Ben je 40+ en wil je aan je conditie werken, maar ook afwisseling van coƶrdinatie en verschillende spel oefeningen? Dan is 40+ fit vanuit het sportcollege ROC MIDDEN NEDERLAND echt iets voor jou! Na afloop wordt er afgesloten met een potje volleybal van 30 minuten (facultatief). Deelnemen kan voor alle niveaus.
Wie
Volwassenen
Senioren