditie, fysieke kracht, weerbaarheid, zelfvertrouwen, techniek en inzicht. Trainen met je eigen lichaamsgewicht.

Spierketens worden getraind door een mix van afwisselende (boks)oefeningen in circuitvorm. Tijdens de training werken we aan motoriek, coördinatie, souplesse, vetverbranding en uithoudingsvermogen.

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 16:15 tot 17:15
  • Wekelijks op donderdag van 16:15 tot 17:15
april 2021
madiwodovrzazo
1
234
56
78
91011
1213
1415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Nijverheidsweg-Noord 94 Amersfoort

Prijs

€0

Aanmelden

Alex van Klooster - info@deboksacademie.nl - 683715957
Vathorst-Hooglanderveen

De bijzondere 9 jarige

Met de kinderen ga ik 4 weken lang aan de slag met hun emotionele en sociale ontwikkeling. In deze bijzondere fase gaan we op ontdekking naar hun eigen identiteit. Voor ouders is er een dagdeel (20 januari 09.00-11.30 uur) om handvaten mee te krijgen hoe je met de fase om kan gaan. Deze ontdekking is niet vanzelfsprekend en vraagt veel van ouder en kind. De workshop is gratis, mede door het wijkteam van Vathorst. Na afloop krijgt het kind het boek 'Ik ben 9', mee. Deze workshop is voor 8 kinderen in de leeftijd 8-10 jaar én een van hun ouders. Locatie is in de Bron.

Aanmelden kan via info@joellesweet.nl

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 15:00 tot 16:30
april 2021
madiwodovrzazo
1234
56
7891011
1213
1415161718
19202122232425
2627282930

Prijs

€0

Aanmelden

Joëlle Sweet - info@joellesweet.nl - 654733062
Liendert - Rustenburg

Kledingkast Liendert

Iedereen kan kleding uit de kast nemen of afgeven voor andere buurtbewoners. De kledingkast is geopend op dinsdag , woensdag en donderdag tussen 10 en 13 uur.

Wanneer

  • Wekelijks op donderdag van 10:00 tot 13:00
april 2021
madiwodovrzazo
1
234
5678
91011
12131415
161718
19202122232425
2627282930

Aanmelden

liendert@indebuurt033.nl
Liendert - Rustenburg

Kledingkast Liendert

Iedereen kan kleding uit de kast nemen of afgeven voor andere buurtbewoners. De kledingkast is geopend op dinsdag , woensdag en donderdag tussen 10 en 13 uur.

Wanneer

  • Wekelijks op woensdag van 10:00 tot 13:00
april 2021
madiwodovrzazo
1234
567
891011
121314
15161718
19202122232425
2627282930

Aanmelden

liendert@indebuurt033.nl
Liendert - Rustenburg

Kledingkast Liendert

Iedereen kan kleding uit de kast nemen of afgeven voor andere buurtbewoners. De kledingkast is geopend op dinsdag , woensdag en donderdag tussen 10 en 13 uur.

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 10:00 tot 13:00
april 2021
madiwodovrzazo
1234
56
7891011
1213
1415161718
19202122232425
2627282930

Aanmelden

liendert@indebuurt033.nl
Schothorst - Zielhorst - Hoefkwartier

Ontmoeten en Huiswerk maken

Elke maandag vanaf 16.00 uur. Kinderen uit de wijk ontmoeten elkaar en doen activiteiten. Er is ook tijd om met elkaar huiswerk te maken. Oudere kinderen kunnen de jongeren helpen en hun vragen beantwoorden. Ouders zijn ook welkom.

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 16:00 tot 18:00
april 2021
madiwodovrzazo
1234
5
67891011
12
131415161718
19202122232425
2627282930

Aanmelden

Naima Edderouzi - planeet19@hotmail.com
Nieuwland

Repaircafé Nieuwland

Elke vierde zaterdag van de maand vindt tussen 10.00 en 13.00 uur het Repair Café Nieuwland plaats. Wijkbewoners die het Repair Café bezoeken, nemen van thuis kapotte spullen mee. Broodroosters, lampjes, föhns, kleding, fietsen, speelgoed, servies... alles wat het niet meer doet, is welkom. De reparateurs in het Repair Café weten bijna altijd raad. Door repareren te promoten, willen we bijdragen aan het verkleinen van de afvalberg. Helaas zit repareren bij veel mensen niet meer in het systeem. Met het Repair Café willen we daar verandering in brengen. Het Repair Café is ook bedoeld om buurtbewoners op een nieuwe manier met elkaar in contact te brengen.

Wanneer

  • 4e v/d maand op zaterdag van 10:00 tot 13:00
april 2021
madiwodovrzazo
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930

Aanmelden

janhuurdeman1@gmail.com
Nieuwland

Amersfoort United Voetballen

“Amersfoort United” is er voor jongens en meisjes met diagnose autisme, ADHD of soortgelijke diagnoses in de leeftijd van 12 t/m 18 jaar die graag willen voetballen, maar niet passen binnen het reguliere clubverband. Amersfoort United is uniek. Een voetbalteam voor jongeren met ASS die erbij willen horen, vrienden willen maken en samen iets willen bereiken. Het voetbal is naast de sportieve bezigheid een middel om deze jongeren met elkaar te verbinden, waardoor hun sociaal netwerk wordt vergroot. De trainingen worden verzorgd door opgeleide voetbaltrainers vanuit “Sportivate”. Het uiteindelijke doel is dat Amersfoort United een officiële KNVB-status krijgt en mee kan doen aan de bestaande ASS-competities. Ook hier geldt: meedoen is belangrijker dan winnen, want je hebt al veel overwonnen als je je bij ons aanmeldt. NB: het is géén G-voetbal! € 100,- (contributie ASC Nieuwland).

Wanneer

  • Wekelijks op vrijdag van 18:00 tot 19:00
april 2021
madiwodovrzazo
12
34
56789
1011
12131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Laan van Duurzaamheid 10 Amersfoort

Prijs

€100

Aanmelden

Luuk Fugers - luuk@sportivate.nl - 06-40484024
Randenbroek - Schuilenburg - Stoutenburg

Dagbesteding Senioren (vrouwen)

Senioren komen elke dinsdag ochtend bij elkaar voor ontmoeting, verschillende thema’s en workshops worden georganiseerd door vrijwilligers.

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 09:00 tot 12:00
april 2021
madiwodovrzazo
1234
56
7891011
1213
1415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Operaplein 20 Amersfoort

Prijs

€0

Aanmelden

Medine Akpolat-Ceylan - medine1973@live.nl - 033-7853493
Nieuwland

Open maaltijd Boogkerk

De Open Maaltijd wordt elke laatste woensdag van de maand gehouden voor inwoners van Nieuwland. Centraal hierin staat: samen eten, ontmoeting en gezelligheid. Zo willen we er voor onze buurt zijn. Zoals Jezus dat uitbeeldde bij de voetwassing in Johannes 13: ‘Elkaar dienstbaar zijn.’ Iedereen is van harte welkom! Wil je komen om te eten? Vanaf 18.30 uur kan je binnenlopen, de maaltijd begint om 19.00 uur. Moet ik me aanmelden? Graag! Voor aanmelden en andere info kun je terecht bij Nico Voshol. Inloop vanaf 18:30 uur.

Wanneer

  • Laatste v/d maand op woensdag van 19:00 tot 00:00
juni 2021
madiwodovrzazo
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930

Prijs

€0

Aanmelden

Nico Voshol - gerbenvangennep@hotmail.com - 06 – 206 517 148
Randenbroek - Schuilenburg - Stoutenburg

Leven met andere Culturen

Op de laatste zaterdag van de maand van 15.00 – 18.00 uur zijn er bijeenkomsten over verschillende thema’s als veiligheid, samenleven in de wijken, elkaar ontmoeten en elkaar leren kennen. Vrijwillige bijdrage

Wanneer

  • Laatste v/d maand op zaterdag van 15:00 tot 18:00
mei 2021
madiwodovrzazo
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31

Waar

Heiligenbergerweg 64 Amersfoort

Prijs

€0

Aanmelden

mozest@hotmail.nl
Soesterkwartier - Isselt

Onderling Sterk Thema Café

Op de laatste donderdag van de maand organiseert LFB (landelijke federatie belangenbehartiging ) een thema avond waarin gesproken wordt over belangrijke onderwerpen die mensen met een verstandelijke beperking of hun naasten aangaan. Tijdstip: 19.30 tot 21.30 uur. Ook mensen met andere beperkingen zijn van harte welkom. Per avond wordt er een ander onderwerp besproken, waarbij soms een gastspreker wordt uitgenodigd. Of we doen een leuke workshop, discussie etc.

Wanneer

  • Vanaf 27 augustus 2021 laatste v/d maand op vrijdag van 19:30 tot 21:30
oktober 2021
madiwodovrzazo
123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Prijs

€0

Aanmelden

Conny Kooijman - c.kooijman@lfb.nu - 06-53261822
Vermeerkwartier - Bergkwartier - Bosgebied - Leusderkwartier

Nederlandse les

Voor iedereen die beter Nederlands wil leren begrijpen, spreken, lezen en schrijven. We werken met twee groepen. Een groep voor mensen met en zonder status. Het aantal is 6-8 personen. We oefenen de grammatica, in spreken, luisteren lezen en schrijven. Ook het sociale element speelt een belangrijke rol, motivatie is zeker gewenst. De tweede groep is een vaste groep. Hier wordt aandacht besteed aan het spreken, en vanuit gezamenlijke leesstof wordt ook de grammatica behandeld.

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 09:30 tot 12:00
april 2021
madiwodovrzazo
1234
56
7891011
1213
1415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Doctor Abraham Kuyperlaan 2 Amersfoort

Prijs

€0

Aanmelden

Hilda Koning - hildakoning@kpnplanet.nl - 06-36035153
Kruiskamp - Koppel

Repair Café

Bij een Repair Café kun je gratis naar binnenlopen om samen met anderen je kapotte spullen te repareren. Bezoekers nemen van thuis kapotte spullen mee. In het Repair Café gaan je samen met de deskundige aan de slag. Wie niets te repareren heeft, neemt een kopje koffie of thee. Het Repair Café wordt elke 3e zaterdag van de maand van 10:00 uur tot 13:00 uur gehouden.

Wanneer

  • 3e v/d maand op zaterdag van 10:00 tot 13:00
april 2021
madiwodovrzazo
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930

Prijs

€0

Aanmelden

Hans Horlings - info@rc-kk.nl - 033-4726912
Nieuwland

Samen Eten

Op elke eerste woensdagavond van de maand wordt er gezamenlijk gegeten in Ontmoetingscentrum De Herberg. 17.30 uur ontvangst en 18.00 uur begin maaltijd. De maaltijd wordt verzorgd door Keurslager Van Norden, Emiclaer Amersfoort. Daarna krijgt u een kopje koffie met wat lekkers. De kosten zijn €8,50. Er zijn steeds wisselende maaltijden. Wilt u mee-eten? Dan kunt u vanaf 2 weken van tevoren intekenen op de lijst aan het prikbord. Het geld graag contant in een envelop met naam in de brievenbus doen, uiterlijk op de zondag voor de maaltijd. Op maandag wordt het geld opgehaald en de maaltijd besteld. En op de woensdagavond worden de tafels mooi gedekt. U bent van harte welkom om mee te eten.

Wanneer

  • 1e v/d maand op woensdag van 17:30 tot 21:00
mei 2021
madiwodovrzazo
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31

Prijs

€8.5

Aanmelden

Ria van Bommel - abommel@xs4all.nl
Vathorst-Hooglanderveen

Wijklunch Vathorst

Elke eerste maandag van de maand is de Wijklunch in Vathorst. Vanwege corona is het een afhaaldiner geworden. Tussen 15:00 en 17:00 staat het eten klaar voor iedereen die een bakje mee wil hebben. Graag opgeven voor hoeveel personen het is en of er allergieën/dieetwensen zijn via wijklunchvathorst@gmail.com.

