Oldstars Boksen, sport en bewegen voor 55+ is een gerichte training voor een gezonde geest in een gezond lichaam voor elk niveau. Hierbij komen een aantal elementen aan bod: inzet, conditie, fysieke kracht, psychische stabiliteit, verdedigingstechniek, inzicht via lichamelijke en mentale training en nog veel meer.
Tijdens onze lessen voor de 55+ groep richten wij ons op fitheid, lenigheid en uithoudingsvermogen.
Het belang van fit en gezond ouder worden is groter dan ooit op dit moment. Onze trainingen dragen daar uitstekend aan bij in een ontspannen sfeer en is gezellig.
Het Olstars Boksen doen wij in samenwerking met het Nationaal Ouderenfonds en is ontstaan uit het ‘Walking’ sporten (zoals walking voetbal, walking tennis enzovoort)
Wij geven drie keer per week onder leiding van gecertificeerde sporttrainers, aangepaste sport, beweeg en bokslessen speciaal voor 55plussers.
LESTIJDEN Oldstars Boksen, Sport en Bewegen voor 55plussers
MAANDAG van 11:00 – 12:00 Oldstars Boksen, sport en bewegen
WOENSDAG van 11:00 – 12:00 Oldstars Boksen, sport en bewegen
VRIJDAG van 13:30 – 14:30 Oldstars Boksen, sport en bewegen
Wie
Wanneer
Op de Agenda: |
---|
Op maandag wekelijks van 12:00-11:00 |
Op woensdag wekelijks van 12:00-13:00 |
Op vrijdag wekelijks van 14:30-15:00 |
Meedoen
ma | di | wo | do | vr | za | zo |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |