Etalage van Amersfoort - Sport

Tafeltennisplezier in wijkcentrum ’t MiddelpuntSportieve activiteiten kunnen bijdragen aan een positief gevoel en fijne sociale contacten. Ook in Amersfoort Noord. Al jaren is er een groep enthousiaste tafeltennissers actief in ’t Middelpunt. Niet alleen zelf hebben ze veel plezier, het straalt ook af op de directe omgeving. Iedereen die niets vermoedend op dinsdagmiddag aan komt waaien, loopt de kans om getroffen te worden door de sportieve en enthousiaste geluiden en/of

De Boks Academie onderscheidt zich van andere bokscentra in de regio door een prettige en persoonlijke sfeer en persoonlijke begeleiding door professionele en goed opgeleide trainers. We trainen fanatiek maar altijd met respect voor elkaar.HIITBokszaktraining is bij ons voor iedereen vanaf twaalf jaar. Een pittige training voor een gezonde geest in een gezond lichaam voor elk sportief niveau.Hierbij komen een aantal elementen aan bod: conditie, fysieke kracht, weerbaarheid,

Zaalvoetbal Ladies Only

Woon jij in (omgeving) Amersfoort, ben je tussen 18-27 jaar en loop je vast op het gebied van wonen, financiën, relaties, dagbesteding en/of werk?Misschien zelfs met schooluitval, criminaliteit, armoede, schulden, werkloosheid en/of dakloosheid tot gevolg? Misschien is Out of the Box iets voor jou!Bij Out of the Box helpen we jou om je terug te boksen in de maatschappij. Op eigen kracht, maar niet alleen. In een vertrouwde omgeving, die houvast, erkenning en motivatie brengt.

Ongewenst gedrag. Ongepast gedrag. Opmerkingen. Aanraken. Intimidatie. Betasten. Bedreigende situaties. Allemaal onderwerpen die vandaag de dag veel in schijnwerpers staan. En helaas hebben veel vrouwen er mee te maken. Gevoel van onveiligheid kan komen door de omgeving waar in je verkeert, maar ook door het gevoel van onvermogen. “Ik kan niks doen”, “Ik ben niet sterk genoeg”, “Daar kan je als vrouw toch niks tegen beginnen?” zijn overheersende gedachten bij veel vrouwen.

Sterk in je schoenen staan, dat is wat wij allemaal willen voor onze kinderen! De meeste kinderen hebben wel eens te maken met een pestkop op het schoolplein. Mentale weerbaarheid, je eigen grenzen stellen en het leren inschatten van situaties zijn onderwerpen waar we tijdens de lessen zelfverdediging veel tijd aanbesteden.Uiteraard werken we ook aan fysiek sterker worden. Dit doen we door kracht- en conditieoefeningen, vallen en opstaan, stoot- en traptechnieken. Voor situaties

Wil jij lekker een uur afzien en trainen in de frisse buitenlucht?Tijdens de Bootcamp werken we met verschillende tools, zoals kettlebell, zandzakken, eigen lichaamsgewicht, TRX en nog veel meer: TRX is een manier van trainen die in het Amerikaanse leger is ontstaan.Voordelen: Afwisselend (geen training is het zelfde)Lekker bewegen in de frisse buitenluchtToegankelijk voor elk niveauBrocker HealthAmersfoort vathorst

Kramaga is een verdedigingssysteem dat zijn oorsprong vindt in Hongarije en verder ontwikkeld is door oprichter Imi Lichtenfeld in Israël.Krav maga is een effectieve methode voor mannen en vrouwen van alle leeftijden voor het omgaan met (levens)bedreigende situaties, zoals bedreigingen met mes of vuurwapen, ontvoering, aanranding of andere vormen van geweld. De methode is gebaseerd op de realiteit.In een vrij korte tijd leer je hoe je een nood- of levensbedreigende situatie

Ondersteuning bij al uw beweeg- of sportvragen.

Ondersteuning bij al uw beweeg- of sportvragen.

Ondersteuning bij al uw beweeg- of sportvragen.