Wanneer

  • 1e v/d maand op maandag van 15:00 tot 17:00
mei 2021
madiwodovrzazo
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31

Waar

Oceaan 10 Amersfoort

Prijs

€0

Aanmelden

Marlies Tjarks - wijklunchvathorst@gmail.com - 06-40490719
Vermeerkwartier - Bergkwartier - Bosgebied - Leusderkwartier

Samen op woensdag eten

Elke woensdag wordt er door vrijwilligers een heerlijke warme maaltijd verzorgd. Wat is er niet gezelliger dan samen aan tafel een maaltijd nuttigen? Van 18.00 tot 19.00 uur bent u van harte welkom in de Martuskerk. €3,50 per maaltijd.

Wanneer

  • Wekelijks op woensdag van 18:00 tot 19:00
april 2021
madiwodovrzazo
1234
567
891011
121314
15161718
19202122232425
2627282930

Waar

Oceaan 10 Amersfoort

Prijs

€3.5

Aanmelden

Arnoud Odink - samenopwoensdageten@martuskerk.nl - 06-21548133
Nieuwland

Wandelen met de leefstijlcoaches

Wij volgen de corona richtlijnen vanuit het RIVM en SRO dus voorlopig kan er als groep niet gewandeld worden. Wel 1 op 1.

Onder begeleiding van 2 Leefstijlcoaches wordt er elke vrijdagochtend gewandeld. Er wordt gestart en gefinisht bij Beytna in de Wijkboerderij. Na afloop wordt er nog een kop koffie gedronken. Het wandelen is bedoelt voor mensen die maximaal 30 a 60 min kunnen wandelen/bewegen en dit willen verbeteren. Zodra de deelnemer langer kan wandelen kan er vanaf maart worden deelgenomen aan de Diabetes Challenge. Naast het bewegen is het sociale aspect ook heel belangrijk. Ook kunnen er natuurlijk vragen worden gesteld aan de diverse professionals.

Wanneer

  • Wekelijks op vrijdag van 10:00 tot 11:00
april 2021
madiwodovrzazo
12
34
56789
1011
12131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Zeldertsedreef 2 Amersfoort

Prijs

€0

Aanmelden

Esther Wiersema - esther.wiersema@xmsnet.nl
Nieuwland

Wandelen met de dokter

Onder begeleiding van huisartsen, Physiotherapeuten maar ook begeleiders van Buurtzorg, Diëtist en Buurtsportcoach wordt er elke dinsdagochtend gewandeld. Er wordt gestart en gefinisht bij Beytna in de Wijkboerderij. Na afloop wordt er nog een kop koffie gedronken. Het wandelen is bedoelt voor mensen die maximaal 15 a 30 min kunnen wandelen/bewegen en dit willen verbeteren. Zodra de deelnemer langer kan wandelen kan er op vrijdag worden deelgenomen aan wandelen met de Leefstijlcoach. Deze wandeling duurt tussen de 40 en 60min. Naast het bewegen is het sociale aspect ook heel belangrijk. Ook kunnen er natuurlijk vragen worden gesteld aan de diverse professionals.

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 11:00 tot 11:30
april 2021
madiwodovrzazo
1234
56
7891011
1213
1415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Zeldertsedreef 2 Amersfoort

Prijs

€0

Aanmelden

Francoise Langens - francoiselangens@gmail.com
Vermeerkwartier - Bergkwartier - Bosgebied - Leusderkwartier

Lopen op Maandag

Elke maandagochtend van 8.30-9.45 uur een stevige wandeling met eenvoudige oefeningen met ruimte voor eigen tempo en niveau. Tijdens de wandeling is er ruimte voor jouw persoonlijke vragen rondom voeding en leefstijl. Daarnaast is er elk kwartaal een langere Klompenpad-wandeling én een Inspiratielunch met een betaald gezondheidsthema. € 12,50 per maand.

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 08:30 tot 09:45
april 2021
madiwodovrzazo
1234
5
67891011
12
131415161718
19202122232425
2627282930

Prijs

€12.5

Aanmelden

Hilda Mossink - info@eet-echt-eten.nl - 06-44286934
Hoogland - Kattenbroek

Wandelen senioren

Senioren uit Hoogland.

Wanneer

  • Wekelijks op vrijdag van 09:30 tot 10:45
april 2021
madiwodovrzazo
12
34
56789
1011
12131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Engweg 7 Hoogland

Aanmelden

Aren de Keizer - adekiezer@kpnmail.nl - 06-21640479
Hoogland - Kattenbroek

Wandelen met een stok of rollator

Senioren met een stok of rollator uit Hoogland.

Wanneer

  • Wekelijks op donderdag van 10:30 tot 11:00
april 2021
madiwodovrzazo
1
234
5678
91011
12131415
161718
19202122232425
2627282930

Waar

Engweg 7 Hoogland

Aanmelden

Aren de Keizer - adekiezer@kpnmail.nl - 06-21640479
Nieuwland

50ToGo

Passend werk vinden voor jou als 50-plusser, dat is wat we willen. Een ontmoetingsplek met gelijkgestemden. Toekomstgericht, workshops naar behoefte, veerkracht en nieuwsgierigheid, leren netwerken en solliciteren.

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 14:00 tot 17:00
april 2021
madiwodovrzazo
1234
56
7891011
1213
1415161718
19202122232425
2627282930

Prijs

€0

Aanmelden

50ToGoAmersfoort@gmail.com
Schothorst - Zielhorst - Hoefkwartier

Wijk en Participatie Inloopcafé

Bij het inloopcafé krijgt iedereen de ruimte om te zijn wie hij/zij is. Mensen komen om te kletsen of een spelletje doen. Dit inloopcafé is op de eerste en de derde vrijdag van de maand, van 19.00 tot 21.00 uur. Deze activiteit wordt georganiseerd door Indebuurt033.

Wanneer

  • Om de week op vrijdag van 19:00 tot 21:00
april 2021
madiwodovrzazo
12
34
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930

Prijs

€0

Aanmelden

Wilma Pol - w.pol@koperhorst.nl - 334726214
Schothorst - Zielhorst - Hoefkwartier

Tafeltennis Zielhorst

Op dinsdagmiddag kunt u tafeltennissen in ’t Middelpunt. Het tafeltennissen is een middel voor ontmoeting en contact voor alle bewoners van Zielhorst en omliggende wijken, die graag iets sportiefs doen tijdens de ontmoeting. Voor inwoners Zielhorst en omringende wijken. Iedereen is welkom: Alle leeftijden, mannen en vrouwen, beginner of gevorderde tafeltennisser, scholieren, (niet)werkenden, gepensioneerden.

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 12:30 tot 16:30
april 2021
madiwodovrzazo
1234
56
7891011
1213
1415161718
19202122232425
2627282930

Prijs

€3

Aanmelden

Ron Kok - kok1980@live.nl - 06-27337487
Hoogland - Kattenbroek

Wandelen

Iedere vrijdag in de even weken vertrekt om 13:30 uur de Kuiergroep voor een wandeling van maximaal een uur op een heel rustig tempo, onder begeleiding van vrijwilligers. Daarna wordt er gezellig een kopje koffie of thee gedronken. Loop gerust een keer mee!

Wanneer

  • Om de week op vrijdag van 13:30 tot 14:30
april 2021
madiwodovrzazo
12
34
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930

Prijs

€0

Aanmelden

info@inloophuisdeontmoeting.nl - 033-4562805
Hoogland - Kattenbroek

Wandelen

Iedere dinsdag vertrekt om 9:30 uur een wandelgroep vanuit De Ontmoeting. Ze wandelen ca 1,5 uur stevig door. Daarna wordt er gezellig een kopje koffie of thee gedronken. Loop gerust een keer mee!

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 09:30 tot 11:00
april 2021
madiwodovrzazo
1234
56
7891011
1213
1415161718
19202122232425
2627282930

Prijs

€0

Aanmelden

info@inloophuisdeontmoeting.nl - 033-4562805
Hoogland - Kattenbroek

Fit op de Stoel

Iedere maandag van 13:30 tot 14:00 uur doe je onder deskundige begeleiding eenvoudige oefeningen op de stoel op leuke muziek. Plezier staat voorop en je gaat je er beter van voelen! Daarna wordt er gezellig koffie /thee gedronken met elkaar. Voor iedereen die fit en soepel wil blijven en de week goed wil beginnen.

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 13:30 tot 14:00
april 2021
madiwodovrzazo
1234
5
67891011
12
131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

De Bekroning 2 Amersfoort

Prijs

€0

Aanmelden

info@inloophuisdeontmoeting.nl - 033-4562805
Hoogland - Kattenbroek

Yoga op de stoel

Wil je rustig tot jezelf komen door middel van bewegen en ontspannen? Dat kan bij yoga op de stoel. Iedere donderdagmiddag van 13:30-14:30 uur (m.u.v. schoolvakanties). Na afloop wordt er gezellig een kopje thee gedronken. De lessen worden gegeven door een ervaren yoga docente. Voor iedereen waarvoor staande yoga te zwaar is. Bijv. door lichamelijke problemen en beperkingen, problemen met balans of verminderde flexibiliteit.

Wanneer

  • Wekelijks op donderdag van 14:00 tot 15:00
april 2021
madiwodovrzazo
1
234
5678
91011
12131415
161718
19202122232425
2627282930

Prijs

€8

Aanmelden

info@inloophuisdeontmoeting.nl - 033-4562805
Kruiskamp - Koppel

Beweging. Sport en verbinding

Meedoen met de leukste beweegclub voor vrouwen? Dat kan! Elke woensdagavond tussen 19:30 en 20:30 geeft Babette buiten een leuke work-out. Verzamelpunt bij Bij Bosshardt. Voor dames vanaf 18 jaar.

Wanneer

  • Wekelijks op woensdag van 19:30 tot 20:30
april 2021
madiwodovrzazo
1234
567
891011
121314
15161718
19202122232425
2627282930

Prijs

€1

Aanmelden

Babette Leeh - babette.leeh@move4yourlife.nl - 06-42735640
Schothorst - Zielhorst - Hoefkwartier

Walking tennis

Voor volwassenen en senioern. Elke vrijdag van 14:00-15:00 uur bij het Clubhuis van LTV Randenbroek

Wanneer

  • Wekelijks op vrijdag van 14:00 tot 15:00
april 2021
madiwodovrzazo
12
34
56789
1011
12131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Hoolesteeg 4 Amersfoort

Prijs

€2

Aanmelden

Patrick de Mooij - pdmooij@sro.nl - 06-34941735
Nieuwland

Ladies Only Fitness & Spel

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Samen met de buurtsportcoach en andere vrouwen lekker aan de slag in de gymzaal! Elke week worden er andere activiteiten en sportoefeningen gedaan om fit en vitaal te blijven.

Een deel van de les is een circuittraining met daarin kracht -en coördinatie oefeningen. Daarnaast wordt er ook elke week een sport of spel gespeeld als afsluiting van de activiteit. Je hoeft niet sportief te zijn om deel te nemen, iedereen beweegt op zijn eigen niveau!

Deze groepen zijn speciaal voor vrouwen die (nog) niet actief zijn, meer ritme in hun dag willen of meer met anderen in contact willen komen.

Kosten: 1 euro per les.

Wanneer

  • Wekelijks op woensdag van 11:00 tot 12:00
april 2021
madiwodovrzazo
1234
567
891011
121314
15161718
19202122232425
2627282930

Waar

Zeldertsedreef 3 Amersfoort

Prijs

€1

Aanmelden

Mark Schepp - mschepp@sro.nl - 06-22295393
Liendert - Rustenburg

Ladies Only Sport & Spel

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Samen met de buurtsportcoach en andere vrouwen lekker aan de slag in de gymzaal! Elke week worden er andere activiteiten gedaan. Je hoeft niet sportief te zijn om deel te nemen, iedereen beweegt op zijn eigen niveau!

