Organisaties in Amersfoort - Yoga

Yoga & Depressie, Het beoefenen van yoga & ademhaling zorgen ervoor dat je weer gaat leven, je krijgt weer contact met je lichaam, hierdoor ga je innerlijk rustiger worden. Dat is wat we willen. Innerlijk rustiger worden.

Yoga & depressieOp zaterdag 23 september gaan we ontdekken wat yoga met je kan doen als je last hebt van depressie, neerslachtigheid, eenzaamheid en vermoeidheid. Deze ochtend gaat je helpen om weer een beetje in balans te komen. Dit gaan we doen door het beoefenen van rustige yogaoefeningen, ademhalingsoefeningen ontspanningsoefeningen en een beetje uitleg hoe voeding je hierin kan helpen. Deze ochtend is ook een ochtend van samenzijn, delen en ontvangen.Ook als je geen

Ben jij iemand met een minimum inkomen en wil je graag starten met yoga? Sluit dan vanaf januari aan bij Yoga voor minima bij Bindi, iedere maandag van 11:00 tot 12:15. Voor een bijdrage van 3 euro per les kan je meedoen. Yoga wordt gezien als een krachtig middel om je leven positief te veranderen. Het verbetert je lichaamshouding en helpt je ontspannen. Ben of ken jij iemand die interesse heeft? Mail dan naar yogametmaryse@gmail.comAdres:

Yoga is voor iedereen: van jong tot ouder. Ben je lenig dan is dat mooi, maar is geen doel in yoga. Ook voor degenen die niet lenig zijn is yoga zeer geschikt. Het is niet belangrijk wat de persoon naast je doet en je hoeft al helemaal niet beter te zijn dan degene naast je op de mat. Naast de yoga houdingen is er ook aandacht voor meditatie en ademhaling. De lessen zijn geschikt voor gevorderden en beginners en worden gekenmerkt door rust en aandacht.Of yoga geschikt is voor jou kom

Bij Studio Soetra, in het oude centrum van Amersfoort, is iedereen welkom om mee te doen met een yogales, een ontspannende massage te krijgen of een heilzame behandeling te boeken.Samen met jou én iedereen uit onze Sangha (community), willen we de reis die yoga heet verder ontdekken en onderzoeken.

Vanaf 21 november wekelijks hatha yogalessen in Nieuwland. De lessen bevatten een combinatie van yoga, ademoefeningen en meditatie. Aanmelden via mirjam.ten.cate@mindzetcompany.nl