Biodanza beweegt je! Volg een proefles

Wil je:

*meer balans en minder stress in je leven?

*ontspannen in hoofd en lijf?

*vrij bewegen op mooie, gevarieerde muziek?

*verbinding voelen met jezelf en anderen?

*meer vitaliteit?

KOM DAN NAAR BIODANZA!

Biodanza is een laagdrempelige en speelse manier van bewegen op uiteenlopende muziek. Je ontdekt jouw kracht, jouw unieke beweging en mogelijkheden. Inspanning/vitaliteit en vertraging/ontspanning wisselen elkaar af. Biodanza beweegt je!

Een paar ervaringen van deelnemers:

• ervaren dat de lessen ondersteunen bij klachten en een bijdrage kunnen geven aan (deels) herstel van fysieke klachten of meer bewegingsvrijheid ervaren.
• een biodanza les geeft ontspanning en na de les is het ook gezellig met elkaar thee drinken
• tijdens de lessen geraakt worden door de muziek, als een intense beleving

Praktische informatie:

In januari 2025 kan je laagdrempelig kennismaken met proefles(sen).

Woensdagmiddag, start weer wekelijks vanaf 8 januari, van 15.15 tot 16.45 uur in Zielhorst, instroom mogelijk! Losse (proef)les: 10 euro, op 8 januari voor 5 euro kennismaken (speciaal tarief!)

Donderdagavond, om de 14 dagen van 19:45 – 21:15 uur in in Zielhorst, start: 9 januari 2025, tussentijds instromen is mogelijk. Proeflessen op 9 en 23 januari 2025. Losse (proef)les: 10 euro.

Kijk voor meer info en aanmelden op website: www.biodanzaforharmony.nl, biodanzametclarine@gmail.com, 06 14 21 07 23.