Deze groepen zijn speciaal voor vrouwen die (nog) niet actief zijn, meer ritme in hun dag willen of meer met anderen in contact willen komen. Heb je nog leuke ideeën om te doen bij de sportles? Dan gaan we dat doen!

Kosten: 1 euro per les

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 19:00 tot 20:00
april 2021
madiwodovrzazo
1234
5
67891011
12
131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Wiekslag 102 Amersfoort

Prijs

€1

Aanmelden

Ilona de Rooij - idrooij@sro.nl - 06-24755685
Amersfoort

Wandelen in aandacht

Bij Bosshardt Soesterkwartier in samenwerking met Buurtsportcoach Amersfoort Lekker bewegen maar ook: - Momenten om even te genieten van het nu - Zonder te oordelen om je heen te kijken - Even tijd voor jezelf - En aandacht voor de natuur - Stilstaan bij een bepaald thema Elke maandag ochtend van 10.00 uur tot 12.00 uur. Start met een kopje koffie of thee. Een wandeling van ongeveer een uurtje en bij terugkomst nog een lekker kopje koffie of thee. Starpunt Bij Bosshardt, Noordewierweg 131

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 10:00 tot 12:00
april 2021
madiwodovrzazo
1234
5
67891011
12
131415161718
19202122232425
2627282930

Prijs

€0

Aanmelden

Ingrid Sparreboom - ingrid.sparreboom@legerdesheils.nl
Soesterkwartier - Isselt

Fietsen (elektrisch)

Heeft u zin om samen met een gezellige groep te fietsen vanuit het Soesterkwartier? Goed om fit te blijven en nieuwe sociale contacten op te doen. We fietsen in de omgeving. Alle deelnemers hebben een elektrische fiets. Voor 55+ ers die het leuk vinden om samen te fietsen. Elke woensdag van 9.30 uur tot 12.00 uur (25-30 km) Start om 9.15 uur met koffie of thee bij voetbalvereniging KVVA, Dollardstraat 115. We fietsen van april tot ongeveer half oktober.

Wanneer

  • Wekelijks op woensdag van 09:30 tot 12:00
april 2021
madiwodovrzazo
1234
567
891011
121314
15161718
19202122232425
2627282930

Waar

Dollardstraat 115 Amersfoort

Prijs

€10

Aanmelden

Anuschka Alblas - anuschka_alblas@yahoo.com - 06 24592006
Soesterkwartier - Isselt

Wandelen 55+

Heeft u zin om samen met een gezellige groep te wandelen in het Soesterkwartier? Goed om fit te blijven en nieuwe sociale contacten op te doen. We wandelen in bos Birkhoven. Daarna is er koffie of thee bij voetbalvereniging KVVA, Dollardstraat 115. Voor 55+ ers die het leuk vinden om samen te wandelen. We verzamelen elke maandag bij de ingang van bos Birkhoven op de eerste parkeerplaats.

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 09:00 tot 10:00
april 2021
madiwodovrzazo
1234
5
67891011
12
131415161718
19202122232425
2627282930

Prijs

€10

Aanmelden

Anuschka Alblas - anuschka_alblas@yahoo.com - 06 24592006
Soesterkwartier - Isselt

Samen Actief Fitness

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Gezellig en gezond! Doe mee aan één van onze fitness-groepen. De buurtsportcoach zorgt voor afwisselende oefeningen die iedereen op zijn eigen niveau kan doen. Speciaal voor volwassenen die meer willen bewegen, iets meer ritme in hun dag willen of op zoek zijn naar wat meer gezelligheid.

We werken we samen met Fitacademy Bokkeduinen waar de activteit ook plaatsvindt. Kosten bedragen 7.50 per maand.

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 11:00 tot 12:00
april 2021
madiwodovrzazo
1234
5
67891011
12
131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Sportpark Bokkeduinen 11 Amersfoort

Prijs

€7.5

Aanmelden

Lillian van de Groep - lvdgroep@sro.nl - 06-34333941
Schothorst - Zielhorst - Hoefkwartier

Samen Actief Wandelen

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Wil je meer bewegen, sociale contacten opdoen of gewoon wandelen? Bij Samen Actief is meedoen belangrijker dan de beste willen zijn! Zo wandel je elke week met de groep één uur gezellig samen.

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 14:00 tot 15:00
april 2021
madiwodovrzazo
1234
5
67891011
12
131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Spinetpad 2 Amersfoort

Prijs

€0

Aanmelden

Sonny Brons - sbrons@sro.nl - 06-34941674
Vermeerkwartier - Bergkwartier - Bosgebied - Leusderkwartier

Samen Actief Sport en Spel 18-30 jaar

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Kom in de benen en doe gezellig mee met onze sport en spelgroep voor jong volwassenen! Iedereen die (nog) niet actief is, meer ritme in zijn dag wil of meer met anderen in contact wil komen is van harte welkom! Elke week worden er andere activiteiten gedaan. Heb je nog leuke ideeën? Dan gaan we dat doen!

Sport en spel is een actieve les, met veel verschillende lesonderdelen waar net wat extra aandacht wordt besteed aan structuur en overzicht. Elke week heb je een andere les zoals volleybal, badminton, voetbal etc. afgewisseld met spelletjes zoals trefbal, estafettes etc. We werken aan je conditie met de nodige dosis plezier.

Kosten: 4 euro per maand.

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 18:30 tot 19:30
april 2021
madiwodovrzazo
1234
5
67891011
12
131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Bisschopsweg 179 Amersfoort

Prijs

€4

Aanmelden

Lisanne Huijzendveld - lhuijzendveld@sro.nl - 06-20617431
Schothorst - Zielhorst - Hoefkwartier

Samen Actief Fitness, Sport en Spel

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID -virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Kom in de benen en doe gezellig mee met onze sport en spelgroepen! Iedereen die (nog) niet actief is, meer ritme in zijn dag wil of meer met anderen in contact wil komen is van harte welkom! Elke week worden er andere activiteiten gedaan. Heb je nog leuke ideeën? Dan gaan we dat doen!

Fitness, Sport en spel is een actieve les waar net wat extra aandacht wordt besteed aan structuur en overzicht. Elke week heb je een andere les wat start met een aantal fitnessoefeningen en daarna sport en spel, zoals volleybal, badminton, voetbal etc. afgewisseld met spelletjes zoals trefbal, estafettes etc. We werken aan je conditie met de nodige dosis plezier.

Kosten: 4 euro per maand.

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 15:00 tot 16:00
april 2021
madiwodovrzazo
1234
56
7891011
1213
1415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Raadhoven 1 Amersfoort

Prijs

€4

Aanmelden

Sonny Brons - sbrons@sro.nl - 06-34941674
Nieuwland

Samen Actief Sport en Spel

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Deze beweegactiviteit is speciaal voor (ex)kankerpatiënten. Bewegen is erg gezond en zeker voor (ex)kankerpatiënten belangrijk. Je kan je prettiger gaan voelen als je regelmatig in beweging komt en blijft! Daarnaast is het fijn om met gelijkgestemden actief te zijn.

Kom in de benen en doe gezellig mee met onze sport en spelgroep! Iedereen die (nog) niet actief is, meer ritme in zijn dag wil of meer met anderen in contact wil komen is van harte welkom! Elke week worden er andere activiteiten gedaan op het niveau van de groep. Heb je nog leuke ideeën? Dan gaan we dat doen!

Kosten: 4 euro per maand.

Wanneer

  • Wekelijks op woensdag van 10:00 tot 11:00
april 2021
madiwodovrzazo
1234
567
891011
121314
15161718
19202122232425
2627282930

Waar

Zeldertsedreef 3 Amersfoort

Prijs

€4

Aanmelden

Mark Schepp - mschepp@sro.nl - 06-22295393
Soesterkwartier - Isselt

Samen Actief Sport en Spel

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Kom in de benen en doe gezellig mee met onze sport en spelgroepen! Iedereen die (nog) niet actief is, meer ritme in zijn dag wil of meer met anderen in contact wil komen is van harte welkom! Elke week worden er andere activiteiten gedaan. Heb je nog leuke ideeën? Dan gaan we dat doen!

Sport en spel is een actieve les, met veel verschillende lesonderdelen waar net wat extra aandacht wordt besteed aan structuur en overzicht. Elke week heb je een andere les zoals volleybal, badminton, voetbal etc. afgewisseld met spelletjes zoals trefbal, estafettes etc. We werken aan je conditie met de nodige dosis plezier.

Kosten: 4 euro per maand.

Wanneer

  • Wekelijks op donderdag van 11:00 tot 12:00
april 2021
madiwodovrzazo
1
234
5678
91011
12131415
161718
19202122232425
2627282930

Waar

Twentseweg 5 Amersfoort

Prijs

€4

Aanmelden

Lillian van de Groep - lvdgroep@sro.nl - 06-34333941
Vermeerkwartier - Bergkwartier - Bosgebied - Leusderkwartier

Samen Actief Sport en Spel

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Kom in de benen en doe gezellig mee met onze sport en spelgroepen! Iedereen die (nog) niet actief is, meer ritme in zijn dag wil of meer met anderen in contact wil komen is van harte welkom! Elke week worden er andere activiteiten gedaan. Heb je nog leuke ideeën? Dan gaan we dat doen!

Sport en spel is een actieve les, met veel verschillende lesonderdelen waar net wat extra aandacht wordt besteed aan structuur en overzicht. Elke week heb je een andere les zoals volleybal, badminton, voetbal etc. afgewisseld met spelletjes zoals trefbal, estafettes etc. We werken aan je conditie met de nodige dosis plezier.

Kosten: 4 euro per maand.

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 12:00 tot 13:00
april 2021
madiwodovrzazo
1234
5
67891011
12
131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Graaf Hendriklaan 166 Amersfoort

Prijs

€4

Aanmelden

Lisanne Huijzendveld - lhuijzendveld@sro.nl - 06-20617431
Soesterkwartier - Isselt

Weerbaarheidstraining/Boksen

Wekelijkse bokstraining door gekwalificeerde trainers, voor ( jong) volwassenen waarbij een maatschappelijke en/of psychosociale kwetsbaarheid speelt. Door middel van lessen bieden we de deelnemers een gezonde uitlaatklep, een manier om sociaal weerbaarder te worden en te werken aan hun fysieke gesteldheid. Daarnaast staat het plezier centraal Dinsdag en Donderdag 16.30-17.30. Inloop vanaf 16.15

Wanneer

  • Wekelijks op donderdag van 16:30 tot 17:30
april 2021
madiwodovrzazo
1
234
5678
91011
12131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Nijverheidsweg-Noord 94 Amersfoort

Aanmelden

Marije van 't Hof - marije.vanthof@jitamersfoort.nl - 06-12440687
Kruiskamp - Koppel

Weerbaarheidstraining Kruiskamp

Kinderen en jongeren zijn onze toekomst, daarom is het belangrijk om ze te ondersteunen en te helpen bij hun ontwikkeling. Het hoofddoel van mijn weerbaarheidstraining is dat kinderen en jongeren (weer) in zichzelf gaan geloven en in hun eigen kracht komen te staan. Deze training is ook bij uitstek een activiteit waarbij jongeren met diverse achtergronden en culturen met elkaar in aanraking komen, sport kent geen kleur. De lessen vinden 2 x per week plaats op dinsdag en donderdag van 19:00 tot 20:30 uur in sporthal Vlinderslag in Kruiskamp.

