Organisaties in Amersfoort - Krachtsport

Bij Studio Soetra, in het oude centrum van Amersfoort, is iedereen welkom om mee te doen met een yogales, een ontspannende massage te krijgen of een heilzame behandeling te boeken.Samen met jou én iedereen uit onze Sangha (community), willen we de reis die yoga heet verder ontdekken en onderzoeken.

Weerbaarheidstraining is voor jong en oud en is een gerichte training voor een gezonde geest in een gezond lichaam voor elk niveau. Hierbij komen een aantal elementen aan bod: inzet, conditie, fysieke kracht, psychische stabiliteit, verdedigingstechniek, inzicht via lichamelijke en mentale training en nog veel meer.Tijdens onze lessen voor bijvoorbeeld de 65+ groep richten wij ons op fitheid, lenigheid en uithoudingsvermogen.Het belang van fit den gezond ouder worden is groter