Oefentherapie Cesar 

Oefentherapie Cesar is een paramedische behandelmethode, gericht op behandeling en voorkoming van klachten ten gevolge van een onjuist houdings- en bewegingspatroon, al dan niet veroorzaakt door een bepaalde aandoening of ziekte.

Persoonlijke coach

De basisgedachte van de Oefentherapie Cesar is dat er voor iedereen binnen zijn/haar mogelijkheden een optimaal houdings- en bewegingspatroon aan te leren is via een gericht leerproces.

Dit leerproces houdt in dat de cliënt zelf aktief deelneemt aan de therapie en hierdoor leert begrijpen en voelen hoe en waarom bewegingen het best op een bepaalde manier kunnen worden uitgevoerd. Een belangrijke voorwaarde voor een blijvend resultaat is inpassing van het geleerde in het dagelijks leven. De oefentherapeut is hierbij uw persoonlijke coach.

Uit TNO onderzoek blijkt Oefentherapie een significante verbetering van de houding te geven, ook op de langere termijn.

Oefentherapie Cesar wordt o.a. toegepast bij:

• Neurologische aandoeningen (bijvoorbeeld Hernia, CVA) 
• Orthopedische aandoeningen (bijvoorbeeld artrose, osteoporose, rugklachten, scoliose, schouder- knie- of andere gewrichtsklachten
• Hoofdpijn en/of (over)spanningsklachten
• Ademhalingsklachten (COPD, hyperventilatie)
• Slaapproblemen
• Chronische pijnklachten
• Arbeidsgerelateerde klachten
• Klachten door (sport) blessures
• Pre- en postnatale klachten, b.v. bekkenpijn en incontinentie.
• Houdingsproblemen ("hangende" kinderen, scoliose, kyfose)
• Reumatische aandoeningen (spier- of gewrichtsaandoeningen)
• (Senso)motorische achterstand
• onverklaarbare klachten (SOLK)