Wanneer

  • Wekelijks op donderdag van 19:00 tot 21:00
april 2021
madiwodovrzazo
1
234
5678
91011
12131415161718
19202122232425
2627282930

Prijs

€1

Aanmelden

Hayrettin Bilgic - hayro1@live.nl - 06-46701833
Kruiskamp - Koppel

Weerbaarheidstraining Kruiskamp

Kinderen en jongeren zijn onze toekomst, daarom is het belangrijk om ze te ondersteunen en te helpen bij hun ontwikkeling. Het hoofddoel van mijn weerbaarheidstraining is dat kinderen en jongeren (weer) in zichzelf gaan geloven en in hun eigen kracht komen te staan. Deze training is ook bij uitstek een activiteit waarbij jongeren met diverse achtergronden en culturen met elkaar in aanraking komen, sport kent geen kleur. De lessen vinden 2 x per week plaats op dinsdag en donderdag van 19:00 tot 20:30 uur in sporthal Vlinderslag in Kruiskamp.

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 19:00 tot 21:00
april 2021
madiwodovrzazo
1234
56
7891011
1213
1415161718
19202122232425
2627282930

Prijs

€1

Aanmelden

Hayrettin Bilgic - hayro1@live.nl - 06-46701833
Vathorst-Hooglanderveen

Repair café Vathorst

Wanneer

  • 1e v/d maand op zaterdag van 10:30 tot 13:00
mei 2021
madiwodovrzazo
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31

Aanmelden

repaircafe@xmsnet.nl
Schothorst - Zielhorst - Hoefkwartier

Middelpuntkoor

Iedere woensdagmiddag komen we van 14.00 tot 16.00 uur bij elkaar en combineren we de mogelijkheid om elkaar te ontmoeten met het gezamenlijk instuderen van koormuziek. Dit is soms éénstemmig en vaak meerstemmig, maar altijd onder leiding van een deskundige dirigent en begeleid door een idem pianist. Jaarlijks hebben we diverse optredens op verschillende locaties, soms ook samen met andere verenigingen. Kosten: € 45,- per kwartaal

Wanneer

  • Wekelijks op woensdag van 14:00 tot 16:00
april 2021
madiwodovrzazo
1234
567
891011
121314
15161718
19202122232425
2627282930

Prijs

€45

Aanmelden

Rian Monkhorst - theohoogenboom@solcon.nl
Schothorst - Zielhorst - Hoefkwartier

De Hoeksteen Huiskamer

Op vrijdagochtend is de huiskamer van 10.30-12.30 uur open; voor koffie of thee, gezelligheid, een luisterend oor. Ook de kerk is open voor wie een kaarsje wil branden of voor wie even rustig wil zitten

Wanneer

  • Wekelijks op vrijdag van 10:30 tot 12:30
april 2021
madiwodovrzazo
12
34
56789
1011
12131415161718
19202122232425
2627282930

Prijs

€0

Aanmelden

info@hoeksteenamersfoort.nl - 033-4807898
Nieuwland

Vrij Schilderen

Wanneer

  • Wekelijks op woensdag van 09:30 tot 12:00
april 2021
madiwodovrzazo
1234
567
891011
121314
15161718
19202122232425
2627282930

Aanmelden

Jolanda van Velthoven - jolandavanvelthoven@kpnmail.nl
Hoogland - Kattenbroek

Brei en Haak Café

Samen handwerken en elkaar ontmoeten voor een gezellige middag. Dat kan op de woensdag in de even weken van 14:00 tot 16:00 uur. Neem je eigen brei- of haakwerkje mee!

Wanneer

  • Om de week op woensdag van 14:00 tot 16:00
april 2021
madiwodovrzazo
1234
567891011
121314
15161718
19202122232425
2627282930

Prijs

€0

Aanmelden

Janneke Bouwman - info@inloophuisdeontmoeting.nl
Hoogland - Kattenbroek

Bakkie Kroost

Iedere woensdag tussen 8:30 en 10:15 uur zijn (groot)ouders met kleine kinderen welkom. Speelgoed is aanwezig en koffie en thee staan klaar. Bij mooi weer in de tuin. Regelmatig zijn er ook leuke, inspirerende (gratis) activiteiten.

Wanneer

  • Wekelijks op woensdag van 08:30 tot 10:15
april 2021
madiwodovrzazo
1234
567
891011
121314
15161718
19202122232425
2627282930

Prijs

€0

Aanmelden

info@inloophuisdeontmoeting.nl - 033-4562805
Vermeerkwartier - Bergkwartier - Bosgebied - Leusderkwartier

Weekendtref

Weekendtref is een ontmoetingsplaats. Elk weekend geopend. Zaterdag van 13.30u tot 21.00u en op zondag van 13.30u tot 17.00u. U kunt gewoon binnen lopen. Praatje maken, spelletje spelen, krantje lezen, bakkie doen of meedoen met de georganiseerde activiteiten. Op zaterdag is er mogelijkheid om een warme maaltijd mee te eten, Wel even bellen op zaterdag vanaf 13.30 uur. (06-20215111) De maaltijd start om 17.30 uur. Consumptie prijzen worden laag gehouden. Een kopje koffie kost €0,50, tosti €1,00, frisdrank €0,70. Een maaltijd of een uitje kost €3,50. Meedoen met andere activiteiten kost niets. U kunt bellen met onze coördinator Selma Griep: 06-20215111

Wanneer

  • Wekelijks op zondag van 13:30 tot 17:00
april 2021
madiwodovrzazo
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Woestijgerweg 3 Amersfoort

Aanmelden

Klaas van Twillert - klaas.vantwillert@indebuurt033.nl
Vermeerkwartier - Bergkwartier - Bosgebied - Leusderkwartier

Weekendtref

Weekendtref is een ontmoetingsplaats. Elk weekend geopend. Zaterdag van 13.30u tot 21.00u en op zondag van 13.30u tot 17.00u. U kunt gewoon binnen lopen. Praatje maken, spelletje spelen, krantje lezen, bakkie doen of meedoen met de georganiseerde activiteiten. Op zaterdag is er mogelijkheid om een warme maaltijd mee te eten, Wel even bellen op zaterdag vanaf 13.30 uur. (06-20215111) De maaltijd start om 17.30 uur. Consumptie prijzen worden laag gehouden. Een kopje koffie kost €0,50, tosti €1,00, frisdrank €0,70. Een maaltijd of een uitje kost €3,50. Meedoen met andere activiteiten kost niets. U kunt bellen met onze coördinator Renate Wezenberg: 06-20215111

Wanneer

  • Wekelijks op zaterdag van 13:30 tot 21:00
april 2021
madiwodovrzazo
123
4
5678910
11
12131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Woestijgerweg 3 Amersfoort

Aanmelden

Renate Wezenberg - weekendtref@indebuurt033.nl - 06-20215111
Kruiskamp - Koppel

Jongerenhuiskamer

De Jongerenhuiskamer biedt een rustige omgeving om het gesprek aan te gaan over de motivatie en leefwereld van een jongere, en te benoemen welke specifieke ondersteuning er nodig is. Afhankelijk van de situatie kan de koppeling naar hulpverlening worden gelegd. Bijvoorbeeld: praktische ondersteuning bij afspraken huisarts, wijkteam, scholen, werkgevers, gemeente, To-Do-List maken, doorverwijzen naar JIP in Liendert, etc.

Wanneer

  • Wekelijks op vrijdag van 16:00 tot 17:00
april 2021
madiwodovrzazo
12
34
56789
1011
12131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Liendertseweg 64 Amersfoort

Aanmelden

Denise Houtveen - denise.houtveen@icloud.com - 06-16496439
Soesterkwartier - Isselt

Kinderclub

Creatief, spelletjes, film kijken, bakken, bingo, vrije inloop. Verder zijn alle eigen ideeën ook welkom. Even weken, dinsdagmiddag, van 14:30 tot 16:00 uur Kosten: € 1,- per keer

Wanneer

  • Om de week op dinsdag van 14:30 tot 16:00
april 2021
madiwodovrzazo
1234
567891011
1213
1415161718
19202122232425
2627282930

Prijs

€1

Aanmelden

Ingrid Sparreboom - ingrid.sparreboom@legerdesheils.nl
Randenbroek - Schuilenburg - Stoutenburg

Dansgroep Mozaik

Elke zondag tussen 12.00 en 15.30 uur beoefenen kinderen en jongeren in diverse groepen onder begeleiding van drie dansdocenten diverse dansen uit Turkije en Balkanlanden. De dansgroep Mozaïk is een initiatief van vier ouders uit Amersfoort. De groep zal naast oefenen ook gaan optreden bij diverse dansevenementen door heel Nederland. Kosten deelname: kinderen tot 12 jaar € 15,- per maand en kinderen vanaf 12 jaar € 20,- per maand.

Wanneer

  • Wekelijks op zondag van 12:00 tot 15:30
april 2021
madiwodovrzazo
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930

Aanmelden

Z. Kocer - z-kocer@hotmail.com - 06-46355257
Schothorst - Zielhorst - Hoefkwartier

Gezamenlijke maaltijd

Iedere tweede en derde zaterdag van de maand (m.u.v.) de zomermaanden is er een gezamenlijke maaltijd in ons gebouw aan de Albert Schweizersingel. Iedereen kan mee- eten. Kosten zijn 5 euro pp. Graag vooraf aanmelden op telnr. 033 4619650

Wanneer

  • 3e v/d maand op zaterdag van 17:00 tot 00:00
april 2021
madiwodovrzazo
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930

Prijs

€5

Aanmelden

033 4619650 - info@legerdesheils.nl
Schothorst - Zielhorst - Hoefkwartier

Gezamenlijke maaltijd

Iedere tweede en derde zaterdag van de maand (m.u.v.) de zomermaanden is er een gezamenlijke maaltijd in ons gebouw aan de Albert Schweizersingel. Iedereen kan mee- eten. Kosten zijn 5 euro pp. Graag vooraf aanmelden op telnr. 033 4619650

Wanneer

  • 2e v/d maand op zaterdag van 17:00 tot 00:00
mei 2021
madiwodovrzazo
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31

Prijs

€5

Aanmelden

033 4619650 - info@legerdesheils.nl
Schothorst - Zielhorst - Hoefkwartier

Iraanse Afhaalmaaltijd

Een groepje Iraanse dames kookt elke week op vrijdagmiddag een heerlijke Iraanse afhaalmaaltijd (voor, hoofd en nagerecht) in 't Middelpunt. De maaltijden zijn halal. Het voor- en nagerecht is steeds een verrassing, de hoofdgerechten worden aangekondigd in de digitale nieuwsbrief. Aanmelden via https://bit.ly/3fugtHn. De complete maaltijd kost 6,50 euro pp. Je kunt elke week tot donderdag 19:00 uur jouw bestelling doen bij Massi. Afhalen op vrijdag tussen 17:00 en 19:00 uur bij t Middelpunt.

Wanneer

  • Wekelijks op vrijdag van 17:00 tot 19:00
april 2021
madiwodovrzazo
12
34
56789
1011
12131415161718
19202122232425
2627282930

Prijs

€6.5

Aanmelden

Massi 06 86194039 - MiddelpuntZielhorst@gmail.com - 06 86194039
Schothorst - Zielhorst - Hoefkwartier

Samen eten / Afhaalmaaltijd

Kitchen Delicious kookt op elke tweede en vierde donderdag van de maand. Aansluitend aan het samen koken gaan we om 18:00 uur aan een gezellige grote tafel eten en daarbij zijn mensen uit de omgeving van harte welkom. In de coronatijd verzorgen we afhaalmaaltijden: om 18:00 uur afhalen aan de bar van 't Middelpunt!

Het menu wordt op de zondag ervoor bekend gemaakt via de wijkwebsite en de Facebookpagina van Kitchen Delicious. Mee-eten kost 6,50 euro pp voor de complete maaltijd. Daarbij wordt water geschonken. Wijn of frisdrank zijn te koop. Er zijn ook knipkaarten beschikbaar: een kaart voor 5 x mee-eten kost 30 euro en een kaart voor 10 x mee -eten 55 euro. Reserveren uiterlijk de dinsdag ervoor. Meld naam, telnr en aantal mee-eters via 0611 380 349 (sms of whattsapp) of via e-mail: kitchen.delicious@outlook.com. Je krijgt altijd een bevestiging.

Wanneer

  • 4e v/d maand op donderdag van 18:00 tot 00:00
april 2021
madiwodovrzazo
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Spinetpad 2 Amersfoort

Prijs

€6.5

Aanmelden

Margriet Guiver-Freeman - kitchen.delicious@outlook.com - 06-11380349
Schothorst - Zielhorst - Hoefkwartier

Samen koken

Deelnemers van Kitchen Delicious koken op elke vierde donderdag van de maand tussen 16:00 en 18:00 uur een volledige maaltijd met elkaar. (meestal 3 gangen). Voor mensen die graag (beter) (leren) koken. De koks kunnen zelf recepten aandragen voor het menu. Het is de bedoeling dat de koks ook regelmatig nieuwe dingen kunnen leren. De organisator stelt de menu's op, houdt daarbij rekening met de wensen van de koks, werkt de recepten uit, doet boodschappen en begeleidt het koken. Aansluitend aan het koken gaan we om 18.00 uur aan een gezellige grote tafel eten, samen met mensen uit de buurt, die zich hiervoor vooraf hebben aangemeld. Kosten zijn 60 euro per jaar.

Wanneer

  • 4e v/d maand op donderdag van 16:00 tot 00:00
april 2021
madiwodovrzazo
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Spinetpad 2 Amersfoort

Prijs

€60

Aanmelden

Margriet Guiver-Freeman - kitchen.delicious@outlook.com - 06-11380349
Schothorst - Zielhorst - Hoefkwartier

Samen koken

Deelnemers van Kitchen Delicious koken op elke tweede donderdag van de maand tussen 16:00 en 18:00 uur een volledige maaltijd met elkaar. (meestal 3 gangen). Voor mensen die graag (beter) (leren) koken. De koks kunnen zelf recepten aandragen voor het menu. Het is de bedoeling dat de koks ook regelmatig nieuwe dingen kunnen leren. De organisator stelt de menu's op, houdt daarbij rekening met de wensen van de koks, werkt de recepten uit, doet boodschappen en begeleidt het koken. Ansluitend aan het koken gaan we om 18.00 uur aan een gezellige grote tafel eten, samen met mensen uit de buurt, die zich hiervoor vooraf hebben aangemeld. Kosten zijn 60 euro per jaar.

Wanneer

  • 2e v/d maand op donderdag van 16:00 tot 00:00
mei 2021
madiwodovrzazo
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31

Waar

Spinetpad 2 Amersfoort

Prijs

€60

Aanmelden

Margriet Guiver-Freeman - kitchen.delicious@outlook.com - 06-11380349
Vathorst-Hooglanderveen

Training Trouwe Tijgers Samen Sterk

• Een lotgenotenprogramma voor kinderen van 5 t/m 7 jaar die in het gezin te maken hebben met (echt)scheiding • 8x • Tijdens de bijeenkomsten zijn de kinderen op een speelse, creatieve manier bezig met wat je als ‘gescheiden kind’ kunt meemaken, denken en voelen. De sfeer is informeel en gezellig. Binnen de groep staan vertrouwelijkheid, veiligheid en respect voorop. Het doel van het Trouwe Tijgers Staan Samen Sterk Programma is o voorkomen dat kinderen in een later stadium in de problemen komen als gevolg van de scheiding o hun gevoelens rondom de scheiding te herkennen en te benoemen o bewustwording te krijgen dat ze van beiden ouders mogen houden en dat de scheiding niet hun schuld is o werken aan meer zelfvertrouwen, zich minder boos en verdrietig voelen. o naast bovenstaande bijeenkomsten is er een kennismakingsgesprek, een ouderavond en een individuele evaluatie. Deelname is gratis.

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 15:30 tot 16:30
april 2021
madiwodovrzazo
1234
5
67891011
12
131415161718
19202122232425
2627282930

Prijs

€0

Aanmelden

Simone Untersalmberger - simone@goed-gezind.nl
Hoogland - Kattenbroek

Weerbaarheidstraining meiden 14-18 jaar

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Mentale en fysieke training voor meiden. Binnen deze training geven we aandacht aan zowel het fysieke als mentale aspect. We gaan aan de slag met thema’s zoals voor jezelf opkomen, grenzen aangeven, zelfvertrouwen en omgaan met groepsdruk. Doe jij ook mee?

  • Kom in je sportkleding;
  • Neem je eigen bidon gevuld mee;
  • Maximaal 10 minuten voor aanvang aanwezig;
  • Ouders/verzorgers hebben geen toegang tot de sportlocatie;
  • Kom zoveel mogelijk op eigen gelegenheid naar de locatie;
  • Als je toch wordt opgehaald, dan direct na de activiteit. Zorg ervoor dat dit moment zo kort mogelijk is.

Wanneer

  • Wekelijks op woensdag van 18:00 tot 19:00
april 2021
madiwodovrzazo
1234
567
891011
121314
15161718
19202122232425
2627282930

Waar

Zevenhuizerstraat 46 Hoogland

Prijs

€1

Aanmelden

Sven Slop - sslop@sro.nl - 033-4225186
Liendert - Rustenburg

Blijf Fit Sport en Spel voor mannen

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Sport en spellessen zijn voor de fittere senior. Bent u man, 65+ en vindt u het leuk om actief te sporten met leeftijdsgenoten? In de lessen wordt gebruik gemaakt van verschillende sportmaterialen. Het aanbod varieert van conditieoefeningen tot badminton en aangepast tennis. Na de les drinkt u samen koffie. kosten: € 10,45 per maand.

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 10:00 tot 11:00
april 2021
madiwodovrzazo
1234
5
67891011
12
131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Fürglerplein 3 Amersfoort

Prijs

€10.45

Aanmelden

Heleen Zuiderduin - seniorensport@sro.nl
Liendert - Rustenburg

Blijf Fit Sport en Spel

Wij volgen de geldende protocollen rondom het Covid-virus. Dit houdt in dat de meeste Blijf Fit groepen vol zitten. Informeer vooraf bij de Buurtsportcoach naar de mogelijkheden; seniorensport@sro.nl of 033-4225100

Sport en spellessen zijn voor de fittere senior. Vindt u het leuk om actief te sporten met leeftijdsgenoten? In de lessen wordt gebruik gemaakt van verschillende sportmaterialen. Het aanbod varieert van conditieoefeningen tot badminton en aangepast tennis. Na de les drinkt u samen koffie. kosten: € 12,75 per maand.

Wanneer

  • Wekelijks op woensdag van 13:30 tot 14:30
april 2021
madiwodovrzazo
1234
567
891011
121314
15161718
19202122232425
2627282930

Waar

Fürglerplein 3 Amersfoort

Prijs

€12.75

Aanmelden

Heleen Zuiderduin - seniorensport@sro.nl
Liendert - Rustenburg

Blijf Fit Sport en Spel

Wij volgen de geldende protocollen rondom het Covid-virus. Dit houdt in dat de meeste Blijf Fit groepen vol zitten. Informeer vooraf bij de Buurtsportcoach naar de mogelijkheden; seniorensport@sro.nl of 033-4225100

Sport en spellessen zijn voor de fittere senior. Vindt u het leuk om actief te sporten met leeftijdsgenoten? In de lessen wordt gebruik gemaakt van verschillende sportmaterialen. Het aanbod varieert van conditieoefeningen tot badminton en aangepast tennis. Na de les drinkt u samen koffie. Kosten: € 4,50 per les, U betaalt per periode.

Wanneer

  • Wekelijks op vrijdag van 11:00 tot 12:00
april 2021
madiwodovrzazo
12
34
56789
1011
12131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Fürglerplein 3 Amersfoort

Prijs

€4.5

Aanmelden

Heleen Zuiderduin - seniorensport@sro.nl
Vermeerkwartier - Bergkwartier - Bosgebied - Leusderkwartier

Blijf Fit Sport en Spel voor dames

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Sport en spellessen op niveau voor de oudere seniore dames. Vindt u het leuk om actief te zijn met leeftijdsgenoten? In de lessen wordt gebruik gemaakt van verschillende sportmaterialen. Het aanbod varieert van conditieoefeningen tot een frisbeevorm. Na de les drinkt u samen koffie. Kosten: € 3,40 per les. u betaalt per periode.

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 09:00 tot 10:00
april 2021
madiwodovrzazo
1234
56
7891011
1213
1415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Graaf Hendriklaan 166 Amersfoort

Prijs

€3.4

Aanmelden

Heleen Zuiderduin - seniorensport@sro.nl
Hoogland - Kattenbroek

Blijf Fit Sport en Spel

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Sport en spellessen zijn voor de fittere senior. Vindt u het leuk om actief te sporten met leeftijdsgenoten? In de lessen wordt gebruik gemaakt van verschillende sportmaterialen. Het aanbod varieert van conditieoefeningen tot badminton en aangepast tennis. Na de les drinkt u samen koffie. kosten: € 12,75 per maand.

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 15:30 tot 16:30
april 2021
madiwodovrzazo
1234
5
67891011
12
131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Engweg 7 Hoogland

Prijs

€12.75

Aanmelden

Heleen Zuiderduin - seniorensport@sro.nl
Randenbroek - Schuilenburg - Stoutenburg

Blijf Fit Sport en Spel

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Sport en spellessen zijn voor de fittere senior. Vindt u het leuk om actief te sporten met leeftijdsgenoten? In de lessen wordt gebruik gemaakt van verschillende sportmaterialen. Het aanbod varieert van conditieoefeningen tot badminton en aangepast tennis. Na de les drinkt u samen koffie. kosten: € 5,- per les.

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 19:00 tot 20:00
april 2021
madiwodovrzazo
1234
5
67891011
12
131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Ariaweg 111 Amersfoort

Prijs

€5

Aanmelden

Heleen Zuiderduin - seniorensport@sro.nl
Soesterkwartier - Isselt

Blijf Fit Yoga

Wij volgen de geldende protocollen rondom het Covid-virus. Dit houdt in dat de meeste Blijf Fit groepen vol zitten. Informeer vooraf bij de Buurtsportcoach naar de mogelijkheden; seniorensport@sro.nl of 033-4225100

Yoga op de mat. U oefent uw lichaamsgevoel, lenigheid, balans en concentratie. Ontspannen door inspanning.. Spreekt dit u aan? Kom dan meedoen op donderdagmiddag in de zaal van de speeltuin aan de Dollardstraat. Iedereen doet mee op zijn of haar eigen niveau. Na de les drinkt u samen koffie. Kosten: € 11,70 per maand

Wanneer

  • Wekelijks op donderdag van 13:30 tot 14:30
april 2021
madiwodovrzazo
1
234
5678
91011
12131415
161718
19202122232425
2627282930

Waar

Dollardstraat 119 Amersfoort

Prijs

€11.7

Aanmelden

Heleen Zuiderduin - seniorensport@sro.nl
Soesterkwartier - Isselt

Blijf Fit Volleybal voor dames

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Was u vroeger ook graag aan t volleyballen en blijft het trekken? Elke maandagmiddag tussen 14.30 en15.30 uur kunt u terecht voor een partij volleybal met een vast groepje dames. Kosten: € 8,- per maand

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 14:30 tot 15:30
april 2021
madiwodovrzazo
1234
5
67891011
12
131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Twentseweg 5 Amersfoort

Prijs

€8

Aanmelden

Heleen Zuiderduin - seniorensport@sro.nl
Schothorst - Zielhorst - Hoefkwartier

Blijf Fit Pilates rondom de stoel

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Stoelpilates, wilt u soepel, vitaal en in balans blijven of weer worden? Dan is dit een fijne beweeggroep voor u. Iedereen doet mee op zijn of haar eigen niveau. Na de les voelt u zich weer fitter. Kosten: € 9,50 per maand

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 10:30 tot 11:30
april 2021
madiwodovrzazo
1234
56
7891011
1213
1415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Spinetpad 2 Amersfoort

Prijs

€9.5

Aanmelden

Heleen Zuiderduin - seniorensport@sro.nl
Kruiskamp - Koppel

Blijf Fit Countryline

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Dansen is een perfecte activiteit om op een gezellige en ontspannen manier in conditie te blijven. U danst los van elkaar en toch samen op vrolijke en soms dromerige county music. Door wekelijkse herhalingen worden de dansen bekend. U werkt ook aan uw conditie, balans en geheugen. Voor onze dansgroepen heeft u geen partner nodig. Halverwege wordt er altijd gezellig wat gedronken met de groep. Kosten: € 12,- per maand

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 11:00 tot 12:30
april 2021
madiwodovrzazo
1234
5
67891011
12
131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Pullstraat 3 Amersfoort

Prijs

€12

Aanmelden

Heleen Zuiderduin - seniorensport@sro.nl
Kruiskamp - Koppel

Blijf Fit Wandelgroep

Wij volgen de geldende protocollen rondom het Covid-virus. Dit houdt in dat de meeste Blijf Fit groepen vol zitten. Informeer vooraf bij de Buurtsportcoach naar de mogelijkheden; seniorensport@sro.nl of 033-4225100

Door te wandelen wordt de zuurstofopname van het lichaam verbeterd waardoor de kans op vaataandoeningen afneemt en het is ook goed voor het humeur! Wilt u wandelen in een kleine groep? Loop dan mee op dinsdagmorgen met 2 wandelcoaches. Er wordt een uur gelopen in een gemiddeld tempo van 4 km per uur. Na afloop wordt er gezellig wat gedronken met de groep.

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 11:00 tot 12:00
april 2021
madiwodovrzazo
1234
56
7891011
1213
1415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Meridiaan 48 Amersfoort

Aanmelden

Heleen Zuiderduin - seniorensport@sro.nl
Kruiskamp - Koppel

Blijf Fit Internationale Dans

Wij volgen de geldende protocollen rondom het Covid-virus. Dit houdt in dat de meeste Blijf Fit groepen vol zitten. Informeer vooraf bij de Buurtsportcoach naar de mogelijkheden; seniorensport@sro.nl of 033-4225100

Dansen is een perfecte activiteit om op een gezellige en ontspannen manier in conditie te blijven. Er wordt gedanst op mooie wereldmuziek. Door wekelijkse herhalingen worden de dansen bekend. U werkt ook aan uw conditie, balans en geheugen. Voor onze dansgroepen heeft u geen partner nodig. Halverwege wordt er altijd gezellig wat gedronken met de groep. Kosten: € 12,- per maand.

Wanneer

  • Wekelijks op donderdag van 09:30 tot 11:00
april 2021
madiwodovrzazo
1
234
5678
91011
12131415
161718
19202122232425
2627282930

Waar

Ringweg Kruiskamp 74 Amersfoort

Prijs

€12

Aanmelden

Heleen Zuiderduin - seniorensport@sro.nl
Hoogland - Kattenbroek

Blijf Fit Internationale Dans

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Dansen is een perfecte activiteit om op een gezellige en ontspannen manier in conditie te blijven. Er wordt gedanst op mooie wereldmuziek. Door wekelijkse herhalingen worden de dansen bekend. U werkt ook aan uw conditie, balans en geheugen. Voor onze dansgroepen heeft u geen partner nodig. Halverwege wordt er altijd gezellig wat gedronken met de groep. Kosten: € 12,- per maand.

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 09:30 tot 11:00
april 2021
madiwodovrzazo
1234
5
67891011
12
131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Engweg 7 Hoogland

Prijs

€12

Aanmelden

Heleen Zuiderduin - seniorensport@sro.nl
Vermeerkwartier - Bergkwartier - Bosgebied - Leusderkwartier

Blijf Fit Pilates

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Pilates op de stoel. U oefent uw spiercorset en lichaamsgevoel, lenigheid, balans en concentratie. Door een versterkte rompstabiliteit voorkomt u rugklachten en vergroot u uw stabiliteit Spreekt dit u aan? Kom dan meedoen op dinsdagmorgen in de oefenzaal van de Eemgaarde. U doet mee op uw eigen niveau. Na de les kunt u koffiedrinken. Kosten: € 16,- per maand

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 09:00 tot 10:00
april 2021
madiwodovrzazo
1234
56
7891011
1213
1415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Dorresteinseweg 49 Amersfoort

Prijs

€16

Aanmelden

Heleen Zuiderduin - seniorensport@sro.nl
Vermeerkwartier - Bergkwartier - Bosgebied - Leusderkwartier

Blijf Fit Pilates

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Pilates op de stoel. U oefent uw spiercorset en lichaamsgevoel, lenigheid, balans en concentratie. Door een versterkte rompstabiliteit voorkomt u rugklachten en vergroot u uw stabiliteit Spreekt dit u aan? Kom dan meedoen op dinsdagmorgen in de oefenzaal van de Eemgaarde. U doet mee op uw eigen niveau. Na de les kunt u koffiedrinken. Kosten: € 16,- per maand

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 10:00 tot 11:00
april 2021
madiwodovrzazo
1234
56
7891011
1213
1415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Dorresteinseweg 49 Amersfoort

Prijs

€16

Aanmelden

Heleen Zuiderduin - seniorensport@sro.nl
Liendert - Rustenburg

Blijf Fit Aerobics (vrouwen)

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Aerobics is een perfecte activiteit om op een leuke en vrolijke manier in conditie te blijven. U oefent wekelijks verschillende en nieuwe combinaties. Er wordt gebruik gemaakt van verschillende materialen als dynabands, gewichtjes stepmats, e.d. Tijdens de les loopt het tempo soms flink op. Na de cooling down worden er spierversterkende oefeningen op de mat gedaan. Na afloop wordt er altijd gezellig wat gedronken met de groep. Kosten: € 11,50 per maand

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 09:15 tot 10:15
april 2021
madiwodovrzazo
1234
56
7891011
1213
1415161718
19202122232425
2627282930

Waar

De Velduil 2 Amersfoort

Prijs

€11.5

Aanmelden

Heleen Zuiderduin - seniorensport@sro.nl
Liendert - Rustenburg

Blijf Fit Fitness

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Fitness is een goede activiteit om fit, in conditie en weerbaar te blijven. U oefent na een gezamenlijke warming up wekelijks in een vast kleine groep onder begeleiding van een buurtsportcoach. Er wordt gebruik gemaakt van verschillende fitnessapparatuur als een crosstrainer, roeibank, fietshometrainer, loopband en spierversterkende apparatuur, gewichtjes stepmats, e.d. Na de les is er een cooling down. De koffie na afloop in de horeca van Amerena is inclusief. Kosten: € 22,50 per maand

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 13:00 tot 14:00
april 2021
madiwodovrzazo
1234
5
67891011
12
131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

De Velduil 2 Amersfoort

Prijs

€22.5

Aanmelden

Heleen Zuiderduin - seniorensport@sro.nl
Liendert - Rustenburg

Blijf Fit Fitness

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Fitness is een goede activiteit om fit, in conditie en weerbaar te blijven. U oefent na een gezamenlijke warming up wekelijks in een vast kleine groep onder begeleiding van een buurtsportcoach. Er wordt gebruik gemaakt van verschillende fitnessapparatuur als een crosstrainer, roeibank, fietshometrainer, loopband en spierversterkende apparatuur, gewichtjes stepmats, e.d. Na de les is er een cooling down. De koffie na afloop in de horeca van Amerena is inclusief. Kosten: € 22,50 per maand

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 14:00 tot 15:00
april 2021
madiwodovrzazo
1234
5
67891011
12
131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

De Velduil 2 Amersfoort

Prijs

€22.5

Aanmelden

Heleen Zuiderduin - seniorensport@sro.nl
Liendert - Rustenburg

Blijf Fit Fitness

Wij volgen de geldende protocollen rondom het Covid-virus. Dit houdt in dat de meeste Blijf Fit groepen vol zitten. Informeer vooraf bij de Buurtsportcoach naar de mogelijkheden; seniorensport@sro.nl of 033-4225100

Fitness is een goede activiteit om fit, in conditie en weerbaar te blijven. U oefent na een gezamenlijke warming up wekelijks in een vast kleine groep onder begeleiding van een buurtsportcoach. Er wordt gebruik gemaakt van verschillende fitnessapparatuur als een crosstrainer, roeibank, fietshometrainer, loopband en spierversterkende apparatuur, gewichtjes stepmats, e.d. Na de les is er een cooling down. De koffie na afloop in de horeca van Amerena is inclusief. Kosten: € 22,50 per maand

Wanneer

  • Wekelijks op woensdag van 12:30 tot 13:30
april 2021
madiwodovrzazo
1234
567
891011
121314
15161718
19202122232425
2627282930

Waar

De Velduil 2 Amersfoort

Prijs

€22.5

Aanmelden

Heleen Zuiderduin - seniorensport@sro.nl
Randenbroek - Schuilenburg - Stoutenburg

Blijf Fit Zumba Gold

Wij volgen de geldende protocollen rondom het Covid-virus. Dit houdt in dat de meeste Blijf Fit groepen vol zitten. Informeer vooraf bij de Buurtsportcoach naar de mogelijkheden; seniorensport@sro.nl of 033-4225100

Zumbadans op uw eigen niveau. Op swingende muziek traint u uw spieren, geheugen en balans. Wilt u op een vrolijke ontspannen manier in een groep aan uw conditie, lenigheid en spierkracht werken? Het is elke donderdag weer een feestje. Kom meedoen op de donderdagmiddag in het Klokhuis. Voor mensen, die nog een uur buiten kunnen lopen.Na de les drinkt u samen koffie. Kosten: € 11,50 per maand

Wanneer

  • Wekelijks op donderdag van 12:30 tot 13:30
april 2021
madiwodovrzazo
1
234
5678
91011
12131415
161718
19202122232425
2627282930

Waar

Weberstraat 2 Amersfoort

Prijs

€11.5

Aanmelden

Heleen Zuiderduin - seniorensport@sro.nl
Randenbroek - Schuilenburg - Stoutenburg

Blijf Fit Yoga

Wij volgen de geldende protocollen rondom het Covid-virus. Dit houdt in dat de meeste Blijf Fit groepen vol zitten. Informeer vooraf bij de Buurtsportcoach naar de mogelijkheden; seniorensport@sro.nl of 033-4225100

Yoga op de mat. U oefent uw lichaamsgevoel, lenigheid, balans en concentratie. Ontspannen door inspanning.. Spreekt dit u aan? Kom dan meedoen op woensdagmorgen in de grote zaal van het Klokhuis. Iedereen doet mee op zijn of haar eigen niveau. Na de les drinkt u samen koffie. Kosten: € 11,70 per maand

Wanneer

  • Wekelijks op woensdag van 11:45 tot 12:45
april 2021
madiwodovrzazo
1234
567
891011
121314
15161718
19202122232425
2627282930

Waar

Weberstraat 2 Amersfoort

Prijs

€11.7

Aanmelden

Heleen Zuiderduin - seniorensport@sro.nl
Randenbroek - Schuilenburg - Stoutenburg

Blijf Fit Yoga

Wij volgen de geldende protocollen rondom het Covid-virus. Dit houdt in dat de meeste Blijf Fit groepen vol zitten. Informeer vooraf bij de Buurtsportcoach naar de mogelijkheden; seniorensport@sro.nl of 033-4225100

Yoga op de mat. U oefent uw lichaamsgevoel, lenigheid, balans en concentratie. Ontspannen door inspanning.. Spreekt dit u aan? Kom dan meedoen op woensdagmorgen in de grote zaal van het Klokhuis. Iedereen doet mee op zijn of haar eigen niveau. Na de les drinkt u samen koffie. Kosten: € 11,70 per maand

Wanneer

  • Wekelijks op woensdag van 10:30 tot 11:30
april 2021
madiwodovrzazo
1234
567
891011
121314
15161718
19202122232425
2627282930

Waar

Weberstraat 2 Amersfoort

Prijs

€11.7

Aanmelden

Heleen Zuiderduin - seniorensport@sro.nl
Randenbroek - Schuilenburg - Stoutenburg

Blijf Fit Tafeltennis

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Tafeltennissen in een ontspannen sfeer. Er worden 2 tafels opgesteld en afhankelijk van het aantal mensen speelt u een enkel of dubbelspel U oefent uw ooghandcoördinatie, conditie, balans en concentratie. Hebt u vroeger wel gespeeld of wilt u het weer oppakken? Kom dan meedoen op maandagmiddag in de grote zaal van het Klokhuis aan de Weberstraat. Halverwege de middag drinkt u samen koffie. Kosten: € 2,10 per keer

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 13:00 tot 15:30
april 2021
madiwodovrzazo
1234
5
67891011
12
131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Gasthuislaan 70 Amersfoort

Prijs

€2.1

Aanmelden

Heleen Zuiderduin - seniorensport@sro.nl
Randenbroek - Schuilenburg - Stoutenburg

Blijf Fit Qigong

Wij volgen de geldende protocollen rondom het Covid-virus. Dit houdt in dat de meeste Blijf Fit groepen vol zitten. Informeer vooraf bij de Buurtsportcoach naar de mogelijkheden; seniorensport@sro.nl of 033-4225100

Qigong is een onderdeel van de Chinese bewegingsleer, die men zich aanleert, om de lichamelijke en geestelijk gezondheid te behouden en te verbeteren. U oefent staand en in actieve zit. U traint uw lichaamsgevoel, balans en concentratie. Ontspannen door inspanning.. Spreekt dit u aan? Kom dan meedoen op woensdagmorgen in de grote zaal van het Klokhuis. Iedereen doet mee op zijn of haar eigen niveau. Na de les drinkt u samen koffie. Kosten: € 13,- per maand

Wanneer

  • Wekelijks op woensdag van 09:15 tot 10:15
april 2021
madiwodovrzazo
1234
567
891011
121314
15161718
19202122232425
2627282930

Waar

Weberstraat 2 Amersfoort

Prijs

€13

Aanmelden

Heleen Zuiderduin - seniorensport@sro.nl
Randenbroek - Schuilenburg - Stoutenburg

Blijf Fit Internationale Dans

Wij volgen de geldende protocollen rondom het Covid-virus. Dit houdt in dat de meeste Blijf Fit groepen vol zitten. Informeer vooraf bij de Buurtsportcoach naar de mogelijkheden; seniorensport@sro.nl of 033-4225100

Dansen is een perfecte activiteit om op een gezellige en ontspannen manier in conditie te blijven. Er wordt gedanst op mooie wereldmuziek. Door wekelijkse herhalingen worden de dansen bekend. U werkt ook aan uw conditie, balans en geheugen. Voor onze dansgroepen heeft u geen partner nodig. Halverwege wordt er altijd gezellig wat gedronken met de groep. Kosten: € 12,- per maand

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 13:30 tot 15:00
april 2021
madiwodovrzazo
1234
56
7891011
1213
1415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Weberstraat 2 Amersfoort

Prijs

€12

Aanmelden

Heleen Zuiderduin - seniorensport@sro.nl
Hoogland - Kattenbroek

Blijf Fit Gym voor Dames

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Gymnastiek staand en lopend op leuke muziek. U traint uw spieren, balans en ooghandcoördinatie in stand en op de stoel. Wilt u op een vrolijke ontspannen manier in een groep aan uw conditie, lenigheid en spierkracht werken? Kom dan meedoen op maandagmiddag in de gymzaal van Dorpshuis de Neng in Hoogland. Iedereen doet mee op zijn of haar eigen niveau. Na de les drinkt u samen koffie. kosten: € 9,80 per maand

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 13:30 tot 14:15
april 2021
madiwodovrzazo
1234
5
67891011
12
131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Engweg 7 Hoogland

Prijs

€9.8

Aanmelden

Heleen Zuiderduin - seniorensport@sro.nl
Schothorst - Zielhorst - Hoefkwartier

Blijf Fit Gym dames

Wij volgen de geldende protocollen rondom het Covid-virus. Dit houdt in dat de meeste Blijf Fit groepen vol zitten. Informeer vooraf bij de Buurtsportcoach naar de mogelijkheden; seniorensport@sro.nl of 033-4225100

Gymnastiek staand en lopend op leuke muziek. U traint uw spieren, balans en ooghandcoördinatie in stand en lopend. Wilt u op een vrolijke ontspannen manier in een groep aan uw conditie, lenigheid en spierkracht werken? Ook uw balans en weerbaarheid nemen toe. Kom meedoen op woensdagochtend in de kerkzaal van de Hoeksteen. Iedereen doet mee op haar eigen niveau. Na de les drinkt u samen koffie. kosten: € 11,50 per maand.

Wanneer

  • Wekelijks op woensdag van 10:15 tot 11:15
april 2021
madiwodovrzazo
1234
567
891011
121314
15161718
19202122232425
2627282930

Waar

Klaartje Donzepad 59 Amersfoort

Prijs

€11.5

Aanmelden

Heleen Zuiderduin - seniorensport@sro.nl
Schothorst - Zielhorst - Hoefkwartier

Blijf Fit Gym dames

Wij volgen de geldende protocollen rondom het Covid-virus. Dit houdt in dat de meeste Blijf Fit groepen vol zitten. Informeer vooraf bij de Buurtsportcoach naar de mogelijkheden; seniorensport@sro.nl of 033-4225100

Gymnastiek staand en lopend op leuke muziek. U traint uw spieren, balans en ooghandcoördinatie in stand en lopend. Wilt u op een vrolijke ontspannen manier in een groep aan uw conditie, lenigheid en spierkracht werken? Ook uw balans en weerbaarheid nemen toe. Kom meedoen op woensdagochtend in de kerkzaal van de Hoeksteen. Iedereen doet mee op haar eigen niveau. Na de les drinkt u samen koffie. kosten: € 11,50 per maand.

Wanneer

  • Wekelijks op woensdag van 09:00 tot 10:00
april 2021
madiwodovrzazo
1234
567
891011
121314
15161718
19202122232425
2627282930

Waar

Klaartje Donzepad 59 Amersfoort

Prijs

€11.5

Aanmelden

Heleen Zuiderduin - seniorensport@sro.nl
Nieuwland

Blijf Fit Gym

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Gymnastiek staand en lopend op leuke muziek. U traint uw spieren, balans en ooghandcoördinatie in stand en lopend. Wilt u op een vrolijke ontspannen manier in een groep aan uw conditie, lenigheid en spierkracht werken? Ook uw balans en weerbaarheid nemen toe. Kom meedoen op dinsdagochtend in de grote hal van de Boogkerk. Iedereen doet mee op haar eigen niveau. Na de les drinkt u samen koffie. kosten: € 11,30 per maand.

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 10:30 tot 11:15
april 2021
madiwodovrzazo
1234
56
7891011
1213
1415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Watersteeg 2 Amersfoort

Prijs

€11.3

Aanmelden

Heleen Zuiderduin - seniorensport@sro.nl
Nieuwland

Blijf Fit Gym dames

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Gymnastiek staand en lopend op leuke muziek. U traint uw spieren, balans en ooghandcoördinatie in stand en lopend. Wilt u op een vrolijke ontspannen manier in een groep aan uw conditie, lenigheid en spierkracht werken? Ook uw balans en weerbaarheid nemen toe. Kom meedoen op dinsdagochtend in de grote hal van de Boogkerk. Iedereen doet mee op haar eigen niveau. Na de les drinkt u samen koffie. kosten: € 11,30 per maand.

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 09:30 tot 10:15
april 2021
madiwodovrzazo
1234
56
7891011
1213
1415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Watersteeg 2 Amersfoort

Prijs

€11.3

Aanmelden

Heleen Zuiderduin - seniorensport@sro.nl
Liendert - Rustenburg

Blijf Fit Gym (vrouwen)

Wij volgen de geldende protocollen rondom het Covid-virus. Dit houdt in dat de meeste Blijf Fit groepen vol zitten. Informeer vooraf bij de Buurtsportcoach naar de mogelijkheden; seniorensport@sro.nl of 033-4225100

Gymnastiek staand en lopend op leuke muziek. U traint uw spieren, balans en ooghandcoördinatie in stand. Wilt u op een vrolijke ontspannen manier in een groep aan uw conditie, lenigheid en spierkracht werken? Kom dan meedoen op woensdagochtend in de Groene Stee. Iedereen doet mee op haar eigen niveau. Na de les drinkt u samen koffie. Kosten: € 9,30 per maand.

Wanneer

  • Wekelijks op woensdag van 09:00 tot 10:00
april 2021
madiwodovrzazo
1234
567
891011
121314
15161718
19202122232425
2627282930

Waar

Wiekslag 92 Amersfoort

Prijs

€9.3

Aanmelden

Heleen Zuiderduin - seniorensport@sro.nl
Liendert - Rustenburg

Blijf Fit Gym rondom de stoel

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Gymnastiek staand en op de stoel. U traint uw spieren, balans en ooghandcoördinatie in stand Wilt u op een vrolijke ontspannen manier in een groep aan uw conditie, lenigheid en spierkracht werken? Kom dan meedoen op maandagochtend in de Groene Stee. Iedereen doet mee op zijn of haar eigen niveau. Na de les drinkt u samen koffie. Kosten: € 9,30 per maand.

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 10:00 tot 10:45
april 2021
madiwodovrzazo
1234
5
67891011
12
131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Wiekslag 92 Amersfoort

Prijs

€9.3

Aanmelden

Heleen Zuiderduin - seniorensport@sro.nl
Liendert - Rustenburg

Blijf Fit Gym rondom de stoel

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Gymnastiek staand en op de stoel. U traint uw spieren, balans en ooghandcoördinatie in stand Wilt u op een vrolijke ontspannen manier in een groep aan uw conditie, lenigheid en spierkracht werken? Kom dan meedoen op maandagochtend in de Groene Stee. Iedereen doet mee op zijn of haar eigen niveau. Na de les drinkt u samen koffie. Kosten: € 9,30 per maand.

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 09:00 tot 09:45
april 2021
madiwodovrzazo
1234
5
67891011
12
131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Wiekslag 92 Amersfoort

Prijs

€9.3

Aanmelden

Heleen Zuiderduin - seniorensport@sro.nl
Soesterkwartier - Isselt

Blijf Fit Gym rondom de stoel

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Gymnastiek rondom de stoel. U traint uw spieren, balans en ooghandcoördinatie in stand en op de stoel. Wilt u op een vrolijke ontspannen manier in een groep aan uw conditie, lenigheid en spierkracht werken? Kom dan meedoen op maandagmiddag in de zaal van de speeltuin aan de Dollardstraat. Iedereen doet mee op zijn of haar eigen niveau. Na de les drinkt u samen koffie. Kosten: € 9,30 per maand.

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 14:00 tot 14:45
april 2021
madiwodovrzazo
1234
5
67891011
12
131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Dollardstraat 119 Amersfoort

Prijs

€9.3

Aanmelden

Heleen Zuiderduin - seniorensport@sro.nl
Hoogland - Kattenbroek

Blijf Fit Gym

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Gymnastiek staand en lopend op leuke muziek. U traint uw spieren, balans en ooghandcoördinatie in stand en op de stoel. Wilt u op een vrolijke ontspannen manier in een groep aan uw conditie, lenigheid en spierkracht werken? Kom dan meedoen op maandagochtend in de kapel van Leo’s Oord. Iedereen doet mee op zijn of haar eigen niveau. Na de les drinkt u samen koffie. Kosten: € 9,80 per maand

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 10:45 tot 11:30
april 2021
madiwodovrzazo
1234
5
67891011
12
131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Leo's Oord 39 Hoogland

Prijs

€9.8

Aanmelden

Heleen Zuiderduin - seniorensport@sro.nl
Schothorst - Zielhorst - Hoefkwartier

Blijf Fit Gym

Wij volgen de geldende protocollen rondom het Covid-virus. Dit houdt in dat de meeste Blijf Fit groepen vol zitten. Informeer vooraf bij de Buurtsportcoach naar de mogelijkheden; seniorensport@sro.nl of 033-4225100

Gymnastiek op muziek staand en lopend. U traint uw spieren, balans en ooghandcoördinatie in stand Wilt u op een vrolijke ontspannen manier in een groep aan uw conditie, lenigheid en spierkracht werken? Kom dan meedoen op de donderdagochtend in het Middelpunt. Voor mensen, die nog minstens een half uur buiten kunnen lopen. Iedereen doet mee op zijn of haar eigen niveau. Na de les drinkt u samen koffie. Kosten € 3,15 per les. u betaalt per periode.

Wanneer

  • Wekelijks op donderdag van 10:15 tot 11:00
april 2021
madiwodovrzazo
1
234
5678
91011
12131415
161718
19202122232425
2627282930

Waar

Spinetpad 2 Amersfoort

Prijs

€3.15

Aanmelden

Heleen Zuiderduin - seniorensport@sro.nl
Schothorst - Zielhorst - Hoefkwartier

Blijf Fit Gym

Wij volgen de geldende protocollen rondom het Covid-virus. Dit houdt in dat de meeste Blijf Fit groepen vol zitten. Informeer vooraf bij de Buurtsportcoach naar de mogelijkheden; seniorensport@sro.nl of 033-4225100

Gymnastiek op muziek staand en lopend. U traint uw spieren, balans en ooghandcoördinatie in stand Wilt u op een vrolijke ontspannen manier in een groep aan uw conditie, lenigheid en spierkracht werken? Kom dan meedoen op de donderdagochtend in het Middelpunt. Voor mensen, die nog minstens een half uur buiten kunnen lopen. Iedereen doet mee op zijn of haar eigen niveau. Na de les drinkt u samen koffie. Kosten € 3,15 per les. u betaalt per periode.

Wanneer

  • Wekelijks op donderdag van 09:00 tot 09:45
april 2021
madiwodovrzazo
1
234
5678
91011
12131415
161718
19202122232425
2627282930

Waar

Spinetpad 2 Amersfoort

Prijs

€3.15

Aanmelden

Heleen Zuiderduin - seniorensport@sro.nl
Schothorst - Zielhorst - Hoefkwartier

Blijf Fit Gym

Wij volgen de geldende protocollen rondom het Covid-virus. Dit houdt in dat de meeste Blijf Fit groepen vol zitten. Informeer vooraf bij de Buurtsportcoach naar de mogelijkheden; seniorensport@sro.nl of 033-4225100

Gymnastiek met materiaal rondom de stoel. U traint uw spieren, balans en ooghandcoordinatie in stand en daarna op de stoel .Wilt u op een vrolijke ontspannen manier in een groep aan uw conditie, lenigheid en spierkracht werken? Kom dan meedoen op de donderdagochtend in het Middelpunt. Ook voor mensen, die met een rollator lopen. Iedereen doet mee op zijn of haar eigen niveau. Na de les voelt u zich weer fitter. Kosten:€ € 11,50 per maand

Wanneer

  • Wekelijks op woensdag van 09:30 tot 10:15
april 2021
madiwodovrzazo
1234
567
891011
121314
15161718
19202122232425
2627282930

Waar

Spinetpad 2 Amersfoort

Prijs

€11.5

Aanmelden

Heleen Zuiderduin - seniorensport@sro.nl
Schothorst - Zielhorst - Hoefkwartier

Blijf Fit Gym

Wij volgen de geldende protocollen rondom het Covid-virus. Dit houdt in dat de meeste Blijf Fit groepen vol zitten. Informeer vooraf bij de Buurtsportcoach naar de mogelijkheden; seniorensport@sro.nl of 033-4225100

Gymnastiek met materiaal rondom de stoel. U traint uw spieren, balans en ooghandcoordinatie in stand en daarna op de stoel .Wilt u op een vrolijke ontspannen manier in een groep aan uw conditie, lenigheid en spierkracht werken? Kom dan meedoen op de donderdagochtend in het Middelpunt. Ook voor mensen, die met een rollator lopen. Iedereen doet mee op zijn of haar eigen niveau. Na de les voelt u zich weer fitter. Kosten: € 10,- per maand

Wanneer

  • Wekelijks op donderdag van 11:15 tot 12:00
april 2021
madiwodovrzazo
1
234
5678
91011
12131415
161718
19202122232425
2627282930

Waar

Spinetpad 2 Amersfoort

Prijs

€10

Aanmelden

Heleen Zuiderduin - seniorensport@sro.nl
Hoogland - Kattenbroek

Blijf Fit Gym

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Gymnastiek staand en lopend op leuke muziek. U traint uw spieren, balans en ooghandcoördinatie in stand en op de stoel. Wilt u op een vrolijke ontspannen manier in een groep aan uw conditie, lenigheid en spierkracht werken? Kom dan meedoen op maandagmiddag in de gymzaal van Dorpshuis de Neng in Hoogland. Iedereen doet mee op zijn of haar eigen niveau. Na de les drinkt u samen koffie. kosten: € 9,80 per maand

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 14:30 tot 15:15
april 2021
madiwodovrzazo
1234
5
67891011
12
131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Engweg 7 Hoogland

Prijs

€9.8

Aanmelden

Heleen Zuiderduin - seniorensport@sro.nl
Binnenstad

Blijf Fit Gym

Wij volgen de geldende protocollen rondom het Covid-virus. Dit houdt in dat de meeste Blijf Fit groepen vol zitten. Informeer vooraf bij de Buurtsportcoach naar de mogelijkheden; seniorensport@sro.nl of 033-4225100

Gymnastiek staand en lopend op leuke muziek. U traint uw spieren, balans en ooghandcoördinatie in stand en op de stoel. Wilt u op een vrolijke ontspannen manier in een groep aan uw conditie, lenigheid en spierkracht werken? Ook uw balans en weerbaarheid nemen toe. Kom meedoen op donderdagochtend in de grote zaal van de Otto Scheltusflat. Iedereen doet mee op zijn of haar eigen niveau. Na de les drinkt u samen koffie. Kosten: € 9,80 per maand

Wanneer

  • Wekelijks op donderdag van 09:30 tot 10:45
april 2021
madiwodovrzazo
1
234
5678
91011
12131415
161718
19202122232425
2627282930

Waar

Burgemeester de Widtstraat 5 Amersfoort

Prijs

€9.8

Aanmelden

Heleen Zuiderduin - seniorensport@sro.nl
Randenbroek - Schuilenburg - Stoutenburg

Blijf Fit Gym

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Gymnastiek staand en lopend op leuke muziek. U traint uw spieren, balans en ooghandcoördinatie in stand en op de stoel. Wilt u op een vrolijke ontspannen manier in een groep aan uw conditie, lenigheid en spierkracht werken? Ook uw balans en weerbaarheid nemen toe. Kom meedoen op maandagochtend in de grote zaal van de Schuilenburghtflat. Iedereen doet mee op zijn of haar eigen niveau. Na de les drinkt u samen koffie. Kosten: € 9,- per maand.

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 09:15 tot 10:00
april 2021
madiwodovrzazo
1234
5
67891011
12
131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Schuilenburgerplein 1 Amersfoort

Prijs

€9

Aanmelden

Heleen Zuiderduin - seniorensport@sro.nl
Randenbroek - Schuilenburg - Stoutenburg

Blijf Fit Gym

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.

Gymnastiek staand en lopend. U traint uw spieren, balans en ooghandcoördinatie in stand Wilt u op een vrolijke ontspannen manier in een groep aan uw conditie, lenigheid en spierkracht werken? Kom dan meedoen op de dinsdagochtend in het Klokhuis. Voor mensen, die nog minstens een half uur buiten kunnen lopen. Iedereen doet mee op zijn of haar eigen niveau. Na de les drinkt u samen koffie. Kosten: € 9,80 per maand.

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 09:00 tot 09:45
april 2021
madiwodovrzazo
1234
56
7891011
1213
1415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Weberstraat 2 Amersfoort

Prijs

€9.8

Aanmelden

Heleen Zuiderduin - seniorensport@sro.nl
Randenbroek - Schuilenburg - Stoutenburg

Blijf Fit Gym

Wij volgen de geldende protocollen rondom het Covid-virus. Dit houdt in dat de meeste Blijf Fit groepen vol zitten. Informeer vooraf bij de Buurtsportcoach naar de mogelijkheden; seniorensport@sro.nl of 033-4225100

Gymnastiek op muziek staand en lopend. U traint uw spieren, balans en ooghandcoördinatie in stand Wilt u op een vrolijke ontspannen manier in een groep aan uw conditie, lenigheid en spierkracht werken? Kom dan meedoen op de donderdagochtend in het Klokhuis. Voor mensen, die nog minstens een half uur buiten kunnen lopen. Iedereen doet mee op zijn of haar eigen niveau. Na de les drinkt u samen koffie.

Wanneer

  • Wekelijks op donderdag van 11:00 tot 12:00
april 2021
madiwodovrzazo
1
234
5678
91011
12131415
161718
19202122232425
2627282930

Waar

Weberstraat 2 Amersfoort

Aanmelden

Heleen Zuiderduin - seniorensport@sro.nl
Hoogland - Kattenbroek

Alle ballen even laten vallen

Voor iedereen die behoefte heeft aan ontspanning en ontmoeting, met veel ballen in de lucht, die stress of spanning ervaart en voor mantelzorgers. Doorbreek het patroon van geen tijd en kies bewust voor even stilstaan. Kijk, luister, leer en ervaar. Iedere 3e donderdag van de maand van 19:30 tot 21:30 uur (september t/m juni). Iedere avond wordt begeleid door een andere professional. Welkom om een keer mee te doen.

Wanneer

  • 3e v/d maand op donderdag van 19:30 tot 21:30
april 2021
madiwodovrzazo
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

De Bekroning 2 Amersfoort

Prijs

€3

Aanmelden

info@inloophuisdeontmoeting.nl - 033-4562805
Hoogland - Kattenbroek

Gespreksgroep Open Deur

Inspirerende gespreksgroep onder leiding van Louise Boone. Iedere 1e maandag van de maand van 10 tot 12 uur. Het maandblad Open Deur levert steeds een thema en overvloedige gespreksstof op. Inspirerend, verdiepend en verrijkend. Welkom om een keer mee te doen.

Wanneer

  • 1e v/d maand op maandag van 10:00 tot 12:00
mei 2021
madiwodovrzazo
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31

Aanmelden

Louise Boone - info@inloophuisdeontmoeting.nl
Randenbroek - Schuilenburg - Stoutenburg

Resto het Klokhuis

Op dinsdag en vrijdag kunt u genieten van een eerlijk 3-gangenmenu. Samen eten. Vanaf 17.30 inloop. Rond 19.30 uur zijn we klaar. Kosten 6,50 incl. of 3,50 excl. drankjes.Telefonisch aanmelden.

Wanneer

  • Wekelijks op vrijdag van 17:30 tot 19:30
april 2021
madiwodovrzazo
12
34
56789
1011
12131415161718
19202122232425
2627282930

Prijs

€3.5

Aanmelden

klokhuisamersfoort@gmail.com - 033-4730171
Randenbroek - Schuilenburg - Stoutenburg

Resto het Klokhuis

Op dinsdag en vrijdag kunt u genieten van een eerlijk 3-gangenmenu. Samen eten. Vanaf 17.30 inloop. Rond 19.30 uur zijn we klaar. Kosten 6,50 incl. of 3,50 excl. drankjes.Telefonisch aanmelden.

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 17:30 tot 19:30
april 2021
madiwodovrzazo
1234
56
7891011
1213
1415161718
19202122232425
2627